«Плохой сон делает нас более эгоистичными, мы забываем о потребностях партнера», — утверждает Эми Гордон, психолог из Калифорнийского университета. Для многих пар ночь превращается в настоящее поле битвы из-за громкого храпа, дерганья друг у друга одеяла, ворчания из-за работы одного из партнеров за компьютером. «Но даже если вы спали как младенец, а ваш любимый не выспался и находится в дурном расположении духа, скорее всего, у вас настроение тоже испортится», — утверждает исследователь.
В эксперименте приняли участие более 60 пар в возрасте от 18 до 56 лет. Невыспавшиеся становились более эгоистичными и многие вопросы решали из позиции: «Мне все должны». Они реже благодарили партнера за привычные и простые вещи. А если приходилось решать какие-то бытовые проблемы, то чаще воспринимали предложения своей второй половины как неконструктивные.
Так что если кто-то из вашей пары хронически не высыпается в супружеской постели, не сердитесь и позвольте человеку иногда спать одному.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
