Всегда ли кожу нужно дополнительно увлажнять? Как подготовить ее к летнему отдыху? И что должно входить в состав правильного крема от обезвоживания?
Нужна ли влага?
Для начала важно определить, действительно ли коже не хватает влаги. Сделать это просто: ориентируйтесь по ощущениям. Основные признаки — это чувство дискомфорта и стянутость. Кроме того, на вид кожа становится сухой и вялой. А если до нее дотронуться, можно даже ощутить некоторую дряблость. В зрелом возрасте линии уже имеющихся морщин при обезвоживании кажутся более ярко выраженными. Все это — признаки дефицита влаги, с которым необходимо бороться. А лучше — постараться его не допускать. Если ситуация уже печальна, начните с интенсивной «терапии». В этом качестве подойдут профессиональные процедуры с активным увлажняющим действием. Например, очень хороши программы из серии Hydra Clinic от Ericson Laboratoire. Кроме того, хорошо себя зарекомендовали и уходы из линии 100 % Hydraderm Acadaromes. Оба варианта подходят для всех типов кожи, включая жирную и проблемную.
Такие процедуры обычно выполняются по стандартной схеме, которая предусматривает несколько этапов. Вначале делается демакияж, затем — пилинг или скраб, в зависимости от типа кожи. Далее поэтапно наносятся сыворотки. По ним косметолог выполняет специальный массаж, после чего накладывает маску. Ее тоже подбирают исходя из типа и состояния кожи. Финальный аккорд — нанесение увлажняющего или защитного крема. Весь сеанс занимает около полутора часов.
Сколько и когда
Конечно, в идеале стоит сделать курс таких процедур. Это минимум четыре посещения косметолога с интервалом в 7–10 дней. Именно столько времени занимает цикл обновления клеток. Сеансы будут постоянно стимулировать этот процесс. Поэтому результат окажется более стойким и выраженным. Особенно это актуально для тех, кто только вернулся с пляжного отдыха. Но если на курс совсем нет времени, можно сделать хотя бы одну процедуру. Она уже поможет улучшить состояние кожи. Конечно, дома при этом важно регулярно ухаживать за ней с помощью качественной косметики. Бывает, что кожа не готова сразу воспринимать увлажняющие средства — она уплотнена, как будто «запечатана». В этом случае стоит начать с легкого пилинга на основе AHA-кислот. Он поможет подготовить кожу к уходу и дополнительно простимулирует обменные процессы в клетках. А в увлажняющих процедурах очень полезно будет использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой. Если кожа очень сухая, можно пройти курс биоревитализации — увлажняющих и «оживляющих» кожу инъекций. В идеале нужно сделать четыре процедуры, по одной каждые две недели. Они очень хорошо справляются с обезвоживанием и помогают предотвратить раннее старение.
Отпускные тонкости
Многие считают, что проводить увлажняющую программу перед отъездом в отпуск не стоит. Дескать, лучше запланировать ее на время после возвращения. На самом деле оптимально напитать кожу влагой и до отпуска, и после него. Первую процедуру можно сделать прямо перед поездкой. Тогда кожа гораздо лучше перенесет перелет. Вообще, все рекомендации, которые касаются организма в целом, можно отнести и к коже. Например, во время полета рекомендуют пить больше воды, чтобы не было отечности и дискомфорта. И с кожей все обстоит точно так же: чем больше она будет увлажнена, тем меньший стресс она получит. Если ваша кожа обезвожена, то до отпуска лучше по возможности сделать не разовый сеанс, а целый курс. После возвращения же все тоже будет зависеть от ее состояния. Если вы объективно злоупотребляли солнцем, лучше, конечно, провести несколько процедур. Если же кожа в нормальном состоянии, обойдитесь минимумом: один визит к косметологу до отлета, второй — после прилета. Кстати, планируя поездку на пляжный курорт, не стоит забывать и об уходе за телом. До отпуска хорошо сделать комплекс из хорошего пилинга и глубокого увлажнения. Для отшелушивания используют либо скраб с механическими частичками, либо крем с небольшим содержанием кислот. А после тщательного массажа всего тела с этими средствами наносят увлажняющее средство. После такого ухода кожа будет лучше подготовлена к солнцу, да и загар ляжет ровнее. В принципе, такую процедуру можно провести и дома. Сначала хорошенько обработайте все тело скрабом, уделяя особое внимание локтям, коленям, голеням и другим «проблемным» участкам. А затем щедро нанесите подходящий вам увлажняющий крем, флюид или молочко. После отпуска особый уход требуется разве что возрастной коже тела. Кроме того, обычно на отдыхе мы активно используем защитные и успокаивающие кремы. Поэтому проблема обезвоженности стоит не так остро. Конечно, многое зависит от климата, в котором вы отдыхали. Например, в Таиланде отличная влажность. И увлажняющие процедуры после отпуска в этой стране вполне могут и не понадобиться. А вот пребывание в местах с более сухим воздухом может отразиться на коже не лучшим образом.
Домашняя работа
Никакие процедуры не заменят грамотного домашнего ухода. Чтобы увлажняющий крем действительно работал, его нужно правильно подобрать. Наверное, все уже знают, что один из самых эффективных современных увлажнителей — это гиалуроновая кислота. Но тут есть одна тонкость. Для того чтобы этот компонент оптимально усваивался, он должен содержаться в средстве в двух формах. Первая — это гиалуроновая кислота с низкой молекулярной массой. Она легко проникает в глубокие слои кожи и сразу начинает работать. Это же вещество, но с высокой молекулярной массой, создает тончайшую поверхностную пленку. Она не мешает коже дышать, но при этом хорошо сохраняет влагу. В результате вы получаете самое естественное увлажнение, которое только может быть. В качестве вспомогательных компонентов хороши микроэлементы, которые восстанавливают кожу. Полезен и витамин С, который также способствует сохранению влаги. Текстуру средства стоит подбирать исходя из личных предпочтений. Летом наиболее комфортны сыворотки и легкие флюиды. А плотные кремы, наоборот, могут вызвать неприятные ощущения.
По возможности постарайтесь сначала найти средство в мини-формате или пробнике. Так вы сможете застраховать себя от ненужных покупок. После хотя бы недельного тестирования вы поймете, вызывает ли продукт раздражение или аллергию, приятен ли в использовании, хорошо ли впитывается. Ну и, конечно, отдавайте предпочтение косметике хороших марок с солидной репутацией.
Насколько обезвожена ваша кожа?
1. Что вы ощущаете после умывания?
А. Ничего, мне вполне комфортно.
Б. Бывает легкая стянутость, но она проходит буквально через минуту.
В. Кожа становится как будто на размер меньше.
2. Замечали ли вы, что кожа шелушится?
А. Нет, обычно такого не бывает.
Б. Иногда, после слишком активного загара.
В. Да, из-за этого не могу нормально нанести ни одно тональное средство – они слишком подчеркивают неровности.
3. Регулярно ли вы пользуетесь увлажняющими средствами?
А. Ежедневно.
Б. Только если чувствую дискомфорт.
В. Использую их довольно редко.
4. Сколько воды вы пьете в течение дня?
А. Не меньше полутора литров.
Б. Около литра, плюс чай и соки.
В. Пару стаканов, я больше люблю кофе.
Ответы:
Больше А: ваша кожа скорее всего не испытывает недостатка влаги. Секрет — в разумном уходе и нормальном питьевом режиме. Помните о том, что во время отпуска на пляже, а также в течение всего отопительного сезона коже требуется больше влаги. Не отказывайте ей в увлажнении, и она всегда будет радовать вас упругостью и тонусом.
Больше Б: в целом ваша кожа в хорошем состоянии, но дополнительное увлажнение ей не помешает. Старайтесь раз в неделю делать интенсивные увлажняющие маски. А для ежедневного ухода подберите крем или гель комфортной текстуры на основе гиалуроновой кислоты.
Больше В: похоже, ваша кожа испытывает нешуточную жажду. Дома попробуйте провести активный увлажняющий курс: в течение недели каждый день используйте увлажняющую маску. Затем наносите ее два раза в неделю. Не забывайте выпивать хотя бы литр чистой воды каждый день, не считая соков и других напитков. Плюс выпивайте дополнительный стакан воды после каждой чашечки кофе.