Иммунитет для рук

О своем осеннем уходе за руками рассказывает читательница «Женского здоровья» Дарья Бурина.

Неожиданные пребиотики

Ялюблю все здоровое и полезное не только в плане еды, но и в плане косметики. А когда начинается осенний сезон, с удвоенным вниманием ищу средства, которые могут пригодиться и для борьбы с вирусами, и для сохранения красоты и здоровья. Если же учесть, что сейчас многие косметические продукты либо вообще исчезли с прилавков, либо стали неоправданно дороги, я стала обращать внимание на отечественные марки. Здесь меня ждало много открытий!

В моем рационе немало продуктов с пребиотиками. Но я была удивлена, увидев, что пребиотики теперь входят и в состав косметических средств «Красной Линии». Зачем они там? В желудке и кишечнике ясно — оптимизируют микрофлору. А вот зачем пребиотик коже?

Полезла изучать. Оказалось, что и у нашей кожи есть свой микробиом, который состоит из массы бактерий, вирусов и других микроорганизмов, живущих на ее поверхности. Именно микробиом — это своеобразных «щит», защищающий кожу от проникновения всего потенциально вредоносного. Но на руках эту защиту поддерживать не всегда возможно. Где-то мы руки плохо помыли, где-то — наоборот, перестарались с антисептиками. «Щит» истончается, а кремы с пребиотиками его восстанавливают.

Мой нынешний фаворит — питательный крем-йогурт для рук «Защита и комфорт». Он отлично питает кожу рук. Она насыщается полезными растительными экстрактами и пантенолом, быстрее и активнее обновляется, сохраняет мягкость и шелковистость. А пребиотик Biolin восстанавливает защитный микробиом.

Приятное дополнение — аромат этого средства. Подруга, с которой мы вместе тестировали новинку, говорит, что не просто мажет руки кремом, а мини-сеанс ароматерапии себе устраивает. А когда косметический продукт не только имеет приятную текстуру, но и хорошо пахнет, эффект от использования может возрастать.

Подарок для дочки

Удочери-подростка отношения с кремами не складываются. Во-первых, она аллергик, поэтому «душистая» косметика ей противопоказана. А во‑вторых, ребенок у меня очень «тактильный», ей важны телесные ощущения. Кремы — особенно для рук — кажутся ей тяжелыми, липкими, с плотной консистенцией. Она жалуется, что прямо пленку на руках чувствует, а от этого дискомфортно. В итоге почти взрослая девушка ходит то с обветренными руками, то с пересушенными.

Рассказала дочке про микробиом кожи. Поделилась информацией о том, почему руки должны быть под максимальной защитой. И подарила, ни на что особо не надеясь, лосьон «Восстановление микробиома кожи» с тем же пребиотиком, что и в моем креме-йогурте. Лосьон, по моим ощущениям, имеет очень легкую текстуру и быстро впитывается. Поэтому и пользоваться им можно часто, что только «на руку» дочкиным рукам. И никакой пленки и «тяжести» после него не остается.

Как ни странно, но дочь подарок оценила. И через какое-то время похвасталась результатами. Во-первых, руки стали гораздо лучше выглядеть: увлажненная кожа смотрится красивее сухой. Во-вторых, ощущение глубинной сухости, которое вызывает дискомфорт и желание постоянно руки чем-то увлажнять, тоже исчезло. И, в‑третьих, дочери нравится, как лосьон «лежит» на коже. А это — важный фактор в ее случае, чтобы средство «зашло».

Мужской «спасатель»

Убедить мужчину ухаживать за руками — дело почти безнадежное. Думаю, многие женщины меня поймут. Не знаю, как в других семьях, но у нас регулярно повторяется одно и то же. Супруг, который за руками не следит совсем, вдруг начинает испытывать дискомфорт, потому что руки становятся «шершавыми». Он хватает первый попавшийся крем с моей полки, на котором написано «для рук», мажется им, получает временное облегчение. А потом заявляет, что теперь от него пахнет женскими духами, идет в ванную и крем смывает. Итог, как вы понимаете, неутешительный. А точнее — никакой.

Зная этот сценарий, я на самое видное место поставила SOS-крем с пребиотиком от «Красной Линии». Производители назвали его «Увлажнение и питание», но три английских буквы на флаконе тоже есть. И когда супругу в очередной раз стало неприятно от ощущения сухости в руках, именно этот крем он вполне ожидаемо и прихватил. Ведь и для рук, и для «спасения». Идеальный вариант.

Вариант и в самом деле оказался идеальным. Потому что в креме сконцентрировалось столько полезностей, от натуральных масел до растительных экстрактов, что руки мужа практически сразу перестали причинять ему дискомфорт. Более того, «спасенные» кисти фактически ничем не пахли. И впервые супруг через полчаса после использования крема не кинулся его смывать, чтобы избавиться от «женского» аромата. А вечером, вернувшись с работы, намазал руки еще раз.

Осенний тонус

Многие родные и друзья часто жалуются, что осенью они «не в тонусе». И настроение на нуле, и простуды постоянные, и желание только одно — завернуться в одеяло и проспать до весны. Я же этой осенней хандре всегда даю бой.

Во-первых, делаю мир вокруг ярче, чтобы глаза отдыхали от серости и переключались на красивое. Разноцветные аксессуары, пледы, подушки, посуда — осень в нашем доме тусклой и унылой не назовешь.

Во-вторых, агитирую близких на всяческие активности. Пусть пятиминутная всего, но гимнастика утром. Уборка квартиры под бодрую музыку. Прогулки перед сном. И, кстати, здоровый сон — ложимся раньше, за час до сна телевизор и телефоны выключаем.

И, в‑третьих, чтобы иммунитет поддерживать в тонусе, я кормлю семью максимально полезной едой. Витаминные морсы и чаи, свежая «молочка», овощные салаты и фруктовые десерты. А теперь для сохранения здоровья и общего тонуса мы с домашними не только внутрь вкусное принимаем, но и приятное на себя намазываем. Семейный микробиом — под надежной защитой. И руки у нас с дочкой выглядят изумительно. Потому что где здоровье, там и красота.