Горнолыжная «косметичка»

Консультирует кандидат медицинских наук, московский врач-дерматокосметолог, руководитель Центра профессионального омоложения Лейла Роз.

Жир для защиты

Отдых на горнолыжном курорте прекрасен для поддержания здоровья и фигуры. Но может быть очень травмирующим для кожи лица и рук, если не воспользоваться специальной косметикой. Что необходимо взять зимой в горы?

Первое и самое главное — защитный крем от холода, содержащий витамин К. Он хорошо защищает и восстанавливает кожу. Крем выбирайте питательный, а не увлажняющий.

Лучше всего покупать специальные защитные средства в аптеках, а не в косметических магазинах. Это должны быть именно кремы, а не гели — текстура и состав в этом случае имеют принципиальное значение. Кремы обязательно должны содержать жиры растительного и животного происхождения. Ланолин или норковый, гусиный, утиный жир — все они образуют тонкую пленку на коже и защищают ее. Ни в коем случае не наносите толстый слой крема, достаточно тонкого. И не приобретайте средства, в состав которых входят глицерин, вазелин и стеарины: они «вытягивают» влагу из кожи и в горах вам точно не нужны

Вернувшись с лыжной трассы, удалите жирный крем и нанесите на ночь увлажняющее средство. Даже если у вас жирная или смешанная кожа, для поездки в горы выбирайте кремы для сухой и нормальной кожи. Средства для жирной кожи будут ее подсушивать, а в это время это ни к чему. Ваша задача — защитить кожу.

Помада или крем для губ, которыми вы пользуетесь в городе, вряд ли подходят для защиты нежной кожи губ от горного ветра и солнца. Поэтому выбирайте средства с жирной текстурой. Обычно они продаются рядом с подъемниками в горах, но можно запастись косметикой для губ и заранее.

И от солнца, и от ветра

Если вы хоть раз были зимой в горах, то знаете, что без темных очков там не обойтись. Как правило, у горнолыжного снаряжения предусмотрены специальные очки, но даже если вы не катаетесь на лыжах, глаза все равно нуждаются в защите.

Не меньшая защита от солнца нужна и коже лица. Собираясь в поездку, приобретайте солнцезащитные средства с фактором от пятидесяти единиц. Чем выше в горы — тем выше должен быть уровень защиты у вашего крема. И обязательно обратите внимание, чтобы на упаковке было указано, что средство защищает от лучей А и В.

Многие дамы надеются на косметику и стесняются носить специальные защитные шапки, закрывающие лицо. Это ошибка — именно такой головной убор обеспечит максимальную защиту от холода и ветра. А самая распространенная причина повреждений кожи на горнолыжном курорте — пар изо рта, который оседает на лице, замерзает и травмирует кожу. Шапка поможет избежать подобной травмы.

Руки тоже необходимо максимально утеплять и защищать. Перчатки необходимы всегда. А крем для рук в горах должен быть «силиконовый», то есть содержащий силикон. Это вещество образует на коже непроницаемую пленку и обеспечивает кистям рук необходимую защиту.

До, во время и после

Независимо от того, какими средствами для очищения кожи вы пользуетесь дома, в горы необходимо взять с собой только «мягкие» составы. Обязательное условие — отсутствие фруктовых кислот.

Если у вас проблемная кожа, средства для ухода за проблемной кожей можно использовать только перед сном. Утром очищайте кожу и умывайтесь, используя молочко или тоник для сухой и нормальной кожи.

На горнолыжном курорте есть свои правила ухода за кожей. Вошли в помещение, дали коже оттаять и только потом снимаете с нее защитные средства, умываетесь и наносите крем.

Женщинам до 35 лет перед поездкой рекомендуется делать увлажняющие и питательные маски для лица. Для тех, кто перешагнул этот возрастной рубеж, можно порекомендовать инъекционные процедуры. К примеру, биоревитализацию — она отлично насытит кожу влагой. Ее же, кстати, можно сделать и по возвращении — для более оперативного и эффективного восстановления кожи. А вот все виды пилингов категорически запрещены и до, и сразу после поездки. В горах кожа и так подвергается серьезному стрессу, а пилинг только усилит его. Поэтому эти процедуры лучше отложить на более позднее время.