Женское здоровье

Здоровье

• Танцевальная терапия и жизнь в мегаполисе
  Быстрая скорость жизни, вечная спешка и отсутствие контакта с собой — такова нынешняя реальность. Можно ли остановиться? И, если убрать все материальное, что от нас останется?
  
• Женский успех
  Чем женский успех отличается от мужского? И какова формула успеха талантливой женщины-управленца?
  
• Пандемия и зубы
  Как надолго сохранить зубы и вернуть красивую улыбку, рассказывает главный врач московской стоматологической клиники «Сальвео» Сергей Юрьевич Васьков.
  
• Диагноз в пробирке
  Родить здорового малыша — мечта любой будущей мамы. Как повысить шансы на то, что у вашего ребенка будет минимум наследственных дефектов?
  
• ЭКО в эпоху ковида
  Как изменились подходы современной репродуктологии ввиду постоянных ограничений из-за пандемии? Как вакцинирование влияет на беременность? Разбираемся со специалистом.
  
• Ультразвук против миомы
  Удалить миому матки без операции и наркоза… Фантастика? Нет, реальность… Справиться с проблемой сегодня помогает особая HIFU — терапия. В чем суть метода? Как проводится процедура?
  

Красота

• Ретиноловый пилинг: показания, можно ли применять в домашних условиях
  Продлить молодость и красоту поможет ретиноловый («желтый») пилинг. Он подарит коже свежесть и сияющий вид после первой же процедуры, поможет забыть о морщинах, покраснениях и пигментации на долгое время (при условии регулярного применения). 
  
• Купальник против старения
  Мы так ждём отпуска и мечтаем о море. И совсем не хочется думать о том, что там нас поджидают сразу два злейших врага молодости и красоты: фотостарение и химическая атака на наши клетки активных ингредиентов кремов для загара. Как этого избежать? Рассказывает основатель компании-производителя Умных Купальников RoDaSoleil Ирина Рубинштейн.
  
• Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средства
  Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир. 
  
• «Натуральная» книга
  Как разобраться в том, какая косметика натуральная, а какая лишь «прикидывается» такой? Как выбрать средства для своего типа кожи? Какие эфирные масла можно использовать для корректировки здоровья и гармонизации эмоций?
  
• Отражение в зеркале
  Какую роль в жизни красивой женщины играет сила воли? Почему брутальный спорт становится женским? И как повлиять на то, что показывает нам зеркало?
  
• Итальянские секреты
  Как вернуть волосам красивый блеск? В чем секрет роскошных локонов жительниц Средиземноморья? Своими советами делятся артистки, бизнес-леди и врачи.
  

Питание

• Новинка ТМ «Махеевъ»: майонезный соус «Васаби» – не только для поклонников японской кухни
• Питание мамы и здоровье зубов малыша: есть ли связь
  О здоровье зубов малыша нужно заботиться уже на этапе беременности и даже при её планировании. Какие продукты помогут подарить ребёнку здоровую улыбку?
  
• Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продукты
  Почему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.
• Ночная каша
  Какие продукты и блюда не стоит употреблять перед сном, если у вас есть те или иные проблемы со здоровьем?
  
• Диета при месячных
  Критические дни для меня — настоящее испытание: болят живот и голова, на глазах все время слезы. А таблетки переношу плохо. Слышала, что мне может помочь диета. Правда ли это? — Ирина Сорокина, по e-mail
  
• Салаты с консервантами
  Чем может быть опасен салат из магазина или ресторана быстрого питания? Всегда ли надо избегать продуктов с консервантами?
  

Психология

• Женское счастье
  Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин? Рассказывает российский дизайнер украшений и аксессуаров Юлия Логвинова.
  
• Наталья Жукова: «Женщина обязана о себе заботиться»
  Чем опасна созависимость? Почему именно женщины больше склонны к жертвенным, зависимым отношениям? Как найти «своего» психолога? Рассказывает психолог, аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт, основатель столичного Центра подбора психологов Наталья Жукова.
  
• Замуж за миллионера
  Какой надо быть, чтобы привлечь внимание состоятельного мужчины? Возможно ли «разжечь» любовь? Замуж за миллионера – миф или реальность?
  
• Я-энергия
  Как добиваться любых, даже самых сложных целей? Что, помимо визуализации, нужно для исполнения заветных желаний? И в чем оно, женское счастье? Рассказывает юрист, телеведущая программы «Русские файлы» Оксана Барских
  
• Блондинка для олигарха
  Почему умные и обеспеченные мужчины не могут найти себе пару и обращаются к свахам и в брачные агентства? Какая женщина нужна миллионеру? О своем опыте анонимно рассказали трое богатых и неженатых мужчин.
  
• Панические атаки
  Сегодня паническая атака — «модный» диагноз, который люди зачастую ставят себе сами. Как отличить реальную атаку от выдуманной и как с ней справиться? Рассказывает клинический психолог Наталья Корнеева @nkorneeva.ru.