Неожиданные морщинки

Иногда появление новых морщин имеет не самые очевидные причины. Какие привычки заставляют нас стареть быстрее?

Привычка: курить

Все слышали о том, что никотин ухудшает кровообращение, из-за чего кожа получает меньше питания. Но морщины у курильщиц возникает не только от этого. Повторяющееся складывание губ в трубочку ведет к образованию специфических кисетных морщин. Так называют тонкие вертикальные линии, которые идут вверх и вниз от контура губ.

Что делать? Бороться с этим видом морщин довольно сложно. Проще, конечно же, бросить курить. А если не получается, то придется регулярно вводить в эту зону специальные гели-филлеры.

Привычка: гладко зачесывать волосы

Удивительно, но факт: у женщин, которые носят челку, лоб, как правило, более гладкий. Причина проста. Волосы защищают кожу от ультрафиолета. Поэтому она стареет медленнее.

Что делать? Если вы пока морально не готовы отрезать челку, попробуйте в солнечные дни носить шляпы. Тем более что они сейчас на пике моды. Это поможет и создавать стильные образы, и защищать лоб от складок.

Привычка: гримасничать

Часто мы не замечаем, насколько экспрессивно выражаем свои эмоции. Многие щурятся и хмурятся даже наедине с собой. И со временем обнаруживают на своем лице мимические складки и морщины.

Понять, насколько активна ваша мимика можно, посмотрев какую-нибудь видеозапись с собой в главной роли либо проанализировав несколько десятков собственных фото, для которых вы не позировали. Вы сразу заметите свои «коронные» выражения лица.

Что делать? Научиться контролировать свою мимику вполне реально. Например, можно попробовать дома прикреплять пластырь на лоб. С ним вы будете чувствовать, когда хмуритесь. Другой вариант — микроинъекции ботокса. Он на время «заморозит» гиперактивные мышцы, и вы успеете отучиться от лишних гримас.

Привычка: пить сладкую газировку

Такие напитки обычно содержат много сахара. А он заставляет волокна коллагена раньше времени терять свою упругость. Кроме того, в состав газировки нередко входят фосфаты, которые также приводят к преждевременному старению кожи. Достаточно употреблять всего несколько баночек «шипучки» в неделю — и морщины не замедлят появиться.

Что делать? Решить проблему поможет только медленный, но верный переход к более здоровому рациону. Для сохранения молодости ешьте больше рыбы, в том числе жирных сортов, а также ярко окрашенных овощей и фруктов. А вместо сладкой газировки пейте разные виды травяных чаев и чистую воду.

Привычка: спать на высокой подушке

В такой позе затрудняется кровообращение в шее. Ткани лица хуже снабжаются питательными веществами, сильнее отекают. В результате изо дня в день вы просыпаетесь бледной и отекшей. С годами это приводит к тому, что кожа медленнее восстанавливается, в ней накапливаются токсины. Отсюда — ранние морщины и складки. В том числе — и под глазами.

Что делать? Постепенно переходите на более низкие подушки. Лучше всего спать на небольшом валике или ортопедической подушке. Причем последнюю стоит один раз подобрать в специальном салоне, индивидуально.

Привычка: носить тесный бюстгальтер

Желание иметь соблазнительные формы может привести к неожиданным последствиям. Если вы вечером замечаете на коже следы от лямочек или застежки, у вас не очень удачное белье. У любительниц тесных бра с эффектом «пуш-ап» кожа в области декольте испытывает постоянную нехватку питания. Ведь сосуды в этой зоне частично пережимаются. Из-за этого она быстрее теряет упругость и становится дряблой.

Что делать? Искать белье, которое нигде не будет врезаться в кожу. Это полезно не только для красоты, но и для здоровья самой груди. «Правильный» бюстгальтер поможет вам создать красивые контуры декольте и при этом не оставит никаких следов на коже.