Городская кожа

Сейчас дерматологи все чаще говорят о стрессовой, или городской, коже. О чем идет речь? Каким должен быть уход за такой кожей?

Консультирует кандидат медицинских наук, врач дерматолог-косметолог, дерматоонколог московского «Института красоты СПИК» Стелла Сергеевна Райцева.

– Правда ли, что стрессовая кожа – это новый тип, наряду с сухой или жирной?

– Пока что ее не выделяют в отдельный тип. Дело в том, что понятие стрессовой кожи достаточно условное, а точнее, собирательное. Кожа – орган индикаторный, который отражает любые внешние и внутренние изменения. А стресс в том или ином виде постоянно присутствует в нашей жизни и зачастую является причиной различных реакций со стороны кожи.

Многие считают, что стресс –

это то, на что никак нельзя повлиять. Логика примерно такая: я живу в большом городе, здесь плохая экология и пробки, у меня нервная работа, и со всем этим ничего не поделаешь. На самом деле стресс – это не только экология. И во многих случаях на него можно и нужно воздействовать.

Так, один из самых значимых внешних факторов, влияющих на состояние кожи, – это ультрафиолетовое излучение. Речь идет о злоупотреблении загаром на пляже или в солярии. Избыток солнца делает кожу уязвимой, снижает ее защитные функции, вызывает преждевременное старение и даже может стать причиной меланомы. Как говорят дерматологи, «загар может быть красивым, но здоровой красоты не бывает».

– С солнцем понятно. Но ведь причиной стресса наверняка могут стать климатические условия, которые в нашей стране бывают довольно суровыми.

– Конечно, есть и «неизменяемые» факторы – например, влажность или колебания температур. Но они далеко не всегда играют основную роль.

Гораздо серьезнее на кожу действуют другие факторы стресса – наши привычки. Курение, алкоголь, хроническое недосыпание, нерациональное питание. Отдельный серьезный стресс – слишком агрессивный или просто неправильный косметический уход. На все это мы можем и должны влиять.

– А как же, к примеру, гормональные бури – они ведь тоже вводят кожу в состояние стресса?

– Да, помимо внешних факторов стресса есть и внутренние. Это и генетически заложенные особенности, и тип нервной системы, и те самые гормональные сдвиги, и хронические заболевания.

Яркий пример – изменения, которые происходят с кожей в климактерический период. Это для нее тоже своеобразный стресс. Сейчас, кстати, выделяется отдельное направление –

косметология климактерия. Здесь используются особые подходы, препараты и методики. И чаще всего для решения проблемы требуется совместная работа дерматолога с гинекологом-эндокринологом.

В общем-то, суть работы со стрессовой кожей примерно одинакова – сначала нужно найти причину стресса, а потом уже подключать косметологию. Одного наружного ухода будет недостаточно.

– Как понять, что кожа испытывает стресс?

– Самые распространенные реакции – это снижение эластичности, неожиданное появление морщин или высыпаний, чувства стянутости, шелушения. Кожа становится неровной, тусклой, обезвоженной.

Другими словами, она теряет «дорогой» вид, кажется неухоженной. Нередко к этому добавляется повышенная чувствительность: кожа начинает реагировать на воду, колебания температуры и другие факторы. Могут внезапно появиться аллергические реакции.

– Можно ли быстро вернуть лицу тот самый «дорогой» вид?

– Снять последствия стресса можно двумя путями. Первый –

экспресс-процедура. Она даст мгновенный эффект и поможет вам блистать на торжестве или другом ответственном мероприятии. Такие программы мгновенной красоты есть у всех профессиональных марок.

Суть в том, что после очищения и легкого пилинга на лицо последовательно наносят несколько масок или ампульных препаратов. Они глубоко увлажняют кожу, добавляют ей сияния, при необходимости снимают воспаления или дают лифтинговый эффект. Сразу после сеанса кожа выглядит очень ухоженной.

Вообще, лучше всего действуют не какие-то отдельные процедуры, а комплексные программы, составленные с учетом индивидуальных особенностей. Например, если до торжества есть два-три дня, стоит добавить к косметологическому уходу мезотерапию. Эффект сразу усилится.

С помощью микроинъекций врач введет в кожу необходимые ей коктейли – увлажняющие, витаминные, лифтинговые или, к примеру, лимфодренажные. Как раз через двое суток их действие достигнет максимума, и кожа будет сиять здоровьем. Но, как и в предыдущем случае, этот результат продержится не больше недели.

– Второй путь, видимо, подразумевает регулярный уход?

– Именно так. Здесь нужно настроиться на регулярную и продолжительную работу. Этот подход не исключает тех же процедур мгновенной красоты. Просто они проводятся только перед крупными торжествами, чтобы сделать кожу еще более красивой.

Как правило, к дерматологу-косметологу стоит приходить не реже чем раз в две недели. Помимо самих процедур, программа может включать консультации тех или иных специалистов, а также советы по диете. То есть уход за кожей получается действительно комплексным.

Помимо ухаживающих процедур и мезотерапии, в программу могут быть включены и аппаратные процедуры. Для кожи, находящейся в состоянии стресса, подходят микротоки, ультразвуковая терапия, вакуумный массаж на аппарате Lift6.

Из интересных новинок стоит отметить аппарат Beauty-Tek. Он работает по принципу кибернетической системы. В аппарате сочетаются микротоки низкой частоты, миостимуляция, массаж и электрофорез. С помощью последнего в кожу вводят специальные адаптированные растительные составы.

Эти процедуры позволяют добиться выраженного лифтинга, разгладить морщины, убрать «мешки» под глазами, сделать более четким овал лица. Кроме того, они улучшают цвет и текстуру кожи. Важно, что воздействие получается очень комфортным. Поэтому сеансы подходят людям, которые не переносят инъекций и других болезненных процедур.

Помимо ухода за лицом, программа может включать разнообразные процедуры для тела. Они повышают эффективность общего ухода, позволяют добиться общей релаксации, наладить сон, успокоиться.

 – Можно ли назвать стрессовой кожу, которая истощена слишком активными пилингами и другими подобными процедурами?

– Да, это отдельная и, к сожалению, все более распространенная причина стресса. Стремясь омолодиться или избавиться от несовершенств, женщины используют слишком активные препараты, проходят длительные курсы пилингов или шлифовок.

Чаще всего это происходит с обладательницами проблемной и увядающей кожи. В погоне за красотой многие из них, к сожалению, теряют чувство меры. Результат –

дисбаланс иммунной системы кожи.

Разумеется, значительная часть ответственности за это лежит на врачах. Ведь агрессивные процедуры имеют очень четкие показания. И после любой из них должен последовать грамотный курс реабилитации. Тогда и кожа будет в порядке. Но если назначать агрессивные пилинги всем подряд, а потом никак не заботиться о восстановлении кожи, то проблем не избежать.

– Как выглядит программа реабилитации?

– Для такой кожи характерны три основные проблемы: повышенная чувствительность, обезвоженность и склонность к пигментации. Поэтому ее важно глубоко увлажнить, провести противовоспалительную терапию и правильно подобрать фактор солнечной защиты. Для этого используются восстановительные процедуры для чувствительной кожи.

Подходы аналогичны тем, что используются при обычном «городском» стрессе. Но из программы исключаются химические пилинги, а для наружного ухода используются максимально мягкие средства с гиалуроновой кислотой, коллагеном и другими полезными веществами.

Очень важен и домашний уход. Вся используемая косметика не должна содержать отдушек, консервантов и красителей. Нередко дерматологи назначают специальные препараты из аптеки. Как правило, при рациональном уходе кожа довольно быстро приходит в норму.

Пять советов

для здоровой кожи:

 1) Соблюдайте режим. Кожа восстанавливается с 23 часов вечера до часа ночи. В это время идеально быть уже в постели.

 2) Пейте достаточно чистой воды. Помните, что сладкая газировка и соки водой не считаются.

3) Большую часть вашего меню должны составлять нерафинированные продукты.

 4) Ежедневно используйте крем с солнцезащитным фактором, подобранным согласно фототипу. Самой смуглой коже нужен SPF 15, самой светлой и чувствительной – SPF 50–60.

 5) Если какая-то проблема с кожей не решается, несмотря на регулярный косметический уход, проверьте состояние здоровья: самыми упорными считаются именно те кожные проявления, которые вызваны заболеваниями внутренних органов.