Какие женские проблемы обостряются во время отпуска и после него? Как их решить?
Советует врач высшей категории, заведующая женской консультацией поликлиники №197 Западного административного округа г. Москвы Ирина Ивановна Киселева.
ПРОБЛЕМА:
генитальный герпес
В отпускной период часто обостряется герпес в интимных местах. Основная причина ухудшений — сбои в работе иммунной системы. «Разбудить» дремлющий в организме вирус могут перегревание, длительное пребывание на солнце, переутомление, дорожный стресс и даже резкая смена питания.
Поэтому, если раньше были случаи генитального герпеса, следует подготовиться к отдыху. Для профилактики обострений за неделю-две до отпуска хорошо бы начать прием пищевых добавок, содержащих лизин. Перед отъездом обязательно купите «про запас» противовирусные мази, содержащие ацикловир. Они продаются без рецепта. Их нужно применять, как только появляются первые признаки герпеса. Только в этом случае они будут максимально эффективны. Наносить противовирусные мази надо косметическими палочками, а не пальцами.
Если обострения герпеса в отпуске случаются регулярно, возможно, пригодятся и противогерпетические таблетки. Надо посоветоваться с врачом, и если он даст «добро», начать их прием как можно раньше. Лучше всего — в первые-вторые сутки от момента обострения. Так можно остановить размножение вируса и уменьшить неприятные ощущения.
Если лечение начато на третий-четвертый день, длительность обострения не меняется. Но болезненные ощущения и зуд немного стихают. Обычно лекарства принимают в течение 3-5 дней. Главное в лечении генитального герпеса — соблюдать дозу, режим и длительность приема противовирусного препарата.
Так как обострения герпеса напрямую связаны с состоянием иммунной системы, одним из способов борьбы с обостряющимся от солнца герпесом является иммунотерапия. В сочетании с противовирусными таблетками она заметно улучшает результаты лечения. Наиболее широко в наши дни используются стимуляторы выработки своего собственного интерферона. Они подавляют размножение вируса, поднимая на борьбу с герпесом защитные силы организма.
Надо соблюдать и ряд общих мер. При высыпаниях разрешается носить только хлопчатобумажное белье. В пляжных купальниках также должна быть вставка из хлопка. В разгар заболевания купаться и загорать нежелательно. В момент обострения герпеса надо воздерживаться и от интимных контактов.
Чтобы не допустить воспаления, надо тщательно промывать герпетические высыпания. А также руки после этих манипуляций. Можно использовать теплую воду с мылом или специальные растворы антисептиков.
ПРОБЛЕМА:
хламидиоз и другие инфекции
В августе и сентябре, как правило, увеличивается число женщин, которые обращаются за помощью в связи с заболеваниями, передающимися половым путем. По этой же причине растет и число воспалительных заболеваний придатков. Ведь основными возбудителями воспаления являются как раз гонококки, трихомонады, хламидии, микоплазмы и уреаплазмы.
Если после отпуска появились какие-то необычные выделения, неприятные ощущения внизу живота, надо обратиться к врачу. Он сделает мазки и назначит другие анализы.
Современным и быстрым методом обнаружения возбудителей инфекций является ПЦР. Точность этого метода на сегодняшний день составляет более 90%. Весомым плюсом исследования является относительная быстрота получения результата.
Если результат ПЦР на инфекции будет положительным, потребуется дополнительное обследование. При подтверждении диагноза и острые, и хронические инфекции обязательно надо лечить. Если вовремя этого не сделать, в дальнейшем возможны проблемы с вынашиванием беременности, частыми обострениями аднексита. Основными лекарствами при этих недугах остаются современные антибиотики. Иногда их сочетают с иммуномодуляторами и другими препаратами.
Многие из заболеваний, передающихся половым путем, лечатся с трудом, так как к некоторым препаратам микроорганизмы уже выработали устойчивость. Поэтому подбирать лекарства нужно индивидуально после определения типа возбудителя и его чувствительности к антибиотикам.
Чтобы лечение было максимально успешным, применяют лекарства, повышающие эффективность антибиотиков. В частности, в последнее время для этих целей используют препарат вобэнзим. Иногда требуется коррекция иммунной системы, для чего применяют циклоферон. Залогом успеха является одновременное лечение партнера. Интимная жизнь в период терапии нежелательна.
ПРОБЛЕМА:
цистит
Летний сезон и начало осени — традиционное время обострений цистита. Особенно часто им страдают любители речных и морских купаний, а также туристы. Ведь погода не всегда бывает жаркой, а вода теплой. Поэтому любое попадание инфекции в сочетании с местным переохлаждением увеличивает вероятность воспаления мочевого пузыря.
Если вдруг начали беспокоить рези при мочеиспускании и появились другие признаки острого цистита, надо как можно быстрее сдать анализ мочи и обратиться к специалисту. Доктор назначит антибиотики. Современные препараты достаточно эффективны, они могут вылечить острый цистит за три дня. Есть даже специальный антибиотик фосфомицин, который принимается однократно. Но эти лекарства должен рекомендовать врач, а не фармацевт в аптеке или подруга.
В последнее время участилось количество «нестандартных» инфекций, вызывающих цистит. Особенно в случаях хронической формы этого заболевания. В частности, к регулярным обострениям цистита могут приводить хламидиоз и микоплазмоз. А лечить их нужно по другой схеме.
Несмотря на то что поход в туалет вызывает неприятные ощущения, при обострении цистита надо много пить — не менее полутора литров в день. Таким образом мочевой пузырь как бы промывается от инфекции. Следовательно, снижается риск попадания микробов в почки.
Лучше пить не просто воду, а клюквенный или брусничный морс. А также травяные чаи из петрушки, брусничного листа, толокнянки, березовых почек, кукурузных рылец, ромашки. Травы и ягоды содержат природные вещества, не дающие микроорганизмам размножаться. Это способствует быстрейшему выздоровлению.
ПРОБЛЕМА:
молочница
Летом многие резко меняют образ жизни, климат, перегреваются на солнце и долгое время проводят в мокром купальнике. Все это может ослабить иммунную систему и дать толчок к появлению или обострению молочницы.
Поэтому надо бережнее относиться к своему организму. В частности, постепенно приучать себя к солнцу и тщательно соблюдать все гигиенические мероприятия.
При склонности к молочнице нежелательно носить синтетические плавки и трусики-стринги. Не стоит пользоваться прокладками «на каждый день», которые ограничивают доступ кислорода и усиливают потливость. От них следует либо отказаться вовсе, либо использовать не дольше 5-6 часов в день.
Во время месячных надо как можно реже пользоваться тампонами, чаще менять прокладки и несколько раз в день принимать душ. Без рекомендации врача нельзя спринцеваться, в том числе и антисептическими растворами.
Обострение недуга может произойти и при переохлаждении. Поэтому важно ограничивать время пребывания в холодной воде и всегда менять мокрый купальник, выходя на берег.
В летний рацион нужно непременно включить кисломолочные продукты с пометкой «био» либо специальные напитки типа актимель или имунеле. Они привносят в организм полезные микроорганизмы, не дающие размножаться грибкам.
Экспресс-тест
Европейские специалисты разработали простой и легкий в исполнении тест на хламидиоз. Длительность исследования составляет всего 25 минут. У мужчин для анализа берут мочу, а у представительниц прекрасного пола — вагинальный мазок.
Эти тесты уже появились в нашей стране и быстро входят в обычную врачебную практику.
Если все эти профилактические меры не помогают и молочница обостряется даже несмотря на лечение, нужно обратиться к специалистам. В крупных гинекологических центрах сейчас применяют специальные тесты, которые выявляют предрасположенность к обострениям молочницы и помогают установить разновидность возбудителя. Некоторые виды молочницы лечить безрецептурными таблетками и свечами не имеет смысла. На основании показателей тестов доктор назначит особую программу терапии. Например, в такой ситуации может помочь новый отечественный комбинированный препарат интерферона в виде вагинальных и ректальных свечей. Курсы лечения данным средством неплохо помогают именно при часто обостряющейся молочнице.
ПРОБЛЕМА:
Кровотечения
Пребывание на солнце и жара могут провоцировать удлинение и усиление менструации. А в ряде случаев нередко появляются длительные мажущие выделения до и после месячных. Особенно часто подобные сбои возникают у женщин с миомой матки и эндометриозом. Перед отъездом на курорт им желательно посетить гинеколога и сделать УЗИ органов малого таза. Даже если врач разрешит поездку, при этих заболеваниях нужно как можно меньше находиться на солнцепеке — как в средней полосе России, так и в жарких странах. Нельзя также загорать в солярии. При миоме и эндометриозе нужно избегать грязелечения, обертываний водорослями и других SPA-процедур, в том числе посещения бани.
Если мажущие выделения и кровопотери усилились уже после возвращения из отпуска, не стоит ждать, что все пройдет само. Надо срочно показаться гинекологу. Это может быть одним из признаков ухудшения. И возможно, нужно срочное изменение тактики лечения.