Озоновое старение

Удивительная новость: оказывается, из-за городского воздуха мы стареем быстрее. Как защитить свою молодость и здоровье от вредных выхлопов?

Наш консультант — кандидат медицинских наук, московский врач-дерматовенеролог, косметолог, доцент кафедры кожных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Олеся Владимировна Матвеева.

— До сих пор главным врагом молодости и красоты считался ультрафиолет. Ситуация изменилась?
— Да, теперь одной из основных угроз и красоте, и здоровью человека признано озоновое загрязнение. К сожалению, концентрация этого газа в воздухе постоянно растет. И это касается не только больших городов, но и практически всей планеты. Озон легко преодолевает не только километры, но даже целыеокеаны, перемещаясь между континентами. И сегодня уже не получится уехать к морю или в деревню, чтобы скрыться от вредного воздействия этого вещества.

— Но ведь озон всегда считался относительно полезным соединением. Существуют даже методики лечения различных заболеваний с его использованием.
— Существует два вида озона — их можно условно назвать вредным и полезным. Последний «обитает» в верхних слоях атмосферы и выполняет важную функцию — защищает нас от агрессивного ультрафиолетового излучения. Этот «чистый» озон действительно оказывает на нас только положительное влияние. А вот вредный озон, которого особенно много в воздухе наших городов, способен вызывать различные проблемы со здоровьем. Его источник — выхлопные газы автомобилей, а также выбросы от электростанций и промышленных котлов. Они смешиваются с летучими соединениями, попадающими Олеся Матвеева в воздух из сигаретного дыма и топливных паров. Под воздействием ультрафиолета между ними происходят определенные химические реакции и появляется тот самый вредный озон. Несложно представить, как этот «коктейль» действует на наш организм. Исследование, которое мы провели совместно с ведущим мировым экспертом по озону доктором Джузеппе Валакки, показало, что озон крайне заметно влияет и на состояние нашей кожи. Он истощает запас природных антиоксидантов, провоцирует развитие воспалительных процессов, разрушает волокна коллагена. Уже доказано, что воздействие озона приводит к преждевременному старению кожи. На самом деле мы все замечали на себе действие озона. Женщины часто жалуются на появление жирного блеска, с которым сложно бороться с помощью косметики. Также многие замечают, что кожа постепенно становится толще и при этом чувствительнее. Она раньше времени теряет упругость, на ней появляются морщины и складки. К сожалению, только внешними проявлениями влияние озона не ограничивается. При наличии определенных факторов он способствует развитию тяжелых заболеваний кожи, причем даже у совсем молодых людей. Согласитесь, опасность существенная.

— Но что делать, если мы живем в большом городе и каждый день испытываем на себе это негативное воздействие? Не ходить же по улице в скафандре?
— К счастью, мы знаем способы уменьшить вредное влияние озона на кожу. Благодаря тому что действие этого вещества на организм было очень тщательно изучено, мы смогли подобрать ключик к решению этой проблемы. Озон вызывает образование в коже так называемых свободных радикалов. Эти соединения разрушают коллаген, а также вызывают различные нарушения нормальной работы клеток кожи. Все это и приводит к раннему старению и другим негативным изменениям. Следовательно, чтобы снизить негативное влияние озона, нужно эти свободные радикалы нейтрализовать. А для этого нужны антиоксиданты — например, витамины Е и С. Если они регулярно попадают в кожу, то все вредные процессы, запущенные озоном, замедляются или прекращаются.

— То есть нужно всего-навсего принимать витамины?
— Не все так просто. Исследования показали, что при приеме внутрь витамины просто не успевают достичь нужных слоев кожи и как-то на нее подействовать. Это не значит, что принимать такие комплексы не нужно. Если они правильно подобраны, то будут оказывать на организм полезное воздействие. Но если говорить именно о состоянии кожи, то тут эффективны лишь те витамины, что наносятся непосредственно на нее. Например, в составе специальных анти-оксидантных сывороток.

— Сразу возникает вопрос о сохранности витаминов в таких средствах. Ведь тот же витамин С — это крайне нестабильное соединение. Как понять, что сыворотка действительно принесет пользу, а не окажется «пустышкой»?
— Это действительно долгое время было большой проблемой. Но после долгих исследований были разработаны специальные критерии, которые позволяют гарантировать правильное действие косметических средств. Это так называемые запатентованные параметры Дьюка. Их всего три. Во-первых, средство должно содержать чистый стабилизированный витамин С. Во-вторых, его концентрация должна быть достаточно высокой. И, в-третьих, продукт должен иметь кислотный pH. Если все три пункта соблюдены, нужные вещества точно проникнут в кожу и будут эффективно защищать ее от озона.

— Но ведь известно, что витамин С повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Получается, одну проблему решаем, а другая уходит из-под контроля?
— Тут многое зависит от того, в какой форме и концентрации витамин С попадает на кожу. Но в любом случае мы никогда не должны забывать о защите от ультрафиолета. Ведь, несмотря на обнаружение «озоновой угрозы», воздействие солнечного излучения никто не отменял. Поэтому после нанесения сыворотки с антиоксидантами нужно обязательно применять солнцезащитное средство. Эта концепция, впервые предложенная маркой SkinCeuticals, даже получила отдельное название «better together» — «лучше вместе». Программа ухода в идеале должна выглядеть так. После утреннего очищения наносим на кожу нужное количество антиоксидантной сыворотки. А через несколько минут — солнцезащитное средство. Если в течение дня мы находимся на улице, то обновляем его слой каждые два часа.

— Правда ли, что средства с витамином С имеет смысл наносить на кожу только утром?
— Когда мы используем такие продукты утром, мы действуем превентивно. Ведь в течение дня кожа будет подвергаться озоновому стрессу. И нанесенная заранее сыворотка сможет своевременно защищать клетки от негативного воздействия. Но вечером тоже важно нанести средство с антиоксидантами. При этом проследите, чтобы такое средство обладало еще и восстанавливающим действием. Ведь ночью кожа активно «ремонтирует» повреждения. В качестве примера можно привести Resveratrol BE, SkinCeuitcals, — это специальная антиоксидантная сыворотка ночного действия, которая максимизирует потенциал кожи к самовосстановлению. Этот продукт сможет сделать процесс восстановления гораздо более эффективным. В результате защита будет полноценной.
Напомню также о том, что особый уход нужен коже вокруг глаз. Как правило, витаминные сыворотки не предназначены для нанесения на эту деликатную область.Поэтому для век нужно использовать специальные продукты, в идеале тоже содержащие антиоксиданты.

— Итак, сегодня фокус «борьбы» сместился с ультрафиолета на озон…
— Скорее, нам теперь нужно принимать во внимание сразу несколько опасных факторов. Еще раз отмечу: мы ни в коем случае не должны «расслабляться» и переставать защищать кожу от ультрафиолета.
Как бы вы ни соскучились по теплу и загару после долгой зимы, обязательно соблюдайте правила поведения на солнце. А если вы еще посещаете солярий, постарайтесь совсем отказаться от этих визитов. Это лучший вклад в красоту и здоровье кожи. Несколько лет назад на улице в любое время года можно было легко встретить девушек с очень загорелой кожей. Сегодня мы стали гораздо более ответственными, и в моду вошла натуральная бледность. Даже на отдыхе в жарких странах все стараются регулярно наносить защитные средства, прятаться от солнца под зонтиками и не выходить в «опасные» часы. Очень надеюсь, что со временем у нас точно так же утвердится культура защиты кожи и от озонового воздействия. Ведь это вопрос сохранения и молодости, и здоровья.