Раздел: Без рубрики

Личное дело

Личное дело

Близкие, друзья, а то и совсем малознакомые люди нередко задают нам вопросы, на которые не хотелось бы отвечать. Психологи выделили несколько тем, по которым вы не обязаны давать объяснений. Это – ваше личное дело....

Запрет на эмоции

Стоит ли доверять своим чувствам? Эмоции мешают или помогают жить? Их нужно выражать или подавлять? На эти и другие вопросы об эмоциях отвечает руководитель московского психолого-консультативного центра «Фора» Даниил Сергеевич Войцековский. Миф 1. Эмоции...

Дневная сонливость

От 28 до 45 % работающих людей страдают дневной сонливостью. Особенно осенью, когда дни становятся короче и темнее. Как быстро взбодриться? Советы дает психолог, консультант портала www.onaonline.ru Нина Валентиновна Смирнова. Массаж. Энергично потрите ладони...

Смотрите на красивое

Во всем мире растет число детей, страдающих детским церебральным параличом. Специалисты считают, что у этого явления есть и психологические причины. Какие конкретно? Мы попросили рассказать о них психотерапевта, перинатального психолога, члена Русского психоаналитического общества...

Убежденный холостяк

Почему мужчины не хотят жениться? Мы задали этот вопрос представителям сильного пола, которые считают себя убежденными холостяками. Игорь К.: Больше всего мужик боится потерять свободу. Через неделю после того, как у тебя поселяется женщина,...

«Удивляюсь я инициативам нашей Государственной Думы. То депутаты хотят запретить женщинам носить туфли на шпильках и кружевное белье, то ввести обязательную школьную форму не только для учеников, но и учителей. Что, у нас нет...

Чужой среди своих

Психологи обнаружили: продуктивность работы человека напрямую зависит от отношений с коллегами. Но что делать, если коллектив тебя не принимает? Мы пригласили в редакцию людей, которые в той или иной степени столкнулись с этой проблемой....

Чувство вины 3

Все родители хотят, чтобы их дети стали счастливыми людьми. И когда что-то идет не так в воспитании, они чувствуют себя виноватыми. Как растить ребенка и не испытывать постоянного стресса? Об этом размышляет над письмами...

Лгунишка с пеленок

Лгунишка с пеленок

Когда дети начинают врать? Раньше психологи считали, что в возрасте примерно четырех лет. А вот недавно эксперты по поведенческой психологии Университета Портсмута выяснили: значительно раньше — когда им от 6 до 8 месяцев. Уже в...

«Перепишите все иначе…»

«Перепишите все иначе…»

Российский Фонд «Общественное мнение» провел опрос: жалеют ли наши люди об ошибках, допущенных в прошлом? Оказалось, что большинство — 55% опрошенных — хотели бы оставить все как есть. А более трети респондентов мечтали бы...

Помогите мужчине!

Помогите мужчине!

Вы выхватываете тяжелые сумки из рук мужчины? Помогаете ему тащить чемодан на второй этаж? Даете советы, как врезать замок в дверь? Знайте: вы планомерно понижаете его уровень самоуважения. Психологи американского университета Пердью наблюдали за...

Ранняя любовь

Ранняя любовь

Современные дети развиваются намного быстрее предыдущих поколений как физически, морально, так и в плане полового созревания. Прежде предполагалось, что к этому приводит гормональный дисбаланс, экология и развращенность окружающего мира. Теперь исследователи считают, что к...

Чай от простуды 2

Традиционно от простуды мы пьем чай с малиной или с медом. Но есть другие вкусные и оригинальные напитки, помогающие справиться с недугом.   Целебными «чайными» рецептами делится врач общей практики, терапевт московского центра медицинских...

Овощи для энергии

Какой еды «требуют» мозг и тело в разные периоды цикла?   Консультирует сертифицированный коуч по здоровому образу жизни, специалист по женскому гормональному балансу, партнер проекта «Зеленые богини» из Люксембурга Алина Андреевна Игнатьева.   Обычно...

Задачка про школьника и его аппетит

Как и чем кормить школьников, чтобы повысить их успеваемость и усидчивость? Своим опытом делится наша читательница, домохозяйка из Москвы, мама 8-летнего Кости и 10-летней Алены Наталья Стороженко. Разноцветная каша Мои дети с самого рождения...

День капусты

День капусты

Кулинарный календарь изобилует самыми разными вкусными событиями, но есть среди них те, которые смело можно назвать здоровыми праздниками. Что и когда отмечают поклонники правильного питания?   Праздник: День рождения бутерброда Когда отмечается:14 марта Весной...

Как накормить малоежку?

Тенденция последних лет: в городах значительно выросло количество детей с избирательным аппетитом. Чем это опасно? Что делать родителям, если ребенок привередничает в еде?   Консультирует кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник НИИ Питания РАМН...

Хлеб для третьего возраста

Сегодня хлеб – это не просто продукт, которым можно быстро утолить голод. Он все чаще становится полезным для здоровья. Какие новые виды хлеба стали доступны россиянам?   Консультирует кандидат технических наук, заместитель директора по...

Тыква на обед

Настала осень – время тыкв. Ловите момент, именно сейчас это овощ хорош как никогда. Как приготовить из него вкусное, а самое главное полезное блюдо?   Своими секретами делится действующий член Гильдии шеф-поваров России, эксперт...

Спорные продукты

Есть продукты, которые одни диеты их запрещают, другие разрешают. Стоит ли включать их в рацион тем, кто следит за своим весом?   На вопросы наших читательниц о «спорных» продуктах отвечает московский врач-диетолог, член Национальной...

Бронхит… от сосисок

Бронхит… от сосисок

Американские ученые не рекомендуют включать в меню пациентов с хроническими заболеваниями легких колбасы, сосиски, мясные паштеты и другую продукцию, в которой для придания розового цвета используются нитриты. По данным медиков, нитриты в организме могут...

«Умные» продукты

«Умные» продукты

Какие продукты максимально полезны для мозга и улучшают память и внимание? Диетологи составили следующий список: 1. Напитки на основе женьшеня и китайского лимонника 2. Кофе 3. Шоколад и напитки на основе какао 4. Лосось...

Тройная защита

Тройная защита

Европейские ученые нашли несколько крайне полезных сочетаний продуктов, которые существенно снижают риск возникновения рака. Самой эффективной для женщин оказалась следующая комбинация: 200 г любых желто-оранжевых овощей и фруктов + 100 г брокколи + 60...

Спорные смузи

Спорные смузи

В последнее время очень популярны стали смузи — густые напитки в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с разными добавками. Некоторые так увлекаются ими, что порой заменяют смузи и завтраки,...