Архив журнала: Сентябрь 2015

    Навстречу буре

    Тающая на глазах зарплата, необходимость отказывать себе в том, что еще недавно было доступным, — все это рождает в душе напряжение и тревогу. Как справиться с этим состоянием и не поддаться панике? Над письмами...

    Красивые обертки

    Красивые обертки

    Их жизни многие завидуют: модные показы, съемки для глянцевых журналов, окружение из богатых и известных мужчин. Каждый день — праздник. А как складывается личная жизнь победительниц конкурсов красоты? За кого выходят замуж «лица» известных...

    Драйв среднего возраста

    Кризис среднего возраста сегодня наступает после 50 лет. Как переживают этот период женщины и мужчины? Можно ли миновать кризис? Консультирует кандидат психологических наук, заведующая кафедрой Московского института аналитической психологии и психоанализа Ольга Николаевна Павлова....

    Фри для грудничка

    Большинство богатых родителей мечтают о том, чтобы их дети учились в Англии. Но действительно ли британское воспитание и образование лучшее в мире? Об этом размышляет журналистка Кристина Москаленко, живущая в туманном Альбионе. Страна, которой...

    Бусы на счастье

    Подстаканник с изображением искусственного спутника Земли, кукла-голышка, вазы из красного и синего стекла… Почему эти старые вещи вызывают такое умиление и радость? Этот вопрос задавала себе московский психолог Инна Ивановна Белякова, гуляя по городскому...

    Записки психотерапевта

    Иногда неосторожное высказывание врача о прогнозе заболевания приводит человека к настоящему неврозу. «Прежде чем впадать в отчаяние, трижды перепроверьте свой диагноз у других докторов», — советует кандидат психологических наук, известный московский психотерапевт и писатель...

    Безумная любовь

    Может ли человек сойти с ума от любви? Бывает ли такое в наше время? Существует ли лекарство от этого сильного чувства? Мы попросили ответить на наши вопросы кандидата медицинских наук, доцента кафедры психиатрии, психотерапии...

    Как дожить до 100 лет?

    Как дожить до 100 лет?

    Шведские ученые завершили работу, которая длилась более 50 лет. Они наблюдали за образом жизни и состоянием здоровья 855 человек, родившихся в 1913 году. 232 участника исследования дожили до 80 лет, 111 — до 90...

    Центр одиночества

    Центр одиночества

    Ученые Чикагского университета утверждают, что добровольное одиночество или, наоборот, социальная активность человека предопределены особенностями работы мозга. Они даже вычислили, в каком именно его участке находится центр, управляющий этими процессами. В эксперименте участвовали 23 студентки....

    Словарь неудачника

    Словарь неудачника

    Слова, которые мы употребляем в повседневной жизни, во многом определяют степень нашей успешности. Психологи считают, что использование некоторых из них обрекает нас на провал. 1. «Удача». Как ни странно, это позитивное слово может помешать...

    Красивый  негодяй

    Красивый негодяй

    Женщины легче прощают мужчин, обладающих внешней привлекательностью, чем тех, чей облик не вызывает у них интереса. К такому выводу пришли американские ученые в результате про- веденного исследования, в котором принимали участие 170 студенток. Им...

    ЗараЗная грубость

    ЗараЗная грубость

    Учеными из Флориды доказано: грубость может передаваться так же, как вирусы. В проведении эксперимента приняли участие 90 студентов. Им было поручено вести с сокурсниками переговоры, соблюдая определенные условия: в одних ситуациях они общались мягко...

    По одежке  встречают

    По одежке встречают

    Манера одеваться является нашей визитной карточкой. По ней можно узнать довольно много о человеке: его характере, самооценке, интересах и увлечениях. Классический стиль — человек довольно скептический и не склонный растрачивать себя по пустякам. Он чтит...

    Вес и диабет

    Правда ли, что сахарный диабет повышает аппетит? Какая диета самая эффективная? И почему нужно следить за питанием, даже если вы принимаете лекарства? Консультирует доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой эндокринологии и диабетологии Российской медицинской...

    Полные друзья

    На прошедшем в столице конгрессе «Человек и лекарство» были названы новые причины ожирения современных школьников. Среди них — недосыпание, дефицит витаминов и тучные друзья. Каким образом все это влияет на вес подростков? И что...

    Щука после отпуска

    Сезон отпусков подходит к концу, надо вновь входить в привычный рабочий ритм. Перед вами одно из блюд, которое наполнит вас энергией и не повредит фигуре. 1. Филе рыбы разморозить, промыть, освободить от оставшихся костей...

    Сладости для фигуры

    Далеко не все, кто следит за своим весом, готовы отказаться от десертов. Что можно себе позволить без вреда для фигуры? Комментирует кандидат психологических наук, автор методики похудения «ProФигуру», московский психолог Анастасия Владимировна Томилова. Мармелад...

    Фитнес-коктейль

    Как нужно питаться, если цель — похудеть? Что лучше пить во время тренировки? И могут ли протеиновые коктейли заменить обычную еду? На вопросы читателей отвечает специалист по спортивному питанию, врач-диетолог, преподаватель Национального университета фитнеса...

    Овощные десерты

    Осень — время овощей. И каких только полезных и легких блюд из них не готовят. Сладкоежки даже десерты из овощей делают. Самыми оригинальными рецептами делятся участницы нашего форума. Helenka: Недавно в гостях угощали свекольным...

    Возраст и диеты

    То, что приводило к снижению веса в 20 лет, уже «не работает» в 40 и 50+. Почему? И как худеть правильно в каждом возрастном периоде? Консультирует генетик, клинический психолог, член Международной ассоциации по изучению...

    Забывчивость от… пирожных

    Забывчивость от… пирожных

    Продукты с высоким содержанием трансжиров могут ухудшать память у людей старше 40 лет. Об этом феномене сообщили столичные диетологи. Ученые объясняют это явление негативным влиянием трансжиров на состояние сосудов головного мозга. Медики подчеркнули, что...

    Огурчик от тревоги

    Огурчик от тревоги

    По мнению американских исследователей, между употреблением ферментированных продуктов и неврозами существует связь. Новое исследование показало, что у людей, которые регулярно едят соленые огурцы, квашеную капусту и острую корейскую закуску кимчи, уровень нервозности и беспокойства...

    Не пропусти сезон!

    Не пропусти сезон!

    Свекла Свекла содержит огромное количество полезных микроэлементов и витаминов: каротин, витамины С, В1, В2, соли калия, магния, фосфора. Важнейшее свойство красной свеклы — способность вызывать мягкий слабительный и мочегонный эффекты. Поэтому она полезна при...

    Вино для лентяев

    Вино для лентяев

    Европейские ученые обнаружили, что наибольшую пользу для здоровья красное вино приносит людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Содержащийся в этом напитке ресвератрол действует подобно легким физическим нагрузкам. Он защищает сосуды от повреждений и отложения избытка...