Вода Сасси

«Хочу поделиться своей историей оздоровления при помощи воды Сасси. Я заметила, что после 35 лет по утрам у меня начало отекать лицо, а по вечерам — ноги. Стала искать способ избавления от этой проблемы и нашла в Интернете рецепт интересного и вкусного напитка. По имени создательницы его называют «вода Сасси». Меня привлекло то, что она выводит лишнюю жидкость из организма, помогает сбросить вес и успокаивает кишечник. Сделать воду Сасси оказалось делом несложным. Я готовлю ее строго по рецепту: беру 8 стаканов воды, чайную ложку тертого имбиря, один очищенный и тонко нарезанный кружочками огурец, очень тонко нарезанный дольками лимон, а еще 12–15 маленьких свежих листиков мяты. Мята и имбирь продаются в ближайшем супермаркете, так что с ними проблем у меня никогда не возникает. И еще в рецепте указывается, что имбирь обязательно должен быть свеженатертым или свеженарезанным. Вечером я замешиваю все ингредиенты в трехлитровой банке, настаиваю смесь всю ночь в холодильнике. А в течение следующих суток выпиваю ее. Конечно, это довольно большой объем, поэтому от других напитков мне пришлось отказаться. Разве что иногда утром выпиваю немного кофе. До того, как начала пить воду Сасси, я себя ограничивала в приеме жидкости. Думала, что отекаю из-за того, что много пью. Но оказалось, что дело вовсе не в количестве воды. Я заметила, что после двух месяцев приема напитка отечность стала меньше, а общее самочувствие улучшилось. Я сбросила около 3 кг, стала бодрее и активнее. Ем понемногу, маленькими порциями. И совсем перестали беспокоить проблемы с кишечником. Похвасталась успехом подругам, но они отнеслись к моей воде весьма скептически. Считают, что все изменения моего самочувствия — результат самовнушения. Подскажите, пожалуйста, кто прав. Что думают специалисты о целебных свойствах воды Сасси?»

Анна Черепанова, г. Москва

Комментарий специалиста

На вопрос читательницы отвечает гастроэнтеролог-диетолог московской поликлиники № 2, врач высшей категории Ольга Юрьевна Мухина.

«Здоровые» напитки

Начиная следовать принципам здорового питания, мы часто забываем о том, что важен правильный выбор не только еды, но и питья. И не отказываем себе в кофе, сладких соках, подслащенных йогуртах, пьем много чая. При этом практически забываем о том, что нашему организму необходима обычная чистая вода. Вода Сасси очень близка к ней. Поэтому основной оздоровительный эффект дает не сам напиток. А тот факт, что люди начинают пить воду в достаточном количестве. Что касается ингредиентов напитка Сасси, то они хорошо взаимно дополняют друг друга. Лимон придает воде приятную кислинку и специфический аромат, огурец обогащает минеральными солями, мята успокаивает желудок, а имбирь немного понижает аппетит и снижает газообразование. Поэтому нет ничего удивительного в том, что люди начинают чувствовать улучшение самочувствия. Сократив поступление калорий из сладких напитков, можно немного похудеть. К тому же вода, заполняя желудок, сокращает объемы съеденной пищи. И заставляет питаться часто и малыми порциями. Все это улучшает пищеварение, а продукты лучше усваиваются. Так что при соблюдении рекомендаций данная система оздоровления даст желаемый эффект. Важно только пить не менее 2 л воды Сасси в день вместо других напитков. И при этом питаться часто и не очень калорийно. Увы, для этого надо вести довольно размеренный образ жизни. Тем же, кто весь день поглощен работой, перехватывает куски на ходу и любит наедаться на ночь, вода Сасси вряд ли поможет.

Важные правила

Считается, что напиток Сасси потеряет ряд целебных свойств, если готовить его из кипяченой воды. Поэтому вода должна быть тщательно отфильтрована через антибактериальный фильтр или взята из бутылок проверенного производителя.
Воду Сасси лучше держать в холодильнике или в прохладном месте. На жаре она может нагреться, и под действием тепла многие полезные составляющие распадутся. Все ингредиенты перед применением должны быть тщательно вымыты. Если вы готовите из продуктов, купленных вне сезона в супермаркете, учтите, что огурцы и лимоны могут быть покрыты восковой пленкой. Ее легко удалить. Для этого вымочите фрукт или овощ в яблочном уксусе, промойте затем теплой водой и вытрите его жестким вафельным полотенцем. Во время употребления целебного напитка желательно отказаться от пищи, которая вызывает вздутие живота: свежего хлеба, гороха, белокочанной капусты, сладостей. Так вы лучше увидите эффект «плоского живота», который обещает создательница напитка.