Известная телеведущая делится секретами своего преображения.
— Татьяна, вы прекрасно выглядите. В последнее время вы сильно похудели. Как вы решились на такие кардинальные перемены?
— За три зимних месяца я, как и многие, прибавила в весе. Сказались обильные поздние ужины, а ведь все мы знаем, как это вредно для фигуры. Я не считала лишний вес слишком уж большой проблемой, думала, что смогу избавиться от этих килограммов так же легко, как их набрала. Я была очень удивлена тем, что мой вес волнует кого-то кроме меня, когда увидела в твиттере Ксюши Собчак шутку о моей фигуре. Я ответила, и в пылу переписки мы заключили пари, что за месяц я сброшу 10 килограммов. В случае неудачи я должна была бы вымыть Ксюшину машину в ее же купальнике.
— Но 10 килограммов за месяц — это очень смело с вашей стороны!
— Да, я понимала, что это слишком круто, но за нашим спором следили сотни тысяч человек. Я приняла вызов и сразу же взялась за дело, собрав в кулак всю свою силу воли.
— Что именно вы предприняли?
— Во-первых, подобрала строгую диету, перешла на правильное питание, стала чаще ходить в бассейн и спортзал. Каждый день у меня было по три тренировки, я проплывала по полтора километра. Пришлось серьезно пересмотреть свой рацион, добавив в него больше здоровых продуктов: овощи, фрукты, нежирное мясо на пару, рыбу…
— Как-то вы упомянули о «секретном оружии». Что это?
— Дело в том, что одна моя подруга решила мне помочь и привезла из Франции тогда еще не успевший прийти на российский рынок препарат XL-S Medical. До этого я с недоверием относилась к всевозможным средствам для похудения, поскольку много слышала о неприятных последствиях их приема. Но в этот препарат я поверила: в нем только натуральные компоненты, он проте-стирован клинически, и можно не бояться побочных эффектов. Я его попробовала и осталась довольна. Как вы знаете, я выиграла пари, похудев на 10 килограммов.
— Ксения проиграла. Что она должна была сделать?
— После долгих споров мы решили, что она публично извинится, спев песню. Сам ролик уже можно посмотреть в Интернете.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
