Проверенная информация от лучших специалистов
Согласно новым взглядам врачей, одно из самых загадочных женских заболеваний — поликистоз яичников — можно лечить и с помощью диеты. В чем особенности такого питания? Консультирует врач диетолог-эндокринолог из Волгограда Галина Витальевна Петунина.
«В этом году решила подарить мужу на 23 февраля сертификат в салон красоты. Просто потому, что все остальные идеи для презентов за десять лет совместной жизни я уже использовала. Мой супруг ни разу не был ни у косметолога, ни на маникюре с педикюром. Какие процедуры можно включить в сертификат, чтобы он получил удовольствие, а не стресс?»
Инна, по e-mail
После череды праздников мы нередко чувствуем тяжесть в желудке, жалуемся на плохой цвет лица, отеки или лишние килограммы. Один из лучших способов решить эти проблемы — хорошенько попариться. Как это правильно делать? Советует управляющая столичным велнес-клубом «Luxury Wellness Biosphere» Екатерина Иванчик.
Иногда причиной проблем с кожей может быть слишком большое количество косметики, которую мы используем. Действительно ли нам нужны все красивые баночки, которые стоят на полочке в ванной?
Почему все больше женщин отказываются от магазинной косметики в пользу натуральной? Своим мнением делятся наши читательницы.
Безопасно ли увеличение бюста? Что нужно знать, планируя операцию? Какие новые методики помогают восстановить красоту груди после болезни? Рассказывает кандидат медицинских наук, хирург-онколог высшей категории, специалист по лечению опухолей молочной железы, старший научный сотрудник Московского научно-исследовательского института им. П.А. Герцена Алексей Анатольевич Волченко.
«У меня тяжело протекает климакс, но гормональную терапию сразу принимать не хочу. Подскажите, какие препараты эффективнее: те, что содержат растительные гормоны, или гомеопатические?»
Алевтина Лебедева, г. Москва
В последние годы погода все чаще преподносит нам сюрпризы. Особенно заметны они зимой и ранней весной: бывает, что столбик термометра за 10 часов поднимается или падает на 20 градусов. Как сохранить хорошее самочувствие в такие дни?
"После родов я начала замечать, что мои ноги быстро устают и по вечерам отекают. Я думала, что все дело в лишнем весе, который я набрала во время беременности. Но вскоре на ногах появилась сеточка из сосудов. Я пробовала лечиться мазями, но они помогают ненадолго. А ноги беспокоят меня все сильнее, недавно появились судороги по ночам. Мне очень не хочется идти по пути своей мамы, которой пришлось делать операцию и удалять расширенные вены…"
Кисты могут появиться в яичниках практически в любом возрасте. В каких случаях это образование стоит удалить, когда — лечить медикаментами, а когда просто оставить в покое? Можно ли с кистой планировать беременность?
Зимой даже беспроблемная кутикула может стать сухой и грубой. Как быстро вернуть ей эластичность? О чем нужно знать, выбирая средства для ухода?
Как правильно лечить длительный кашель? Может ли долгая простуда стать причиной бронхиальной астмы?
Реально ли добиться ровного загара, если у вас есть растяжки на животе? Какой способ удаления стрий наиболее эффективен? И можно ли избежать появления «узоров» на коже, если они были у вашей мамы?
На интернет-форумах можно встретить самые разные советы по восстановлению голоса при простуде. Какие из них наиболее эффективны? Рецепты наших читателей комментирует врач общей практики Самарской областной поликлиники Анна Игоревна Комова.
Как ужиться с мастопатией? Какие препараты применять и когда планировать беременность? По поводу мастопатии у женщин много разных мнений. К чему стоит прислушаться, а что не принимать во внимание?
В Москве начал работу первый в России Глазной банк. Почему он нам необходим — рассказывает директор банка, доктор медицинских наук, профессор Андрей Валентинович Золоторевский.
Почему давление на разных руках может отличаться? Как быть, если разница между «верхним» и «нижним» давлением слишком маленькая?
На вопросы читательниц отвечает кардиолог воронежской поликлиники № 7 Елена Ивановна Курбатова.
В Италии, под Флоренцией находится удивительный по красоте городок Монтекатини-Терме.
Французские женщины — особая порода, племя со своими вкусами и законами, на которые мы традиционно равнялись в прошлые века, да и сейчас они нам чрезвычайно любопытны. О том, чем сегодня примечательны французские быт и нравы, мы разговариваем с писательницей Татьяной Гармаш-Роффе, уже много лет наблюдающей за этим изнутри.
Крупнейший психолог современности Мартин Селигман создал направление, призванное помочь человеку на пути к счастью. Свои взгляды он изложил в книге «Новая позитивная психология».
Вышла в свет книга выдающегося современного писателя и богослова архимандрита Рафаила Карелина «Путь христианина». Эта книга как глоток воды в безводной пустыне. Она отвечает на самые трудные вопросы нашего времени. В этом отрывке — речь о телевизоре. Как от него спасаться?
«Какие слова вы хотели бы услышать в свой семидесятый день рождения?» — спросили мы у наших читателей. И вот что они ответили.
Практически все женщины считают предательством ситуацию, когда мужчина изменяет жене. Жизнь, по крайней мере, трех человек превращается в ад. Что можно предпринять в таком положении? Размышляет кандидат психологических наук, столичный психотерапевт и писатель Ольга Романовна Арнольд.
Почему так получается – мы хотим уберечь ребенка от неприятностей, а сами невольно навлекаем на него еще большие проблемы? На эту тему мы беседуем с психологом творческо-просветительского центра «Купель» при Патриаршем подворье в столице, преподавателем кафедры индивидуальной и групповой психотерапии МГППУ Мариной Сергеевной Филоник.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?