Раздел: Питание

Новинка ТМ «Махеевъ»: майонезный соус «Васаби» – не только для поклонников японской кухни

Бренд соусной продукции радует вкусной новостью. Майонезный соус «Васаби» с экстрактом имбиря, мягкий сливочный вкус которого понравится не только любителям японской кухни, – абсолютная новинка для России. С помощью этого соуса можно быстро придать...

Питание мамы и здоровье зубов малыша: есть ли связь

О здоровье зубов малыша нужно заботиться уже на этапе беременности и даже при её планировании. Какие продукты помогут подарить ребёнку здоровую улыбку?

Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продукты

Почему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.

Ночная каша

Какие продукты и блюда не стоит употреблять перед сном, если у вас есть те или иные проблемы со здоровьем?

Диета при месячных

Критические дни для меня — настоящее испытание: болят живот и голова, на глазах все время слезы. А таблетки переношу плохо. Слышала, что мне может помочь диета. Правда ли это? — Ирина Сорокина, по e-mail

Салаты с консервантами

Чем может быть опасен салат из магазина или ресторана быстрого питания? Всегда ли надо избегать продуктов с консервантами?

Экзотические блюда

В новогодние праздники многие стремятся хоть на несколько дней вернуться в лето и посетить теплые морские курорты. Какие гастрономические сюрпризы могут вас ожидать за рубежом, и как избежать неприятностей?

Нервное переедание

Как привести себя в идеальную форму к новогоднему вечеру? Стоит ли проходить курсы очищения?

Король орехов

Один из самых удивительных продуктов — орехи. С их помощью можно улучшить самочувствие, оздоровить сосуды и даже похудеть. Чем орехи отличаются друг от друга, и как их правильно есть?

«Резиновый» сыр

«Недавно увидела сюжет, что Росконтроль нашел в 60 процентах продающихся в супермаркетах сыров растительный жир. Как не ошибиться и выбрать натуральный и вкусный продукт?» — Валерия Дмитриева, по e-mail

Быстрый суп

Нам с детства внушают, что первое полезно по умолчанию. Но так ли это на самом деле? Как приготовить не только вкусный, но и полезный суп?

«Живая» еда

Есть мнение, что ферментированная еда — панацея от всех заболеваний. Так ли это на самом деле? Чем отличаются ферментированные продукты и продукты, содержащие ферменты?

Безалкогольный глинтвейн

Уже несколько веков подряд в Европе очень высоко ценится такой горячительный и согревающий зимний напиток, как глинтвейн.

Как не есть сладкого?

Мы попросили наших читательниц поделиться своими секретами, как им удается есть меньше сладкого. Самые действенные способы перед вами.

Семечки от стресса 2

Амарант, инулин и расторопша — пищевые добавки из супермаркетов сегодня популярны среди поклонников здорового питания. Однако даже самые полезные из них могут навредить. В чем нужно быть осторожным? И как их правильно употреблять?

Хлебцы для диабетика

Хлебцы, зеленые фрукты и лишний вес… Что еще сегодня волнует тех, кто не понаслышке знаком с сахарным диабетом второго типа? Как питаться, чтобы избежать осложнений?

Легкий оливье

Как отметить новогодний праздник так, чтобы избежать переедания и лишних килограммов? Вот рецепты от специалистов по приготовлению вкусного, но низкокалорийного стола.

Вино и сердце

Удивительно, но факт: люди, изредка употребляющие спиртные напитки, имеют меньше проблем с сердцем и сосудами, чем те, кто строго придерживается «сухого» закона. Почему так происходит?

Смузи от отеков

Как быстро вывести из организма лишнюю жидкость? Что делать, если наутро после застолья весы показывают лишний килограмм, а то и два? Проверенными рецептами делятся наши читательницы.

Отказаться от сладкого

Похудеть на 10 кг, есть больше овощей и научиться считать калории... Каких только обещаний мы не даем себе в новогоднюю ночь. Но увы, часто наши желания обречены на провал. Почему?

Сколько пить кофе?

Каких продуктов нужно избегать при склонности к отекам? Как снизить вред кофеина? И почему не стоит отказываться от молока?

Салат с черешней

От шеф-повара ресторана Uhvat Виктора Белея

Смузи с бамбуковым углем

От шеф-повара ресторана «Рихтер», специалиста по вегетарианскому питанию Ивана Дубкова.

Имбирь для аппетита

Вопреки распространенному мнению, зеленый кофе и чай с имбирем не помогают снизить вес. Почему? И каким еще напиткам незаслуженно приписывают «похудательные» свойства?

Психология волос
С помощью прически можно лучше понять внутренний мир человека, манипулировать мнением окружающих и даже сделать карьеру. Хотите знать, как?
Очищение от аллергии
Есть ли какие-то эффективные методики очищения организма от аллергенов?
Массаж и филлеры
Поможет ли массаж лица справиться с морщинами? Можно ли делать его после контурной пластики? Какая методика — самая эффективная?

Самое интересное

Все, что нужно знать об уходе за кожей лица: базовые принципы и маст-хэв средства
Кому-то повезло с рождения стать обладательницей шелковистой кожи, без единой поры, морщинки, высыпания и других радостей. Таким счастливицам достаточно умыться и они готовы покорять мир.
Зуб зубу рознь
Природа потрудилась на славу, создавая уникальное тело человека, где всё продумано с поразительной точностью и пронизано мудростью. Даже зубы различаются между собой так же, как пальцы на руке. Каждый из них несёт свою функцию и имеет особое строение.
Энергия из дрожжей
Российскими специалистами создан уникальный инновационный продукт для здоровья на основе натурального сырья «ГЕДА». Он помогает эффективно снизить вес и поддержать организм при различных заболеваниях.
Весенне-летний «гардероб» для ваших ног
Весна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.
Универсальный парфюм
На парфюмерном небосклоне взошла новая яркая звезда — бренд ароматов Sisters’ Aroma. В ассортименте — ароматы для дома, автопарфюмы, ароматизированные санитайзеры для рук и, конечно, парфюм.

Натуральная косметика: от А до Я

Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".