Проверенная информация от лучших специалистов
Каждый день появляются все новые и новые теории воспитания и развития детей. Но, оказывается, есть люди, которые используют в качестве «воспитательных» подсказок книги, к педагогике отношения вроде бы не имеющие. Своим опытом делится читательница...
Ученые утверждают, что наша способность к счастью на 50% определена генетически. Что же это за люди, которые в прямом смысле рождаются счастливыми?И как с ними правильно строить отношения? О гипертимном характере рассказывает психолог Московского...
SMART-подход к управлению временем — новое оригинальное слово в тайм-менеджменте. И что немаловажно, рассчитан он в основном на женскую аудиторию. О том, как «умно» распределять свое время, читательницам «Женского здоровья» рассказывает московский коуч, бизнес-тренер,...
Вы видите человека впервые. И у вас сразу возникает острая антипатия к нему. Почему? Вполне вероятно, что в нем вы заметили отражение собственных негативных черт. О том, как с этим работать, рассказывает московский...
Раньше диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности» ставили только чересчур непоседливым детям. Сегодня он все больше наблюдается и у взрослых. Почему люди стали более рассеянными и как можно вернуть себе собранность, размышляет психолог, консультант...
Трагедия: в одной из московских школ тихий замкнутый отличник застрелил учителя. Не в такой степени, конечно, но у многих из нас хоть раз в жизни были реакции, которые удивляли и окружающих и нас самих....
Получить такой подарок судьбы, как любовь, успех, счастье, мечтает каждый. Но почему когда жизнь дает нам это, мы порой теряемся и отказываемся от желанного дара. Над письмами читателей размышляет психолог, редактор раздела «Психология» нашего...
Даже тогда, когда на вас минимум одежды, надо соблюдать правила хорошего тона. О поведении на пляже рассказывает специалист по международному этикету Елена Вос. Соседи в плавках Прежде всего, поинтересуйтесь, нужно ли платить за лежаки,...
Наш корреспондент Арина Жукова решила идти в ногу со временем и на себе испытать новые тренды в плане знакомств. И первым опытом стала вечеринка в формате «флирт-пати».Вот ее впечатления. Теория знакомства на ходу Подруга...
Сегодня довольно широко распространено представление, что измена — это не всегда плохо. Что при определенных обстоятельствах она может даже укрепить семью. Насколько оправдан такой взгляд? Размышляет кандидат психологических наук, известный московский психотерапевт и писатель...
Все знают, что лишний вес — это повышенная нагрузка на организм, вред здоровью. Но далеко не все толстяки предпринимают что-то, чтобы похудеть. Подсознательно они хотят оставаться в своем весе, поскольку в их подсознании живет...
Британские ученые выяснили, что дети могут быть счастливы как с двумя родителями, так и с одним. А также в приемной семье. Они провели исследование, в котором приняли участие 12 877 детей. И не обнаружили...
Ученые из немецких университетов Йены и Касселя считают, что романтические отношения полезны молодым людям. В частности, они влияют на невротичность, одну из основных составляющих личности. В течение девяти месяцев специалисты следили за 245 парами...
Считается, что семейные люди живут дольше. Оказывается, все зависит от того, какая семья. Если муж и жена постоянно ссорятся, придираются друг к другу и предъявляют завышенные требования, то это как раз повышает риск преждевременной...
Мода на мозговые штурмы явно проходит. Еще несколько лет назад считалось: чем больше людей принимает участие в обсуждении проблемы, высказывая свои самые неожиданные, даже нелепые мысли, тем лучше будет решение. Однако ученые из Принстонского...
Есть ли у «мужской еды» свои характерные особенности? На вопросы наших читательниц мы попросили ответить кандидата медицинских наук, известного диетолога, руководителя «Клиники доктора Ионовой», автора книг по здоровому питанию Лидию Леонидовну Ионову. «Мой муж...
Трудно представить лето без пикника и сытных посиделок на свежем воздухе. Чем удивить гостей, чтобы было и вкусно и полезно? Своими рецептами здорового шашлыка делятся посетительницы нашего сайта www.wh-lady.ru Веселая: Мое ноу-хау...
На вопрос читательницы отвечает московский гинеколог-эндокринолог, консультант Независимой лаборатории «Инвитро» Нона Робертовна Овсепян. «Жирный» кальций Да, доктор прав. Таким «пищевым нюансам» часто не придают значения, а это на самом деле важно. Озабоченные проблемой лишнего...
Разные отрицательные эмоции то и дело вторгаются в нашу жизнь. Можно ли улучшить настроение с помощью еды? Попробуйте наши оригинальные рецепты. Лень, апатия Взбодритесь, съев горячего мясного бульона с пряными травами. Выпейте кофе с...
Летом хочется всего и сразу — активного или расслабляющего отдыха, вкусной и необычной еды, свежих впечатлений. Как провести этот сезон с максимальными «обновлениями»? Следуйте нашим советам. «Обновите» фигуру. Лето как нельзя больше подходит для...
В июле отмечается Международный праздник огурца. Почему этому особо не примечательному овощу вдруг такие почести? Чего мы не знаем об огурце? Огурец — это не только основа для диетического салата, но и основной...
Как связаны головная боль и система питания? Что делать, если во время диеты холодеют руки? Возможные проблемы со здоровьем, возникающие в процессе похудения, комментирует специалист по питанию, медицинский психолог, генеральный директор «Клиники похудения Елены...
Летом стремится похудеть, пожалуй, вся прекрасная половина человечества. Но можно ли это делать, если у вас чувствительный желудок? Как безопасно снижать вес при гастрите? Как быть, если борьба с лишним весом вызывает осложнения? На...
Все мы знаем, что в жарких странах нужно не пить воду из-под крана, не покупать еду у уличных торговцев и тщательно мыть овощи и фрукты. Однако есть еще несколько полезных правил. Чего нужно избегать,...
Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем". 
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?