ГОтОвьтеСь к Худшему?

Некоторые люди считают, что если заранее приготовиться к худшему — провалу на экзаменах или поражению на соревнованиях — то перенести эти неприятности будет легче. А если вдруг прогноз не оправдается, то радость окажется сильнее. Психологи Тихоокеанского университета Сиэтла опровергли это представление. В ходе эксперимента студентам предложили решать задачи разной сложности и при этом заранее определить, сумеют ли они с ними справиться. Неожиданно выяснилось: те участники, которые с самого начала не надеялись на хороший результат, не получив его, чувствовали себя хуже, чем те, кто настраивался на успех, но не достиг его. А вот в случаях, когда все задачи были решены, и те и другие испытуемые чувствовали себя примерно одинаково. Так что выяснилось: старый совет «готовься к худшему» — не работает. А пессимистическая установка превращает человека в неудачника.