В сезон простуд как никогда актуальны продукты, содержащие фитонциды. Эти растительные вещества защищают нас от вредных бактерий и вирусов. Представляем вам десятку самых известных источников природных антибиотиков.
1. Чеснок
2. Репчатый и зеленый лук
3. Хрен
4. Редька
5. Клюква
6. Брусника
7. Лимон
8. Красный острый перец
9. Можжевельник
10. Грейпфрут
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
