Воспаленное горло

Зимой с болью в горле сталкивается, пожалуй, каждый человек. Как бороться с этой проблемой в зависимости от вызвавших ее причин? Консультирует кандидат медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, эксперт информационного портала «Боль» www.paininfo.ru Татьяна Васильевна Заугольникова.

Кто виноват? Чаще всего воспаление в горле возникает при заражении вирусами простуды и гриппа. Немного реже — из-за бактериальной инфекции, которая вызывает ангину. И вирусы, и бактерии передаются через воздух при разговоре и кашле. А также при использовании общих с заболевшим предметов. Но лечатся эти инфекции не всегда одинаково.

Самодиагностика

Широко откройте рот и посмотрите в зеркало. Попросите родных посветить вам в горло фонариком. Есть признаки, по которым можно определить природу боли в горле. Это поможет сориентироваться с тактикой лечения.

Если виноваты вирусы, вы увидите:

• красный ободок над входом в горло;
• отекшие, красные миндалины;
• покрасневшую заднюю стенку горла.

Вам помогут:

• полоскания вяжущими и антисептическими растворами;
• орошения горла антисептическими аэрозолями;
• рассасывание противовоспалительных пастилок с экстрактами трав и антисептиками;
• частое теплое питье;
• при наличии других симптомов вирусной инфекции и общем плохом состоянии также рекомендуются противовирусные и жаропонижающие препараты. Иногда в курс лечения входят средства от аллергии. Они уменьшают отек воспаленного горла.

Если виноваты бактерии, вы увидите:

• опухший маленький язычок;
• белые пятна и гнойнички на задней стенке горла;
• красные, опухшие миндалины;
• серый, обложенный язык.

Вам помогут:

• антибиотики, но только по рекомендации врача;
• полоскания горла противовоспалительными растворами;
• орошения спреями и аэрозолями;
• рассасывание антисептических пастилок;
• теплые компрессы на область горла; при повышенной температуре — жаропонижающие.

Важно!
Если вы увидели на миндалинах белый налет, ваше горло сильно отекло и вам трудно дышать, не занимайтесь самолечением и вызывайте врача. В этих случаях только специалист может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение. НО!
Иногда боль в горле не связана с инфекцией. Ее провоцируют внешние обстоятельства.

Аллергия

Реакция на шерсть животных, плесень и пыльцу может проявляться в виде першения и боли в горле. Обычно эти явления сопровождаются и другими симптомами — покраснением, зудом и отеком глаз, заложенностью носа и чиханием. Вам помогут антигистаминные препараты. В сложных случаях обратитесь к аллергологу.

Сухой воздух

Ощущения сухости и першения в горле, например, когда вы просыпаетесь по утрам, могут возник – нуть из-за пересушенного воздуха в помещении. Особенно актуальна эта проблема зимой, при сильном отоплении. Сухость и боль в горле также могут возникнуть при дыхании через рот из-за заложенности носа.

Установите в квартире увлажнитель воздуха или развесьте у батарей мокрые полотенца. Влажный воздух успокоит раздраженную слизистую носа и верхних дыхательных путей, сделает сон более спокойным и приятным. Если вы используете специальные увлажнители, следите за регулярной сменой воды. Минимум один раз в неделю промывайте конструкцию, чтобы предотвратить рост плесени и вредных бактерий.

Загрязнение и другие раздражающие вещества

Загрязненный воздух на улице может вызывать постоянное раздражение верхних дыхательных путей. Но основная причина хронической боли в горле — загрязнение воздуха в помещениях, особенно табачный дым. Наиболее опасно в этом отношении пассивное курение. Также горло могут раздражать алкоголь или острая пища.

Мышечное напряжение

Мышцы горла можно перенапрячь так же, как мышцы рук или ног. Например, во время выступления на концерте или спортивных соревнований. Потерпите, через пару дней такая боль пройдет.

Желудочно-пищеводный рефлюкс

Существует заболевание, при котором содержимое желудка, в частности едкий желудочный сок, забрасывается обратно в пищевод. Чаще всего оно проявляется изжогой и отрыжкой. Но также может возникать и раздражение горла. При этом оно не сопровождается другими симптомами ОРВИ. И длится не несколько дней, как при инфекции, а происходит постоянно. В этом случае вам поможет не лор-врач, а гастроэнтеролог.

Опухоли

Опухолям горла, языка или голосового аппарата больше подвержены любители крепкого спиртного и курильщики. У некоторых людей эти образования никак себя не проявляют. У других возникают охриплость голоса, затруднение глотания и боль в горле. Если такие симптомы длятся долго, обратитесь к отоларингологу и выполните специальное исследование верхних дыхательных путей — ларингоскопию.

Как лечиться?

Чаще всего боль в горле проходит в течение недели. Но выздоровление можно ускорить.

Без лекарств

Удвойте потребление жидкости. Это облегчит сухость в горле.

Выбирайте правильные напитки. В период болезни пейте простую теплую воду, чай с медом и лимоном, бульоны и супы. Если вам очень сложно глотать, старайтесь пить маленькими глотками. Несколько раз в день полощите горло соленой водой или раствором соды. Половину чайной ложки соли растворите в стакане горячей воды и охладите до комнатной температуры.

Избегайте курения, в том числе пассивного вдыхания табачного дыма. Временно не контактируйте с бытовой химией и красящими средствами.

Берегите голос. Старайтесь не говорить подолгу, не пойте и тем более не кричите. Боль в горле и простая простуда могут привести к временной потере голоса — ларингиту.

Важно!
При боли в горле нельзя есть и пить всё, что может раздражать воспаленную слизистую оболочку. Под временный запрет попадают сухарики, тосты, семечки, орешки, острые, соленые, жареные блюда, горячие и чрезмерно кислые напитки, любая газировка.

С помощью аптечных препаратов

• В аптеках можно встретить препараты от воспаления в горле в трех формах:
• аэрозоли и спреи для горла;
• таблетки и пастилки для рассасывания;
• растворы для полоскания. Большая часть этих препаратов содержит антисептики, эфирные масла, экстракты трав. В состав некоторых лекарств также входят обезболивающие компоненты. Их применяют при чересчур болезненном глотании.

Что надо иметь в виду при выборе и использовании:

Аэрозоли

Основной плюс этой формы препарата — высокая концентрация действующего вещества и его точная доставка к месту воспаления. Но если пшикнуть такой спрей мимо цели — лекарство будет бесполезным.

Перед орошением прополощите рот теплой водой. Задержите дыхание и впрысните лекарство 1–2 раза в правую сторону горла и столько же в левую. Постарайтесь удержать препарат в полости рта 3–5 минут. А затем еще час не употребляйте никакой жидкости и пищи.

Среди аэрозолей для горла есть средства на основе йода. Их нельзя использовать при повышенной функции щитовидной железы.

Спреи и аэрозоли не стоит вдыхать, иначе можно спровоцировать спазм гортани. Поэтому их не назначают маленьким детям.

Леденцы и таблетки для рассасывания

По эффективности эти средства несколько уступают аэрозолям. Но их удобно использовать «на ходу», практически в любых обстоятельствах.

Таблетки-леденцы нельзя жевать, в противном случае их действие ослабляется.

После рассасывания пастилок не нужно есть и пить, так же как и при лечении аэрозолями.

Леденцы для горла часто содержат сахар, поэтому не всегда подходят диабетикам. Перед покупкой как следует изучайте состав препарата. Несмотря на кажущуюся «безобидность», многие пастилки для горла противопоказаны беременным и кормящим. Например, средства с эфирными маслами могут повышать тонус матки.

Таблетки с анестетиками могут вызывать онемение в полости рта — такой эффект не является побочным. Но если вам становится трудно дышать, немедленно прекратите рассасывание. Особенную осторожность нужно проявить аллергикам.

Растворы для полоскания

Современные растворы для горла содержат те же самые антимикробные и противовоспалительные вещества, что и другие формы препаратов — спреи и таблетки. Однако полоскания способствуют более глубокому проникновению лекарства в миндалины. Особенно при ангинах, так как способствуют вскрытию и заживлению гнойников.

У некоторых людей полоскание вызывает сухость в горле и покашливание. В этом случае стоит предпочесть другие варианты лечения.

Полоскания горла — оптимальный способ лечения у беременных и кормящих женщин. Ведь лекарство не проглатывается, а действует непосредственно в очаге воспаления.