Проверенная информация от лучших специалистов
Как сделать свои занятия шейпингом или аэробикой с помощью специального питания более эффективными? Разобраться в спортивном питании и пищевых добавках для непрофессионалов нам помогла инструктор московского клуба “Звезда” Наталья Гладышева.
“Меня часто днем одолевает сон. Все буквально валится из рук. Что же делать?” Лидия Лукина, Курск.
На вопрос нашей читательницы отвечает врач общей практики Московской семейной клиники № 3 Оксана Николаевна Шварц.
Новое увлечение. Для поднятия жизненного тонуса после зимней спячки народ начинает "прокалываться" различными биостимуляторами. Какие здесь есть нюансы? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующая лабораторией иммунологии НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н.Сысина в Москве, академик Русской Академии Ирина Викторовна Петрова.
Российский Детский фонд и НИИ Детства РДФ на прошедшем в Москве съезде
педиатров представили доклад о новых медицинских технологиях, которые
могут улучшить здоровье детей. Рассказывает наш корреспондент Ульяна
Пугачева.
О целебных свойствах, которыми обладают орехи, рассказывает врач-консультант Московского гомеопатического центра Ирина Виленовна Никонова.
Орехи – пища полезная, вкусная и постная. Поэтому они подходят и мясоедам и вегетарианцам. Зрелые орехи весьма питательны, а потому они отлично справляются с "проблемным" повышенным аппетитом.
Чтобы ваш иммунитет был в полном порядке, зимой нужно соблюдать посты и каждый день пить рыбий жир. Даже если вы абсолютно здоровы. Советует директор московского Центра клинической иммунологии МГМСУ, профессор Константин Алексеевич Лебедев.
Необычную услугу по запуску механизма обильного потоотделения предлагают московские специалисты. На наши вопросы отвечает кандидат медицинских наук, руководитель НП "Курорты красоты СПА" в Москве Михаил Исидорович Кочиашвили.
Зима в разгаре. Пора позаботиться об иммунитете. Что предлагает рынок?
О современных средствах для поднятия иммунитета – иммуномодуляторах –
рассказывает провизор, руководитель рецептурно-производственного отдела
московской аптеки “Симплекс” Галина Васильевна Бацева.
Методист по физкультуре и массажист московского бассейна “Чайка” Галина
Самуиловна Иновенкова считает, что закаливание – лучшая профилактика
всех заболеваний. С чего ее начинать?
Кажется, гриппует уже полстраны. Кругом все чихают, кашляют, меряют
температуру. Можно ли в такой ситуации уберечь себя и своих близких от
коварного вируса? Рассказывает доктор биологических наук, член-корреспондент РАМН,
профессор, директор Санкт-Петербургского НИИ гриппа РАМН Олег Иванович
Киселев.
Лучший способ защиты от гриппа на весь сезон – вакцинация. Какую прививку лучше всего сделать? Советует кандидат медицинских наук, врач консультативно-диагностической и лечебной поликлиники НИИ детской гематологии МЗ РФ в г. Москве Ирина Дмитриевна Бородина.
Рассказывает генеральный директор Клиники гравитационной хирургии крови при Национальном медико-хирургическом центре Минздрава России Яков Маркович Марголин.
– Вы занимаетесь гравитационной хирургией крови. Такое сочетание звучит довольно необычно.
– Направление нашей работы правильнее именовать экстракорпоральной гемокоррекцией.
Многочисленные рекламные объявления предлагают купить барсучий имедвежий жир. Они – лучшее средство лечения туберкулеза. Так ли это? Отвечает заместитель директора ЦНИИ туберкулеза РАМН в г. Москве Зульфира Хусаиновна Корнилова.
Фибромиалгия – новое заболевание, которое пытаются понять специалисты. За ним – ипохондрия, мнительность, боли в суставах.
Мы связались с главным редактором журнала "Фибромиалгия" Линн Маталла вштате Техас, США. Линн не только возглавляет это издание, но и самаборется с заболеванием, которое обнаружила у себя несколько лет назад.
Сегодня она отвечает на наши вопросы.
В Америке набирает популярность диета, основанная на ежедневном употреблении мороженого. Ее создатели обещают худеющим необременительное избавление от лишних килограммов в сочетании с общим оздоровлением организма. Мы связались с создателем этой диеты, известным американским диетологом, автором популярных книг о здоровом питании, доктором Холли Маккорд и попросили ее рассказать о "замороженной диете".
"У меня во рту появился зудящий налет. Врач сказала, что, скорее всего, это оральный кандидоз. У меня, конечно, бывала "молочница", но во рту – никогда. Откуда она могла взяться? Посоветуйте, как избавиться от этой проблемы?" Галина Русакова, Пермь.
Консультирует кандидат медицинских наук, врач-иммунолог Санкт-Петербургской городской инфекционной больницы № 40 Наталья Викторовна Кирсанова.
Из увлекательных зарубежных поездок привозят не только яркие
впечатления, но и “экзотические болезни”. Что нужно сделать, чтобы
избежать этого? Консультирует доктор медицинских наук, профессор, заведующий кабинетом
тропической медицины и паразитарных заболеваний при московской
клинической инфекционной больнице № 1 Александр Маркович Бронштейн.
Этой весной весь мир облетела тревожная весть о пришествии нового вируса
гриппа, с которым очень трудно бороться. Только мы обрадовались, что
благополучно пережили зиму, как нас стали пугать новой эпидемией.
О вирусе гриппа “Гонконг” и особенностях этой инфекции рассказывает
доктор медицинских наук, директор НИИ гриппа в Санкт-Петербурге,
профессор Олег Иванович Киселев.
Упадок сил, головокружение и головная боль, грусть и раздражительность – вот “букет”, который отравляет многим женщинам приход весны. Как справиться с этим состоянием? Советует врач-терапевт высшей категории, заведующий амбулаторно-поликлиническим отделением МСЧ №1 г. Железногорска Белгородской области Дмитрий Макарович Аникеев.
На вопросы наших читательниц отвечает кандидат медицинских наук,
ассистент кафедры ЛОР-болезней Ростовского государственного медицинского
университета Анна Петровна Давыдова.
О чем нужно позаботиться женщинам, чья работа связана с частыми командировками?
Рассказывает кандидат медицинских наук, врач лабораторной диагностики Независимой Лаборатории "ИНВИТРО" в г. Москве Евгений Александрович Бондарев.
Какие лекарства нужно иметь в домашней аптечке, чтобы зимние проблемы не застали врасплох? Советует фармацевт московской аптечной сети “Доктор Столетов” Светлана Грушина.
Как правильно выстроить свою жизнь и работу в зимние месяцы, чтобы как можно меньше подвергаться приступам усталости, тоски и уныния? На вопросы читательниц отвечает частнопрактикующий врач-психолог из Москвы, кандидат медицинских наук Иван Петрович Ветров.
Почему необходимо делать прививки от гриппа каждый год?
Консультирует доктор медицинских наук, профессор кафедры детских инфекций РГМУ, директор московского прививочного центра “Диавакс” Ольга Васильевна Шамшева.
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?