Гель для красивых ног

Что предпринять, если вы входите в группу риска по развитию варикозной болезни и ощущаете начальные признаки венозной недостаточности?

Рассказывает профессор, доктор медицинских наук, врач-флеболог Московского городского флебологического центра при ГКБ №1 Вадим Юрьевич Богачев.

– Кто составляет группу риска по развитию варикоза?
– К сожалению, многие женщины. Причин, по которым варикозная болезнь поражает преимущественно прекрасный пол, немало.  Основными среди них являются циклические изменения гормонального фона, беременность и роды, резкие колебания массы тела, малоподвижный образ жизни. Существуют "вредные" профессии, такие как врач, парикмахер, продавец, манекенщица. Долгое ежедневное пребывание на ногах отнюдь не идет венам на пользу.  Неблагоприятно сказывается и высокий рост, особенно в сочетании с избыточным весом. Существует и наследственная предрасположенность к варикозной болезни.
Также в группу риска можно попасть при регулярном приеме комбинированных гормональных средств – контрацептивов или препаратов заместительной терапии в период менопаузы. Эти лекарства снижают тонус вен и могут провоцировать проблемы – от венозной недостаточности до образования тромбов.
– Когда стоит начинать профилактику варикоза тем, кто к нему предрасположен?
– Как можно раньше, не дожидаясь внешних проявлений болезни. Ведь появление сосудистых звездочек и «классических» расширенных вен – это уже довольно запущенная стадия заболевания. Здесь уже одних предупредительных мер будет недостаточно. Профилактикой нужно заниматься в самой начальной стадии – в том случае, если при ходьбе и в конце рабочего дня вы чувствуете усталость,  тяжесть или боль в ногах, наблюдаете отечность, если по ночам у вас бывают мышечные судороги. Все эти симптомы сигнализируют о перенапряжении венозной системы ног, которая не справляется даже с обычными нагрузками.
– Что можно сделать для предотвращения подобных неприятностей?
– При начальных нарушениях венозного оттока врачи-флебологи отдают предпочтение лечебной физкультуре, компрессионному трикотажу и препаратам для местного применения – гелям и мазям.
Лечебной физкультурой можно заниматься, как в спортивном зале, так и дома после работы.
Что касается компрессионного трикотажа, то желательно, чтобы его подбирал специалист. Если флеболог уже назначил вам лечебные чулки или колготы, то все физические упражнения лучше выполнять в них. После занятий необходимо полежать с приподнятыми под углом 15–20 градусов ногами в течение 5–10 минут. Также можно применить контрастный душ на ноги, чередуя тугие струи теплой и прохладной воды. После этого целесообразно использовать наружные венозные средства, которые наносятся на кожу голени в области икроножных мышц и втираются легкими массирующими движениями.
– Какие именно наружные препараты вы могли бы порекомендовать?
– Оптимальный вариант – применение средств в форме гелей. На сегодняшний день отлично себя зарекомендовал ЛИОТОН 1000® гель. От  других средств он отличается максимально высокой концентрацией  гепарина (1000 ЕД в 1 г), который улучшает венозное кровообращение, повышает упругость сосудистой стенки и снимает воспалительную реакцию кожи. Гепарин также обладает противоцеллюлитной активностью. Уже через три дня после начала использования этого геля у пациенток заметно уменьшаются боли и отеки. Всё дело в том, что гепарин, фиксированный на геле, легко проникает в ткани,  быстро впитывается и обеспечивает надежное, длительное профилактическое и лечебное действие.
Преимущества ЛИОТОН 1000®  геля также ярко проявляются при легких ушибах, растяжениях и синяках.  В этих ситуациях он является средством первой и очень эффективной помощи.
Этот препарат можно применять самостоятельно и в таких ситуациях, как длительные авиаперелеты, автобусные или автомобильные поездки. Он наносится на икры непосредственно перед началом рейса и затем – через каждые 2 часа до окончания путешествия.
ЛИОТОН 1000® гель является также весьма эффективной профилактикой нарушений оттока крови по венам при гормонотерапии. Препарат можно применять курсами по полтора месяца с двухмесячным перерывом. При этом гель наносится на кожу голеней дважды в день – утром и вечером.
Этот препарат идеально подходит женщинам – он быстро впитывается, не оставляя жирных пятен, и обладает приятным запахом лаванды.
– Применяется ли ЛИОТОН 1000® гель в запущенных случаях варикоза?
– В поздних стадиях варикозной болезн
и, требующих хирургического лечения, ЛИОТОН 1000® гель надежно предохраняет от образования тромбов, способствует быстрому рассасыванию синяков и заживлению трофических язв.
Препарат успешно используют и после операций склерозирования или удаления варикозных вен. Это позволяет уменьшить сроки реабилитации.  Применение ЛИОТОН 1000® геля не вызывает аллергических и токсических реакций и не оказывает общего воздействия  на систему свертывания крови. 

Упражнения для профилактики варикоза
1. Лежа на спине, совершайте движения ногами, словно вы крутите педали велосипеда.
2. Исходное положение то же. Поднимите ноги вверх и совершайте круговые движения стопами попеременно внутрь и наружу.
3. Исходное положение то же. Совершайте сгибательно-разгибательные движения в голеностопном суставе.
4. Исходное положение то же. Поднимите ноги вверх и, чередуя, перекрещивайте их, имитируя «ножницы».
5. Исходное положение то же. Согните ногу, подтянув колено к груди и обхватив стопу руками. Медленно выпрямите ногу и затем опустите ее. Руки скользят по голени, а затем по бедру.
6. Стоя перекатывайтесь с пятки на носок.