Женское здоровье

Суп из свежего шпината с томатами и авокадо

Ингредиенты для 1 порции:

Приготовление:

Шпинат очистить, промыть, срезать стебли. Взбить в блендере, добавляя воду, соль, перец, сок лимона и оливковое масло. Отдельно сделать тар-тар из авокадо: нарезать авокадо кубиками, смешать с томатами конкассе, добавить мелко нарезанные стебли сельдерея, соль и перец по вкусу.

В глубокую тарелку уложить тар-тар из авокадо, залить супом и посыпать кедровыми орехами.

Совет от шефа:

Томаты конкассе — это обычные помидоры, с которых сняли кожицу, удалили семена и порезали мелкими кубиками.