Архив журнала: 2012

Йогурт без консервантов

Как выбрать лучшую йогуртницу и приготовить дома полезный для здоровья живой продукт? Мы попросили рассказать об этом заведующую Центральной лаборатории московского Научно-исследовательского института молочной промышленности Ирину Владимировну Рожкову.

Какое печенье полезно?

Одни считают, что от печенья можно поправиться. А другие, что оно не относится к калорийным продуктам. Таким, как пирожное, например. Чтобы узнать правду, мы изучили несколько новых марок вместе с диетологом московского Центра красоты и здоровья «La Salute» Светланой Исаенковой

(www.lasalute.ru).

Чайник с бульоткой

В каком чайнике лучше всего заваривать чай? Время показало — в глиняном. Между тем на протяжении веков люди пили чай из самых разных сосудов.

Что есть менеджерам?

Диетологи считают, что составлять рацион нужно с учетом особенностей профессии. Как сделать это правильно, рассказывает столичный диетолог Института пластической хирургии Валентина Алексеевна Дробышевская.

Пилинг от купероза

Какие салонные процедуры помогут взять под контроль расширенные сосудики на лице? Что можно сделать самостоятельно для решения этой проблемы?

Масло для волос

Как защитить волосы от сухости и потери блеска под палящим солнцем? Подбираем самые эффективные средства. Советует стилист-парикмахер столичного салона красоты «SPA Палестра» Галина Белолипская.

Возвращение к себе

Москвичка Анна Кудимова решилась на пластику, чтобы ее «внутренний» возраст вновь совпал с внешним. Своей историей Анна делится с нашими читательницами.

Израильский релакс

Для большинства из нас Израиль – это древние христианские реликвии,  Мертвое море и отличная медицина. Зачем еще стоит ехать в Землю обетованную?

Мятный душ

Летом мы чаще принимаем душ, а значит чаще обновляем свой арсенал гелей для мытья. Редакция протестировала популярные продукты, чтобы помочь вам сделать правильный выбор.

Как сохранить молодость?

Чего ожидают современные женщины от омолаживающих процедур? Какие методики сегодня считаются наиболее эффективными для борьбы с признаками старения? Об этом мы беседуем с кандидатом медицинских наук, врачом дерматологом-косметологом, ведущим специалистом столичного Центра эстетики и косметологии «Белладжио» Мариной Владимировной Рябус.

Безупречная грудь

По статистике, до 80% женщин недовольны формой или размером своего бюста. Что нужно знать об увеличении груди, чтобы получить от операции максимальный эффект? Наш эксперт — пластический хирург столичного медицинского центра КЛИНИКА+31, член Российского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов Мхитар Мисакович Мелоян.

Слабые ногти

Вредны ли гелевые лаки? И как правильно и когда лучше подстригать ногти? На эти и другие вопросы читателей отвечает руководитель Международного научно-исследовательского проекта «Эпоха красоты», автор интеллектуальных техник маникюра и педикюра, судья чемпионатов по маникюру и педикюру международной квалификации Ольга Андреевна Туманова.

Жаркая простуда

От чего можно заработать непривычные насморк и температуру летом? Что нужно знать, чтобы их избежать? Консультирует частнопрактикующий столичный терапевт Марьяна Валентиновна Яснева.

Мобильный доктор

Сфера использования сотового телефона в медицине расширяется буквально с каждым месяцем. Знать эти возможности надо обязательно — ведь речь идет о вашем здоровье.

Изжога курильщиков

Кто хоть раз ощутил жжение в пищеводе, мечтает быстро и навсегда избавиться от изжоги. Может ли современная медицина предоставить такую возможность? Рассказывает столичный гастроэнтеролог, доктор Клиники современной медицины Института аллергологии и клинической иммунологии Татьяна Владимировна Степанова (www.gepamed.ru)

Бальзам для суставов

Как правильно поступить, если после ходьбы то и дело болят колени? Своим опытом лечения делится дизайнер из Самары Анастасия Дуванова.

Как выбрать БАДы?

Как подобрать себе биологически активные добавки к пище? Как часто следует их принимать? И в каких случаях могут быть нежелательные реакции на эти препараты? Отвечает кандидат медицинских наук, заведующая учебной частью, доцент кафедры клинической нутрициологии Российского университета дружбы народов в Москве Людмила Ивановна Карушина.

5 шагов к хдоровью вен

Какие современные методы профилактики варикозного расширения вен наиболее актуальны? Рассказывает кандидат медицинских наук, флеболог, хирург московской больницы № 81 Виталий Робертович Чиж.

Солнечная аллергия

«Вот уже три года я не могу долго находиться на солнце. Как только чуть позагораю, появляется сыпь и зуд. Можно ли вылечить солнечную аллергию раз и навсегда?» Ирина Яковлева, по e-mail

Пять мифов об инфекциях

Во время отпуска и после него женщин нередко беспокоят половые инфекции. Об их профилактике и лечении сложилось немало мифов. Чему же верить?

О современных подходах к решению проблем рассказывает врач столичного Центра акушерства и гинекологии, специалист высшей квалификационной категории Елена Анатольевна Морозова.

Часы в ухе

Как справиться с возникающими летом разными проблемами с ушами — воспалением, травмой, заложенностью и зудом? На вопросы читателей отвечают кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Ухо-Горло-Нос» в Перми Елена Александровна Лебединская и кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог клиники Светлана Олеговна Терво (www.clinic-lor.ru).

Женский инсульт

Какие особенности женского организма и характера могут привести к инсульту? И правда ли, что инсульт чаще бывает у женщин, чем у мужчин? На вопросы отвечает профессор, кардиолог, специалист в области профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздравсоцразвития РФ в столице Борис Александрович Руденко.

Гастрономический стресс

Какие проблемы с пищеварением чаще всего возникают в путешествиях и как с ними справиться? Рассказывает кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, эндоскопист Воронежской дорожной клинической больницы Сергей Михайлович Алехин.

Соринка в глазу

Как уберечь в летнюю пору глаза от солнца, травм и воды? Наш консультант — кандидат медицинских наук, офтальмохирург, врач высшей квалификационной категории, главный врач подмосковного медицинского центра «Светоч» Светлана Викторовна Милова.