Голландские ученые оценили фактический и биологический возраст нынешних людей и их родителей. И выводы оказались явно не в нашу пользу, несмотря на явный прогресс в медицине и косметологии. По состоянию здоровья возраст наших современников опережает фактический на целых 15 лет.
В течение четверти века эксперты изучали самочувствие шести тысяч человек в возрасте 20, 30, 40 и 50 лет. Оказалось, что 30-летние люди в наше время имеют такое же здоровье, как их родители в 45 лет. Они чаще страдают от повышенного давления, ожирения и диабета, чем предыдущие поколения. Например, 30-летних мужчин, страдающих лишним весом, сейчас на 20% больше, чем раньше. А ожирение среди 20-летних девушек встречается в 2 раза чаще, чем у их ровесниц 10 лет назад. Диабет и высокое давление теперь начинаются в более раннем возрасте — уже у детей и подростков.
Эксперты надеются, что эти грустные результаты напомнят всем о необходимости двигаться, дышать свежим воздухом, правильно питаться, отдыхать и следить за весом.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
