Одна из самых коварных форм депрессии — скрытая — может долгое время маскироваться под разные телесные недуги. Как «вывести ее на чистую воду»? Чем лечить эмоционально обусловленные болезни тела?
Бессонница
Расстройство сна — одно из главных и первых проявлений депрессии. В этом случае человек, как правило, просыпается ночью и долго не может заснуть. А утром встает с трудом, плохо отдохнувший. С отвращением к пище завтракает, и приехав на работу уже уставшим, нуждается в отдыхе и чашке крепкого кофе.
Пик активности такого человека — полдень. Но к двум часам работоспособность падает, и вплоть до конца дня человек чувствует себя разбитым.
В этой ситуации не стоит хвататься ни за снотворные, ни за энергетики. Они не устранят причину нарушений сна. Зато могут помочь антидепрессанты на основе мелатонина, которые приведут в порядок и настроение, и сон, и работоспособность.
Дискомфорт в животе
Часто с депрессией бывают связаны симптомы желудочно-кишечных проблем: тяжесть и вздутие живота, запоры или понос, тошнота и отрыжка, снижение аппетита. Также возможны эпизоды схваткообразной боли. Состояние обычно ухудшается ночью и утром, а улучшается во второй половине дня.
Нередко люди с такими симптомами неоднократно вызывают «скорую помощь». И даже поступают в больницы с подозрением на острый аппендицит, холецистит, пищевое отравление или внематочную беременность. Однако традиционное лечение у терапевтов и хирургов облегчения не приносит.
В этой ситуации нужно комплексное лечение. С одной стороны, препарат для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. А с другой — эффективный современный антидепрессант. Кстати, в их арсенале есть такие, которые в качестве «побочного действия» залечивают язву желудка.
Головная боль
«Блуждающая» головная боль, чувство распирания или сжимания головы, а также «ползание мурашек» — тоже признак проблемы психологического происхождения.
Обезболивающие средства в этом случае помогают слабо. Человек обследуется и часто получает диагноз «мигрень» или «вегетососудистая дистония». Чаще всего при этом назначаются препараты для улучшения мозгового кровообращения — ноотропы. Но состояние от этого только ухудшается, так как при стрессовых расстройствах эти лекарства лишь обостряют нервозность. Вывод: без привлечения антидепрессивной терапии можно годами лечиться без эффекта.
Проблемы с сердцем
В этом случае стресс и депрессия имитируют перебои пульса и боль в сердце, жжение или холод за грудиной. Но результаты кардиограммы не соответствуют жалобам больного. Так что кардиологи ничего по своей части не находят и направляют к другим врачам.
Сердечные препараты обычно уменьшают боль, но не снимают ее полностью. Так, одно из самых известных средств от стенокардии — нитроглицерин при маскированной депрессии неэффективно.
Но вам могут помочь валидол, корвалол, препараты валерианы, зверобоя, мяты и мелиссы — то, что считается бесполезным для настоящих сердечников.
Лицевая боль
«Минорное настроение» может прятаться за невралгией тройничного или языкоглоточного нерва. Проявляться неожиданной зубной болью. Эти проблемы нередко провоцирует протезирование зубов.
К сожалению, этот тип боли хуже всего поддается обезболиванию. И иногда доведенные до отчаяния больные просят стоматологов удалить им совершенно здоровые зубы, что иногда приносит временное облегчение.
Однако по-настоящему решить проблемы можно, лишь обратившись к психиатру.
Боль в мышцах и суставах
Еще одна маска хронической депрессии — боли в ногах, руках и спине. Они могут имитировать радикулит, остеохондроз, невралгию, артрит.
Но когда пациент делает рентген, никаких болезненных изменений в костях и хрящах не обнаруживается. Зона боли не соответствует зоне поражения какого-то нерва или сустава.
Так что лечить нужно не спину и колени, а голову. А для снятия болевых ощущений достаточно краткого курса противовоспалительных нестероидных препаратов.
Страхи
Депрессия с тревожным компонентом может перерастать в настоящие фобии — навязчивые, но чаще всего беспочвенные страхи.
Зачастую это страх смерти от остановки сердца, инсульта, неизлечимой болезни наподобие рака или СПИДа. Многие испытывают панические атаки в метро.
Фобии обычно усиливаются ночью и утром и уменьшаются во второй половине дня.
Такие расстройства успешно лечатся антидепрессантами. Однако подбирать препарат должен врач, так как среди них есть те, что тормозят тревожность, и те, что могут ее усиливать. Будьте внимательны.
Синдром хронической усталости
У этого «заболевания» может быть несколько причин — от скрытых инфекций и болезней эндокринной системы до хронической депрессии. Состояние проявляется ежедневным упадком сил, невозможностью выполнять без напряжения свои обычные обязанности. Каждый новый день начинается почти что с насилия над собой. У вас нет энергии и желания куда-то идти и что-то делать.
Самая большая ошибка в такой ситуации — принимать искусственные «стимуляторы бодрости» с кофеином и другими «энергетиками». Они еще больше истощают нервную систему и запускают болезнь.
Вам необходимо комплексное обследование организма. Сдайте кровь на инфекции и гормоны. Пройдите диагностику у эндокринолога и психиатра.