Крепкий сон не только укрепляет память, но также мобилизует иммунитет. Это выяснили немецкие ученые. Оказывается, организм высыпающегося человека лучше «запоминает» опасные бактерии и вирусы. Создает против них специальные клетки, которые содержат всю информацию о «вредителях». Впоследствии эти клетки распознают похожую инфекцию и оперативно на нее реагируют, что позволяет человеку не разболеться совсем либо выздороветь гораздо быстрее. Причем число клеток с «памятью» о вирусе особенно возрастает в ночь после прививки. Стало быть, недосыпающие трудоголики сильно рискуют в гриппозный сезон. Любая инфекция прилипает к ним быстрее. В то время как более дальновидные люди ежедневно спят по 7–8 часов. Непременно в темной, тихой комнате, оставляя вне спальни вредные для здоровья гаджеты.
- Свечи от циститаСпециалисты переходят на новые схемы борьбы с циститом. В чем они заключаются?
- Очищение от аллергииЕсть ли какие-то эффективные методики очищения организма от аллергенов?
- Тучные подросткиВсемирная организация здравоохранения представила результаты масштабного исследования о подростковом ожирении. Как обстоит ситуация на сегодня? Что изменилось в питании школьников за последние годы? О чем стоит задуматься родителям?
Обратите внимание
Майонезный соус «Васаби» – не только для поклонников японской кухни

Самое интересное
- Элемент долголетияПо новым данным ученых, селен играет немаловажную роль в предупреждении и лечении коронавирусной инфекции. Незаменим он и для профилактики онкологии, и для снижения темпов старения. Из каких источников его лучше получать и почему?
- 5 ошибок в лечении «простуды» и гриппаОстрыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
- Солнечный витамин для женского здоровьяИ сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?
- Универсальный парфюмНа парфюмерном небосклоне взошла новая яркая звезда — бренд ароматов Sisters’ Aroma. В ассортименте — ароматы для дома, автопарфюмы, ароматизированные санитайзеры для рук и, конечно, парфюм.
- Зуб зубу розньПрирода потрудилась на славу, создавая уникальное тело человека, где всё продумано с поразительной точностью и пронизано мудростью. Даже зубы различаются между собой так же, как пальцы на руке. Каждый из них несёт свою функцию и имеет особое строение.
Редакция
+7 (495) 211-55-42
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru
Натуральная косметика: от А до Я
Ответы на множество важных вопросов найдутся в книге «Натуральная косметика: от А до Я», изданной концерном «Арнебия». Новейшие научные данные и опыт профессионалов позволят читателю получить актуальную и правдивую информацию «из первых рук».
Скачать книгу в формате pdf

Скачать книгу в формате pdf