Модные туфли и трудные роды

Модные туфли и трудные роды

Врачи всего мира то и дело находят новые факты о вреде модных предметов женского гардероба. На их основе редакция составила антирейтинг — перечень самых опасных для здоровья моделей одежды и обуви.

Топ-корсет «на ребрах», то есть с жесткими вставками по бокам

Стягивает туловище от нижнего края ребер до подвздошных костей, уменьшая объемы тела. Создает серьезные проблемы в работе диафрагмы, кровоснабжении печени и поджелудочной железы. Провоцирует одышку, подъем давления и учащение пульса. Поэтому особенно опасен для гипертоников и астматиков. Также может спровоцировать изжогу при гастрите и язве желудка.

Как избежать проблем

Если по какой-то причине вам надо надеть жесткий корсет, находитесь в нем не дольше двух часов. И старайтесь провести их стоя: в сидячем положении негативные свойства этой конструкции только усугубляются.

Тесный бюстгальтер с эффектом «пуш-ап»

Приподнимает и выдвигает грудь вперед, сжимая ее с боков. Бюст находится в неестественном положении, отчего возникает застой крови. «Косточки» травмируют кожу. Бретельки сдавливают сосуды. А поролоновые прокладки могут вызвать перегрев молочных желез.

Все это способствуют развитию мастопатии, а у особо предрасположенных — даже онкологии.

У кормящих женщин возможен застой молока и мастит. Кроме того, ношение такого бюстгальтера способно привести к головным и шейным болям. А также вызвать нарушение осанки.

Как избежать проблем

Такие бюстгальтеры можно носить лишь изредка, «на выход». Никогда не покупайте белье меньшего, чем ваша грудь, размера. Помните: «номер» бюстгальтера может меняться в связи с похудением или набором веса, беременностью, воздействием контрацепции, наступлением менопаузы. Возьмите за правило измерять размер груди хотя бы раз в полгода. И раз в месяц проводите самоосмотр молочных желез, чтобы не пропустить возможные проблемы.

Обувь на ультравысоком каблуке

Постоянное ношение  обуви на каблуках приводит к хроническому перенапряжению мышц и сухожилий. В первую очередь меняется осанка. Через несколько лет могут искривиться стопы и позвоночник. Начинаются боли в спине, «непонятные» головные боли. Возможно даже смещение внутренних органов. Опаснее всего «шпилька» для девушек-подростков: у них может необратимо деформироваться таз, что ведет к серьезным акушерским проблемам — невозможности самостоятельно родить ребенка.

Кроме того, ходьба на высоких каблуках чревата вывихами и переломами лодыжек. Этот вид травм считается одним из самых тяжелых и иногда даже приводит к инвалидности.

Как избежать проблем

Обувь на каждый день должна быть удобной и неопасной. Каблук — не выше пяти сантиметров. Приобретайте только качественную обувь. Хорошие фирмы делают удобные колодки даже у туфель на высоких каблуках. Если необходимо надеть «шпильки», минимизируйте риск травм. Поставьте на эту обувь нескользящие набойки. Будьте предельно осторожны, особенно при спуске с лестниц и нахождении на эскалаторе. После пребывания на каблуках выполняйте упражнения на растяжку ножных мышц.

Трусики-стринги

Веревочки, заменяющие ластовицу, натирают кожу промежности. Вызывают боль и раздражение. «Транспортируют» бактерии из одной интимной зоны в другую, провоцируя инфекции половых путей и цистит. Их вероятность многократно возрастает при хроническом воспалении мочевого пузыря и молочнице. А также у дам после 40 лет, что связано с возрастным снижением уровня женских гормонов и изменением интимной микрофлоры.

Как избежать проблем

Не ищите в стрингах преимуществ. Ведь помимо всего прочего они жутко неудобны. По мнению врачей, даже полное отсутствие нижнего белья гигиеничнее использования стрингов. Выбирайте традиционные модели трусиков из натуральных тканей с небольшим содержанием синтетики.

Узкие джинсы с низкой посадкой

Сдавливают нижнюю часть живота, из-за чего могут пострадать органы малого таза и брюшной полости. Особенно плохо такая посадка брюк влияет на матку, мочевой пузырь и нижние отделы кишечника: затрудняются моторика и кровообращение. Это грозит гинекологическими воспалениями, нарушением цикла. Также узкие джинсы пережимают нервные окончания, которые проходят с обеих сторон бедренной кости. Отчего возникают жжение и боль в области бедер. Возможно появление растяжек.

Как избежать проблем

Если вы хотите носить такую вредную одежду, выбирайте модели из эластичных тканей и с относительно свободным поясом. Примеряя джинсы, обязательно присядьте, наклонитесь, чтобы убедиться — вам в них удобно. Если брюки маловаты, не надейтесь со временем их разносить или похудеть. Это не тот случай, когда ради красоты нужно идти на жертвы.

Послеродовые корректирующие бандажи кустарного производства

Ради визуального уменьшения объемов тела сжимают его в тиски, но такая коррекция обходится организму слишком дорого. Они провоцируют вздутие живота и нарушение пищеварения, особенно если вам приходится подолгу сидеть. При длительном ношении возможно обострение гастрита и даже приступ панкреатита.

Сделанные из синтетики, такие бандажи совершенно не впитывают влагу. Наоборот, создают эффект парилки, при котором кожа не дышит. Следствие такой «бани» — зуд, покраснения, мелкие высыпания и общее недомогание. Иногда даже возможен рост имеющихся образований матки и яичников.

Как избежать проблем

Не экономить на послеродовом белье и однозначно не покупать его на рынках и в интернет-магазинах без примерки. Ради такого дела обратитесь в специализированный салон, где вам помогут обученные консультанты. Правильный корректирующий бандаж будет перераспределять жировую прослойку, а не сжимать тело и нарушать кровообращение.

Обувь с зауженными носами

 Вынуждает пальцы стопы принимать неестественное положение — собираться в тесную «кучку». Из-за постоянного сдавливания на больших пальцах появляются вросшие ногти. Возможно образование панариция — гнойного воспаления ткани вокруг ногтя.

Другое следствие ходьбы в такой обуви — артроз суставов, то есть разрастание боковых косточек на пальцах. Недаром остроносые туфли иронично называют «хлебом ортопеда-травматолога». Спустя год-два после моды на узкие носы в их кабинеты устремляются толпы женщин с «косточками». Но чтобы исправить эту проблему, надо делать сложную операцию.

Как избежать проблем

Не идти на поводу у модных тенденций и выбирать здоровую обувь — с достаточно широким, немного закругленным носом. Помимо пользы для здоровья, такие модели делают ножку более изящной. В то время как остроносые туфли визуально увеличивают размер ноги и придают женскому образу агрессивности.

Водолазки и свитера с высоким и плотным воротом

Закрывая горло, создают «парниковый эффект». И при регулярном ношении могут повлиять на работу щитовидной железы. В частности, вызвать рост узелков. Это особенно вероятно, если водолазка изготовлена из таких волокон, как полиэстер и полиакрил.

Как избежать проблем

Не носить подобную одежду каждый день. Тем более если находитесь в закрытом помещении и не рискуете простудить горло. Свитера с высокой плотной горловиной хороши лишь для занятий зимними видами спорта.

Мини-юбки и мини-шорты

Не защищают от холодов, делают женщину доступной «семи ветрам». Уже при 12–15 градусах тепла возникает переохлаждение внутренних органов, что может привести к пиелонефриту, циститу, радикулиту и воспалению придатков, а это — путь к бесплодию. Некоторые специалисты даже утверждают, что моду на мини ввели в Китае как раз с целью контроля над рождаемостью.

Мини-юбки, надетые в холод, также провоцируют целлюлит. Когда замерзают ноги, организм в защитных целях быстро наращивает слой жира.

Как избежать проблем

Если вы молоды и стройны, носите короткие юбки и шорты на здоровье. Но только в теплую погоду либо в помещении, где риск «застудиться» будет минимален. Весной и осенью под мини надевайте шерстяные колготы или лосины. А сверху — длинные, хотя бы до колена, и теплые пальто.