Гаяна: Девушки, у меня не очень оригинальная проблема — растяжки. Появились во время беременности. Сейчас с момента родов прошел год, кормить грудью я закончила, любые процедуры теперь разрешены. Поделитесь, на что стоит потратить деньги и время?
Аллочка: Не верю, что можно что-то сделать с растяжками, которые уже появились. Предотвратить — да. А вот убрать — вряд ли. Сама очень к ним склонна, первые появились еще в подростковом возрасте. Поэтому с самого начала беременности, когда еще не было видно живота, мазала живот, грудь и бедра специальным маслом. Плюс следила за весом. В результате набрала всего 7 кг, и после родов не осталось ни одной растяжки.
МайяК: А я вот не согласна, что растяжки можно предотвратить. Сама и вес не сильно набирала за беременность, и кремами мазалась, а все равно полосочки на груди остались. Тут, мне кажется, важен вопрос генетики. И, кстати, я после родов активно увлажняла кожу и использовала кремы от растяжек. И они постепенно побледнели, сейчас уже почти не заметны. Так что нет ничего невозможного.
КрисКрис: Подтверждаю — растяжки убрать можно! У меня после похудения их было очень много, и все на животе. Сделала в клинике лазерную шлифовку. Дорого, некомфортно, но зато есть результат. Суть в том, что верхние слои кожи убирают лазером. И «впадинки» выравниваются. Сразу после процедуры кожа очень красная, отекшая, потом несколько дней болит и шелушится. Но постепенно все восстанавливается, и на месте «ожога» образуются новые здоровые клеточки. Сейчас живот практически идеальный.
Манго: А я делала мезотерапию. В каждую растяжку врач шприцом вводила препараты, которые должны были убирать рубцовую ткань. Прошла десять процедур, но результат минимальный. Обидно: и деньги потратила, и время, еще и боль терпела. Хочу теперь тоже лазер попробовать.
Гаяна: Спасибо всем за советы! В том-то и дело, что я и кремами мазалась, и не полнела сильно. Видимо, и правда генетика подвела. Пока кормила грудью, пробовала разные кремы, но эффекта особого не увидела. Придется делать лазерную шлифовку. А кто знает, какой лазер лучше?
Милочка: Девочки, вставлю свои «пять копеек» в обсуждение профилактики. Кремы и контроль веса — это, конечно, хорошо. Но ведь кожу надо еще и изнутри питать. Представьте, как ей приходится растягиваться в процессе беременности или из-за колебаний веса. Чтобы было все в порядке с эластичностью тканей, нужно обеспечивать организм жирами.
А их как раз и ограничивают и худеющие, и многие будущие мамы. Достаточно добавить совсем немного жиров в рацион, и качество кожи улучшится.
Лили: Милочка, поддерживаю! Я, правда, не жиры в рацион добавляла, а стала пить добавку с жирами омега-3. Как раз тогда начала худеть и решила поддержать организм. Главное — рассчитать правильную дозировку и купить препарат приличного производителя. Уже через месяц увидела разницу. Сбросила в результате диеты 15 кг, и ни одной растяжки.
КрисКрис: По поводу лазеров — я перед процедурой очень тщательно изучила этот вопрос, обошла много клиник. И вот что могу посоветовать. Во-первых, чем аппарат современнее — тем лучше. Крупные клиники часто обновляют «парк» техники, поэтому там больше вероятность сделать процедуру именно на новом лазере.
Второе — его происхождение. Самыми прогрессивными считаются машины из США, Израиля, Германии, Италии. Китайские котируются гораздо ниже, но они дешевле, и поэтому встречаются чаще.
И третье — опыт врача. Сходите в пару мест на консультацию, поспрашивайте — сразу поймете, насколько доктор разбирается в лазерах.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
