Почему после летнего отдыха многие замечают на носу и щеках сеточки расширенных сосудов? Можно ли полностью убрать эти красные пятна? И всегда ли причина их появления — солнце и жара?
Наш консультант — врач-дерматокосметолог столичной клиники эстетической медицины «Оттимо» Елена Самохвалова.
— Почему расширенные сосудики так часто появляются на коже после отпуска в жарких странах?
— Потому, что большинство из нас, попадая на море, забывают о простых правилах заботы о коже. Мало кто, например, каждые два часа наносит на кожу лица и тела солнцезащитный крем. Тех, кто соблюдает умеренность в еде и употреблении алкоголя, тоже не очень много. А результат пренебрежения этими правилами, к сожалению, быстро отражается на лице. Ультрафиолет и высокая температура — это одни из самых распространенных причин развития купероза. Они неблагоприятно влияют на сосудистую сетку. Достаточно в течение пары недель перегреваться и не очень тщательно защищать кожу от солнца, чтобы увидеть последствия. А ведь на юге помимо солнца и жары на кожу воздействуют и другие факторы. Я говорю об обильном питании и употреблении алкоголя. В прибрежных отелях с системой «все включено» мало кому удается соблюдать умеренность в еде и питье. А ведь избыток острых, горячих, пряных блюд, и уж тем более алкогольных напитков, для сосудов совсем не полезен. Прибавьте сюда и влияние никотина — он особенно активно истончает стенки капилляров.
— Что еще может спровоцировать проявления купероза?
— Воздействия, связанные с высокими температурами. Например, чрезмерное увлечение баней и сауной. Также подвержены куперозу домохозяйки, которые любят подолгу стоять у плиты. В этом смысле особенно важно, чтобы на кухне была хорошая вентиляция и комфортная температура. Уж тем более страдают от этой проблемы профессиональные повара. Да и вообще все, кто по долгу службы проводит много времени в жарких помещениях. Интересно, что нередко с расширением сосудиков сталкиваются и любительницы фитнеса. Интенсивные тренировки связаны и с перегревом, и с физическим напряжением. Оба этих фактора вполне могут спровоцировать купероз. Поэтому старайтесь тренироваться в хорошо проветриваемых помещениях и не допускайте чрезмерных нагрузок. Свою роль может сыграть и состояние здоровья. Расширением сосудиков на лице сопровождаются некоторые сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с печенью. Также купероз возникает при ряде нарушений в женской сфере. Наконец, появлению сосудистых сеточек способствуют частые стрессы и вегетососудистая дистония.
— Говорят, что проблемы с сосудами могут вызвать и некоторые косметические процедуры.
— Да, стремление к красоте тоже может стать причиной купероза. Например, сосудики могут расшириться после слишком интенсивных механических чисток. Спровоцировать неприятности способен вакуумный массаж лица, выполняемый на устаревших аппаратах. А также химические пилинги, подобранные без учета типа кожи.
— Что стоит сделать в первую очередь, заметив на лице сеточку сосудов?
— В первую очередь — найти и устранить причину. Для этого придется проанализировать свой образ жизни и состояние здоровья. Одно дело, если вы переусердствовали с загаром, острой пищей или алкоголем. Другое — если сосудики проявились вроде бы без причины. Тогда в идеале стоит сдать хотя бы общие анализы и проверить работу основных органов и систем. Внешние проявления купероза лучше убирать как можно скорее, пока они занимают небольшой участок кожи. Если запустить проблему,она будет прогрессировать. И потом придется потратить на ее решение куда больше времени и усилий. Сейчас для удаления расширенных сосудиков чаще всего используют метод фотоомоложе-ия. Кому-то достаточно одной процедуры, кому-то требуется несколько сеансов. Средний курс обычно состоит из 3–5 визитов к косметологу. После этого сосудики в большинстве случаев исчезают полностью и навсегда. Не обойтись и без некоторых изменений в образе жизни. Постарайтесь отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. В бани и сауны ходить можно, но с умом и не очень часто. Умеренность следует соблюдать и в занятиях спортом. И обязательно следите за питанием. Не злоупотребляйте острой пищей, маринадами, консервированными солениями и копченостями. Пища и напитки не должны быть слишком горячими.
— Правда ли, что при куперозе нельзя делать большинство косметологических процедур?
— В «черный список» входят механические чистки, глубокий массаж лица, термолифтинг и химические пилинги. Все остальное, включая всевозможные инъекции и безынъекционные процедуры, делать можно. А фотоомоложение — даже нужно, поскольку оно помогает избавляться от сосудиков.
— А как правильно подбирать косметику для такой кожи, чтобы улучшить ситуацию, а не навредить?
— Дома можно использовать кремы против купероза, желательно аптечных марок. Лучше всего применять либо средства из специальных «сосудистых» линий, либо из серий для чувствительной кожи. При этом выбирать кремы следует исходя из собственных ощущений. Так что начинать лучше с пробников. В состав таких средств обычно включают метронидазол. Это эффективный компонент, который помогает предотвратить расширение сосудов. Еще в формулу могут входить витамины С, P, K, E, а также масла виноградных косточек и оливы, экстракты арники и зеленого чая. Плюс такие кремы часто содержат светоотражающие частички, что визуально позволяет замаскировать сосуды. Конечно, эффект от косметики переоценивать не стоит. Такие средства вряд ли смогут убрать сосудистую сеточку. Но вот не допустить ухудшения ситуации им вполне под силу. Но есть и косметика, которая может спровоцировать еще более активное развитие купероза. В первую очередь это средства, содержащие фруктовые кислоты, алкоголь, ментол, мяту, мед, эвкалипт, гвоздику, алоэ и химические отдушки. Такие продукты лучше по возможности не использовать.
— Что делать, если купероз сочетается с акне? Ведь для борьбы с воспалениями нередко используют и кислоты, и средства на основе алкоголя.
— В этом случае косметический арсенал придется пересмотреть. Лучше опять же перейти на средства из аптечных линий для чувствительной кожи. Среди них есть специальные продукты, предназначенные для жирной и проблемной кожи. Подбирать их в идеале стоит вместе с дерматокосметологом. Из профессиональных процедур справиться с ситуацией помогут ультразвуковая чистка, фото-омоложение и биоревитализация. Обычно программа выглядит так. Сначала с помощью ультразвуковой чистки мы убираем воспалительные элементы. Затем, через 7–10 дней, делаем процедуру фото-омоложения. Она поможет справиться с сосудистыми проявлениями.
Затем, при необходимости, этот цикл повторяется. А в конце проводится биоревитализация. В кожу вводят гиалуроновую кислоту, витамины, аминокислоты и другие полезные вещества. Эта методика помогает глубоко увлажнить кожу, повысить ее защитные функции, укрепить стенки сосудов. Если вам не нравятся процедуры с уколами, их можно заменить на безынъекционный вариант на аппарате Intraceuticals. Он позволяет ввести все те же активные компоненты без повреждения кожи. Плюс в ходе сеанса происходит глубокое насыщение клеток кислородом. Это важно и для борьбы с воспалениями, и для повышения тонуса сосудов. Синяков и боли при таком воздействии не бывает. А проводить эти процедуры можно круглый год. Но в любом случае начинать борьбу с акне и куперозом стоит все же с обследования. Советую для начала посетить гинеколога-эндокринолога. Также может потребоваться консультация гастроэнтеролога, гепатолога или кардиолога. Это, конечно, более долгий путь, но зато и более эффективный. Только определив и взяв под контроль внутреннюю причину проблем, можно избавиться от них навсегда.