Как бросить курить? 2

Сегодня появились новые товары для желающих бросить курить. Что поможет расстаться с вредной привычкой?

Консультирует врач-терапевт Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.

– Что предлагают аптеки для борьбы с курением?
– Краеугольный камень в лечении табачной зависимости – никотин-заместительная терапия. Одна из новинок в этой области – ингаляторы.
В последнее время именно они приобретают все большую популярность. Так как с их помощью можно бороться с курением, не отказываясь от своих привычек. Никотин с ментолом поступает в организм при вдыхании воздуха через мундштук. Единственный минус ингаляторов – относительно высокая цена.
В европейских странах, помимо традиционных жевательной резинки, ингаляторов и пластырей, используются назальные спреи и мини-таблетки. В скором времени такие препараты появятся в России.
– Не вредно ли вводить в организм никотин?
– Конечно, пользы в этом способе мало. Однако препараты с никотином в два раза повышают шансы на успех в этом нелегком деле – отказе от курения.
Дело в том, что основной вред связан не с никотином. Табачный дым содержит сотни опасных веществ. Главные враги – это канцерогены и окись углерода, поражающая сердце и сосуды. Никотин же вызывает привыкание.
Поэтому, когда человек начинает борьбу с курением, у него появляется непреодолимое желание сделать хотя бы одну затяжку. Он становится раздражительным, возбужденным, рассеянным. Иногда даже страдает бессонницей. Еще один неприятный момент – постоянное чувство голода и, соответственно, прибавка веса.
Все эти неприятности – часто единственная причина, из-за которой человек не решается самостоятельно бросить курить. Препараты с никотином помогают решить проблему зависимости. Они обеспечивают поступление в организм тщательно подобранной дозы чистого никотина.
– Считается, что бросать курить нужно резко и сразу? Так ли это?
– Замечено, что шансы на успех выше у тех, кто поступает именно так. Однако от курения можно отвыкнуть и постепенно.
Существуют специальные схемы плавного преодоления этой вредной привычки. Цель – максимально увеличить интервалы между сигаретами. Например, один из вариантов – сократить количество сигарет вдвое. А как только появляется непреодолимое желание курить, жевать жевательную резинку с никотином.
Еще более удобен в этой ситуации никотиновый ингалятор. Им вначале заменяют каждую пятую сигарету, затем – каждую третью и так далее.
– Существуют ли какие-то лекарства, уменьшающие вред табачного дыма?
– Недавно был создан новый препарат флогэнзим. Он содержит комплекс ферментов растительного и животного происхождения. Препарат улучшает микроциркуляцию крови, нормализует ее вязкость. В результате увеличивается доставка кислорода к тканям.
Полезен флогэнзим и при хроническом бронхите, которым очень часто страдают курильщики. Этот препарат способствует очищению бронхов, облегчает отхождение мокроты, улучшает местный иммунитет.
Флогэнзим рекомендуется и тем, кто бросает курить постепенно, и тем, кто вовсе не в силах отказаться от этой вредной привычки.
– Есть ли у антикурительных средств побочные эффекты? Кому их вообще не стоит принимать?
– В течение первых двух дней у отвыкающих может появиться горький привкус во рту и першение в горле. Отменять лечение необязательно, просто стоит еще раз проверить, точно ли вы соблюдаете рекомендации по применению. Возможны также головокружение, неприятные ощущения в желудке, тошнота.
Особое внимание нужно уделять людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями. Не рекомендуется курить или принимать никотинсодержащие препараты в первые З месяца после инфаркта миокарда и инсульта. А также при нестабильной стенокардии и тяжелых нарушениях ритма сердца. Препараты с никотином обычно не назначают в возрасте до 18 лет.
При любых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астме, язвенной болезни перед началом применения препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.