эффект утюга

Как себя правильно вести, если в доме много электробытовых приборов?

Рассказывает кандидат биофизических наук, заместитель директора Центра электромагнитной безопасности при Институте биофизики Минздрава РФ в г. Москве Евгения Павловна Бичелдей.

Конечно, обеды можно заказывать в кафе или ресторане, а вместо ТВ листать книжку комиксов. Ну а если серьезно, то все бытовые электроприборы, которые существенно облегчают нам домашнюю работу, создают в доме уют и комфорт, одновременно являются источниками электромагнитного излучения и создаваемых им электромагнитных полей. А поля эти нельзя назвать благоприятными для нашего здоровья. Их самыми “безобидными” последствиями могут быть общее недомогание, повышенная утомляемость, головокружение. При длительном и сильном воздействии последствия могут быть гораздо тяжелее: серьезные расстройства нервной, иммунной, репродуктивной, сердечно-сосудистой систем.
Понятно, что особой опасности подвергаются женщины, которые больше времени, чем остальные члены семьи, проводят на кухне. Ведь там на небольшой, как правило, площади сосредоточена основная масса приборов: холодильник, кофемолка или кофеварка, электроплита, вытяжка. При работе одновременно нескольких приборов поля с разными характеристиками накладываются одно на другое, в результате чего формируется сложное, труднопредсказуемое поле.
Сильное негативное воздействие на здоровье оказывает магнитное поле, которое еще недавно считалось безвредным. Многие ученые испытали шок, когда появились результаты исследований, показавших связь между развитием онкологических заболеваний и длительной работой нескольких электроприборов сразу. Заметим, что еще более сильное влияние оказывают линии высоковольтных передач на живущих поблизости от их прохождения.
Кто же из помощников является потенциально наиболее опасным врагом нашего здоровья? Лидирующие позиции прочно занимают микроволновые печи и компьютеры. За ними следуют электроплиты, холодильники, люминесцентные лампы, телевизоры, пылесосы. Остальные – фены, утюги, кофеварки, тостеры, стиральные машины – можно считать практически безобидными.
Как минимализировать их влияние на наше здоровье? Правила создания безопасных условий просты. Прежде всего, говорить о болезнях, развивающихся в излучениях, можно лишь при условии, что их несколько, они наложены друг на друга и воздействуют в течение длительного времени. Во-вторых, основным является не столько величина поля, сколько расстояние до прибора и время работы с ним.
Следовательно, включив микроволновую печь или электроплиту, лучше отойти от них подальше, пока звуковым сигналом они не сообщат об окончании работы. Тостеры-ростеры, кофемолки и кофеварки вряд ли кто использует длительное время, так что на них и обращать внимания не следует.
Более или менее постоянно работает холодильник и, возможно, электронагреватель. Но первый автомат включает на недолгое время, затем отключает. Все же лучше не рисковать и расположить его где-нибудь в углу кухни, подальше от дивана, кресел, обеденного стола, плиты – короче, на расстоянии не ближе 1,2 метра от людей.
Тем, кто телевизор смотрит регулярно и помногу, следует поставить любимое кресло перед ним на расстоянии не менее полутора метров: учтите, что от боковых стенок электромагнитное излучение даже сильнее, нежели от экрана. Безопасной может считаться дистанция свыше 40 см от электроплиты и 30 см от электронагревателя.
Отдельно следует сказать о таком сравнительно новом, однако стремительно завоевывающем офисы и квартиры устройстве, как компьютер. Тем более что наиболее активными пользователями его являются молодежь и даже дети, предпочитающие компьютерные игры традиционным. Крайне желательно расположить его так, чтобы ни задняя, ни боковые стенки системного блока и монитора не были направлены в глубь комнаты. Идеальное положение их – в углу, выходящем на улицу.
Минимальное расстояние от компьютера и экрана должно быть около 50 см. По возможности стоит приобрести жидкокристаллический монитор, поскольку его излучение значительно меньше, чем у мониторов с электронно-лучевыми трубками. Не оставляйте его включенным на длительное время, если не пользуетесь.