Морозные руки

Зимой кожа рук часто доставляет нам неприятности: краснеет, зудит, шелушится. Как сохранить свои руки привлекательными вопреки холодному ветру и морозу?

Рассказывает заведующая отделением дерматокосметологии московского Института красоты Тамара Николаевна Жучкова.

– А почему мороз вредит рукам?

– Кожа рук очень чувствительна и подвержена температурному воздействию. Отопительные приборы и кондиционеры дома, а также ветер и мороз на улице – все это очень сильно ее высушивает. При перепаде температур, и особенно при морозе, замедляется процесс обновления клеток верхнего слоя кожи. На холоде начинается защитная реакция организма – роговой слой кожи утолщается. В результате руки становятся сухими, шероховатыми и болезненно-красными. Кроме того, они начинают трескаться и покрываются мельчайшими ранками. Все это приводит к быстрому старению рук.

Обычно дамы пытаются помочь коже с помощью толстого слоя крема, нанося его перед выходом на улицу. Но так вы только навредите рукам. На мороз нельзя выходить с влажными руками. Зимой вообще не стоит слишком часто мыть руки. Водопроводная вода может вызвать дополнительное раздражение. И антибактериальным мылом надо пользоваться лишь по необходимости.

– А что делать, если требуется очистить руки после какой-нибудь работы?

– В этом случае мыло допустимо. Но нужно помнить о том, что частое использование антибактериальных средств вредно для кожи. При длительном применении они могут вызвать дисбактериоз кожи. Это нарушение нормальной микрофлоры кожи и повреждение ее защитной оболочки. В холодное время года это особенно опасно. Так что зимой лучше мыть руки "неагрессивными" средствами, не содержащими щелочь. И после каждого соприкосновения с водой нужно обязательно увлажнять кожу, наносить защитный слой крема.

Подойдет крем для рук с маслом кокоса и крем с экстрактом облепихового масла. Первый хорошо впитывается и как бы окутывает кожу питательной, но не жирной пленкой. Она сохраняется на коже даже тогда, когда мы постоянно снимаем и надеваем перчатки. А в облепиховом масле содержится много витамина С, оно быстро заживляет маленькие ранки на коже.

– С приходом холодов на руках выступают цыпки. Есть ли от них спасение?

– Здесь тоже необходим постоянный уход. Увлажняя руки кремом, мы тем самым восстанавливаем защитную пленку, разрушенную во время соприкосновения с водой. И придаем коже эластичность, чтобы она не трескалась, не образовывались цыпки. Сами цыпки – это уплотнения в виде маленьких точек. Руки от них становятся сухими и шершавыми.

Конечно, цыпки можно скрыть с помощью тонального крема, но лучше сразу начать их лечить. Есть замечательный способ: 25 г глицерина, 25 г 95% спирта, 25 г нашатырного спирта и 25 г мятной воды смешиваются и наносятся на руки после каждого мытья. Этот самодельный крем снимает воспаление, залечивает микротравмы на руках, увлажняет и успокаивает кожу. Особенно он подходит для женщин, постоянно занимающихся домашним хозяйством.

– Зависит ли состояние рук зимой от возраста?

– Безусловно, и не только зимой. Кожа с возрастом теряет влагу, становится более тонкой. Хотя проблемы с кожей могут начаться в любом возрасте. Это зависит от многих факторов. Даже то, чем вы увлекались в детстве, в какой кружок ходили, может впоследствии отразиться на здоровье кожи. И чем раньше вы начнете ухаживать за руками, тем дольше они не будут выдавать возраст и просто беспокоить вас.

И не обязательно регулярно посещать салоны. Некоторые процедуры можно делать и дома. Сейчас есть такая тенденция – возвращение к классическим методам лечения, так называемым "бабушкиным рецептам".

– Как выбирать косметику по уходу за руками в зависимости от возраста?

– Обычными защитными средствами могут пользоваться и девочки-подростки. А препараты, содержащие, например, фруктовые кислоты, больше подходят взрослым женщинам, так как их кожа нуждается в серьезном увлажнении. Также после 25–30 лет хорошо регулярно делать парафиновые обертывания для рук. Эту процедуру можно делать как в салонах, так и в домашних условиях. Теплый парафин уменьшает сухость кожи, стимулирует кровообращение, возвращает гладкость потрескавшейся коже рук.

Для достижения максимального эффекта желательно пройти курс парафинотерапии из 8–10 процедур. Если вы хотите провести процедуру дома, то нужно купить очищенный косметический парафин и растопить его на водяной бане. На один сеанс понадобится 2–3 кг. Перед тем как нанести парафин на руки, надо сделать легкий пилинг с помощью скраба, затем пропитать их кремом. И лишь затем погружайте кисти в растопленный парафин. Нужно 6–8 погружений по 10–12 секунд. После этого наденьте махровые перчатки и через 20–25 минут удалите парафин. Противопоказана парафинотерапия тем, кто страдает варикозным расширением вен, повышенным давлением, и тем, кто имеет открытые раны или сыпь на теле.

Из бабушкиного блокнота

Ванночки для сухой кожи рук.

1 ч. ложку картофельного крахмала заливаем стаканом горячей воды, затем доливаем до литра теплой водой. Держим руки 12–15 минут. Можно повторять процедуру через день.

Ванночки для загрубевшей кожи рук.

Делаем пюре из свежесваренного картофеля и молока. Наносим получившуюся кашицу на руки и втираем энергичными движениями. Держим 10 минут. Смываем теплой водой и увлажняем руки кремом. Можно повторять процедуру 3 раза в неделю.