Чего мы хотим от работы?

На работе проходит треть нашей жизни. А у кого-то и больше. Но как быть, если то, что вы делаете там, вам не нравится? На письма читательниц отвечает редактор раздела «Психология» психолог Нина Федоровна Русакова.

«Недавно вернулась из отпуска и никак не могу втянуться в работу. Я ненавижу ее! Но что делать: кушать-то хочется… Работаю только потому, что здесь нормально платят. Да, собственно говоря, я и не представляю такого места, где бы мне нравилось трудиться».


Светлана Б., Приморский край

— Вы только представьте себе, Светлана: треть жизни вы проводите в ненависти. Это очень опасно. Человек — не телевизор. Его нельзя легким движением руки переключить мгновенно на другую программу. Вы испытываете негатив в течение рабочего дня, а потом волей-неволей несете это настроение домой, своим близким.

Если это будет продолжаться долго, у вас начнутся проблемы со здоровьем, ухудшатся отношения с людьми. Чтобы такого не случилось, вам надо изменить отношение к работе. Не вы одна трудитесь ради денег. Может быть, только единицы испытывают удовольствие от того, что они делают. Но люди понимают, что именно работа дает им возможность заниматься приятными вещами после нее: покупать хорошие продукты, модные вещи, ездить отдыхать и поддерживать свое хобби.

Некоторые сознательно идут на большие заработки, отмеряя себе срок — допустим, три–пять лет. А потом либо втягиваются, и нелюбимая работа становится любимой, либо увольняются. И имея какой-то денежный запас, ищут занятие по душе.

Попробуйте поблагодарить свою работу за то, что она дает вам средства для существования. Возможность общаться с людьми, чувствовать себя востребованной, узнавать что-то новое. Так вы внесете в свою жизнь положительные эмоции. А они в свою очередь притянут и наилучшее развитие событий.

«Я — завуч в школе. Всю жизнь любила свою работу, любила детей. Но сейчас чувствую — устала… Все раздражает, все надоело. Муж говорит: «Бросай ты эту школу, проживем как-нибудь». Но мне страшно».


Марина Тихоновна, г. Киров

— Можно, конечно, ходить на работу до полного износа организма. Но подумайте: тогда у вас совсем не останется времени для себя — для того, чтобы почитать книги, погулять в лесу, пообщаться с близкими. Вы выйдете на пенсию и будете только ходить по врачам и смотреть телевизор. На все остальное уже не хватит сил. Надо ли доводить себя до такого состояния?

Да, у нас маленькие пенсии, и государство не торопится сделать их более-менее достойными. Вы, может быть, не поверите, но на Западе у людей вашего возраста аналогичные опасения и страхи. Дело в том, что нет такой суммы, которой хватило бы на всю оставшуюся жизнь. Во всяком случае человек никогда не знает, сколько он проживет и сколько ему потребуется денег: ведь может потребоваться операция или возникнет инфляция.

С другой стороны, он может отказывать себе во всем, откладывая на старость, и отойти в мир иной сразу после выхода на пенсию. Такие люди, как вы, любящие свою профессию, обычно, отдохнув год-другой, возвращаются на работу, но уже на более щадящих условиях — полставки, четверть ставки. Они трудятся в свое удовольствие и получают за это деньги.

Постарайтесь не думать о голодной старости, а когда эти мысли все-таки придут в голову, отвечайте им: «Я всегда найду себе работу по мере сил и возможностей».

«В последнее время моя некогда любимая работа превратилась для меня в голгофу. Начальник почему-то решил, что в нашем рекламном агентстве должны работать только молодые девушки модельной внешности, и уволил всех, кому «за 30». Мне 45, но меня пощадил, потому что у меня масса клиентов и связей. Но я не знаю, сколько выдержу тут.


Девушки ничего не умеют, разговаривают с рекламодателями грубо и высокомерно, писать толком не умеют. Мне приходится за ними все переделывать, звонить, извиняться. А они, видимо, решили, что в этом и есть моя работа. Обращаются ко мне на «ты»: «Я вот тут набросала текст, переделай!» Надо уходить, но куда — везде то же самое. «Старики» никому не нужны».


Вероника П., г. Москва

— Дискриминация по возрасту — это примета нашего времени. Она досталась нам от 90-х годов. Тогда стали создаваться кадровые агентства, задача которых состояла в том, чтобы отсеять людей с социалистическим прошлым. В чем-то это было оправданно: продавщица не могла отвыкнуть хамить покупателям, только потому что она переместилась из гастронома в супермаркет. Работники НИИ, отучившиеся думать, не в состоянии были быстро осваивать новую технику и генерировать идеи.

С тех пор прошло уже 10 лет, но почему-то по-прежнему считается, что именно молодые — самые креативные, смелые, «незаштампованные». В действительности это далеко не так: чаще всего юный специалист, только начинающий работать, «изобретает колесо» — открывает для себя то, что его старшим коллегам давно известно. И наоборот, поистине оригинальных идей можно ждать только от профессионала, который знает все о своем деле, о том, что происходит у конкурентов, какие мысли витают в воздухе.

Сейчас многие работодатели это уже поняли. Они делают ставку на специалиста с опытом. Но некоторые все еще продолжают верить, что только «молодые и дерзкие» способны за месяц пройти тот путь, который профессионал проделал за несколько лет.

Не огорчайтесь, ищите себе работу, подключая знакомых, друзей, бывших коллег, которые вас хорошо знают. А на собеседовании больше рассказывайте о своем опыте, уводя внимание работодателя от вопросов о возрасте.

«У меня тяжелая работа. Три года не была в отпуске. Да, деньги платят солидные по нашим меркам. Но предыдущая сотрудница на моем месте получила инсульт в 52 года. Боюсь, что похожая участь ожидает и меня. Мне говорят: уходи, ищи себе другую работу. А я вообще не хочу больше работать. Хочу просто сидеть дома, гулять, читать. Но мне только 35 лет, и до пенсии еще далеко».


Дарья Д., г. Санкт-Петербург

— Вы наверняка слышали о таком движении, как дауншифтинг. Люди, добившиеся больших высот на работе, вдруг понимают, что в погоне за карьерным ростом, за деньгами они «пропустили» жизнь. И сознательно идут на менее престижную работу или на какое-то время перестают трудиться вообще. А взамен получают большую свободу, время, возможность общаться с близкими, заниматься любимым делом. Некоторые становятся фрилансерами, другим удается договориться об укороченном рабочем дне или о свободном графике. Кто-то вообще бросает работу и на год-два уезжает за рубеж, на море: отоспаться, расслабиться, привести себя в порядок.

Денег от сдачи квартиры вполне хватает на скромную жизнь в Египте, Турции или Марокко. Но прежде чем решиться на это, все хорошо взвесьте и обдумайте. Может, для начала вам просто взять отпуск? И посмотреть, не захочется ли вам после недели лежания на пляже опять в офисные джунгли? Не возникнет ли там у вас ощущение ненужности: телефон не звонит, на электронной почте зависла информация: «Новых писем нет», каждый день одно и то же: пляж, ресторан, гостиничный номер, прогулка.

Когда человек очень хочет отдохнуть, он мечтает: сделаю то и то, буду ходить на выставки и в парки, ездить на экскурсии и заниматься рукоделием. Но потом засасывает инерция: все можно отложить на завтра.

Если человек не крутится, не решает задачи, не добивается чего-то, его воля слабеет. И постепенно его засасывает рутина. Если вы уверены, что с вами этого не случится, что с офисной работой все равно надо завязывать, то вперед, в дауншифтеры!

«Моя работа не приносит мне никакого удовлетворения. Я просто отбываю часы. А настоящая жизнь начинается, когда я прихожу домой, раскладываю свое рукоделие и начинаю вышивать. Мои друзья в восторге от моих работ, говорят, бросай работу в офисе и занимайся только своим творчеством. Я тоже об этом подумываю. Может, у меня получится?»


Александра Щ., г. Рязань

— Это одна из современных баек, старательно тиражируемых журналистами — как человек благодаря своему хобби стал миллионером. Может, нечто подобное и было возможно в 90-е годы. Но и то лишь как исключение, а не правило. Пробиться в рукодельном бизнесе сегодня так же непросто, как и в любом другом. Для этого мало уметь что-то хорошо делать руками. Нужны и экономические знания, и пробивные способности, и упорство, и умение чувствовать конъюнктуру. Считается, что успех в этом деле на 90 процентов зависит от маркетинга и только на 10 — от таланта мастера.

Поэтому бросать работу, которая приносит вам стабильный доход, я бы не советовала. Если вы хотите все-таки преуспеть в рукодельном бизнесе, то уделяйте вашему хобби хотя бы один час, но каждый день. Причем не только совершенствуйте мастерство, но изучайте рынок, соответствующие сайты в Интернете, оставляйте свои работы в магазине бесплатно или соглашайтесь на символические деньги — если продавцам удастся на вас заработать, вы получите заказ. А это уже шаг вперед.

Любимое занятие не предназначено для того, чтобы сразу обеспечить вам материальное благополучие. Оно нужно для того, чтобы создать в вашей душе положительные эмоции. А позитивный настрой привнесет в вашу жизнь и любимую работу, и достойные деньги.