Постоянно худеете? Вы не одиноки. Как показало недавнее исследование, 25% жительниц европейских стран находятся в состоянии перманентной войны с килограммами. При этом в среднем такие дамы весят 71 кг, а стремятся к цифре в 57 кг. В качестве допустимого максимума они называют показатель в 64 кг — если вес больше, то фигуру, по их мнению, уже нельзя назвать привлекательной.
Чтобы приблизиться к идеалу, большинство женщин в течение всей рабочей недели сидят на диете. Но зато в выходные позволяют себе без ограничения лакомиться любимыми вкусностями. К сожалению, такой подход приводит к «топтанию на месте». Если уж худеть — то без выходных.