Витамин для роженицы

Акушеры-гинекологи установили, как плох недостаток витамина D для беременных. Как оказалось, при дефиците этого элемента роды протекают более тяжело и болезненно. Поэтому женщине требуется большее количестве обезболивающих. А это, естественно, не полезно для малыша. Также повышается и риск других проблем при родах — например, вероятность кесарева сечения. Эксперты считают, что это может быть связано со снижением сократительной способности матки. И, как следствие, развитием слабой родовой деятельности. Впрочем, выход из этой ситуации достаточно прост. Чтобы не столкнуться с неприятностями в родах, всем будущим мамам нужно получать витамин D с едой и биодобавками. И обязательно бывать на солнышке. Ловить его лучи даже зимой, они тоже полезны.