Американские ученые задались вопросом, как масса тела влияет на долголетие. В течение 18 лет они наблюдали за здоровьем 10 тысяч человек. При этом регулярно измеряли индекс их массы тела.
В итоге оказалось, что незначительный лишний вес дает человеку шанс прожить на 15 лет дольше его сверстников с идеальным весом. Объясняют ученые данное явление стабильностью. Люди, постоянно сбрасывающие или набирающие вес, подвергают свой организм стрессу. Чего не скажешь о тех, у кого вес держится на одном уровне. В то же время подтвердилось мнение о том, что ожирение продолжает оставаться крайне опасным состоянием. В группе наибольшего риска оказались люди с избытком массы тела, которые с возрастом продолжали набирать вес.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
