Массаж для кишечника

Пить ли обезболивающие таблетки при расстройствах кишечника? Может ли помочь имбирь в случаях «проблемного» стула?

Распространенные способы устранить сложности с диареей, запором и болями в животе комментирует гастроэнтеролог московской клиники «МедикСити», врач высшей категории Анна Игоревна Чегис.

Говорят, что при болях в животе вместо обезболивающих таблеток нужно пить только настой мяты — он естественно снимает боль.
— Анальгетики нужно принимать исходя из диагноза. Потому что каждый из них при разных заболеваниях может и помочь, и навредить. Если вы точно не знаете причину боли в животе и проблемного стула, обезболивающие пить не стоит. Лучше примите какой-то спазмолитический препарат. К примеру, пару таблеток но-шпы. Что касается мяты — боль ее настой в большинстве случаев не снимает. И вообще никакого лечебного эффекта не оказывает. А если, к примеру, у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — настой этой травы категорически противопоказан.

Говорят, что при раздраженном кишечнике нужно принимать аспирин, потому что он снимает раздражение толстой кишки.
— Это миф, и очень вредный. Аспирин совершенно точно не снимает никакого раздражения кишки. А вот его прием без назначения и рекомендаций врача однозначно навредит вашему желудку и кишечнику. В особо серьезных случаях на фоне «аспиринового лечения» на отдельных участках желудка и кишечника могут появиться язвы и эрозии. И это потребует уже гораздо более «ударной» терапии. Поэтому я бы рекомендовала с аспирином вообще быть осторожнее. А в случаях, когда явно есть кишечные проблемы, — особенно.

Говорят, что при синдроме раздраженного кишечника нужно массировать живот с каким-нибудь растительным маслом.
— Действительно, массаж очень полезен при синдроме раздраженного кишечника. Мало того, в ряде случаев после пяти-шести сеансов массажа даже отпадает необходимость в лекарствах.
Применение растительного или любого другого масла — скорее всего, домысел. Принципиального значения этот «ингредиент» не имеет. Но помните, что делать массаж живота можно только при отсутствии противопоказаний. Таковыми могут быть органические заболевания желудочно-кишечного тракта, гинекологические и урологические проблемы.

Говорят, что для восстановления микрофлоры при раздраженном кишечнике нужно употреблять кисломолочные продукты.
— Да, это действительно верный совет. Единственный нюанс — все кисломолочные продукты должны быть невысокой жирности. Максимум — 3,5%. Оптимальный способ употребления «кисломолочки» — в сочетании с негазированной водой, некислыми соками, некрепким чаем.

Говорят, что для раздраженного кишечника полезны блюда с фенхелем и имбирем.
— Употреблять фенхель и имбирь в небольших количествах можно только в принципе здоровым людям. А тем, кто страдает заболеваниями верхних отделов желудочно-кишечного тракта, эти продукты противопоказаны.
 Говорят, что при синдроме раздраженного кишечника надо делать массаж стоп. На них есть точки, стимулирующие работу толстой кишки.
— Да, действительно массаж стоп, ходьба на пятках, лечебная физкультура могут помочь в стимуляции кишечника. Но хочу подчеркнуть, что эти методики используются в комплексном лечении синдрома раздраженного кишечника. И только вместе с другими способами.
Говорят, что раздраженный кишечник успокаивают ванны с настоем ромашки.
— Скажу так: ромашка не повредит. Вообще ванны — хвойные, бромные, «жемчужные», с отварами трав — оказывают успокаивающее, расслабляющее действие. Но решающей роли в излечении синдрома раздраженного кишечника они не играют.