Непростой насморк

Казалось бы, о насморке мы знаем почти все. Тем не менее, лечить его сложно. А для некоторых попытки облегчить дыхание заканчиваются «нафтизиновой» зависимостью.

Как вылечить простудный насморк эффективно и безопасно? Мы выбрали наиболее популярные способы борьбы с насморком и попросили эксперта оценить их.

Комментарии дает отоларинголог московской поликлиники №3 Анна Васильевна Рогозина.

 

Народные средства: горячий чай с медом, ножные ванны

Для облегчения дыхания можно использовать горячую общую или ножную ванну. Применяют также горчичники на заднюю поверхность голеней. Приток крови к ногам уменьшает заложенность носа и тем самым улучшает дыхание. Но учтите: эти процедуры нельзя делать при температуре тела выше 38°С.

К тому же все народные методы облегчения дыхания и борьбы с насморком действуют очень непродолжительно. Ведь их эффект основан преимущественно на рефлекторных воздействиях. А также – на феномене перераспределения крови от слизистой носа к другим частям тела. В связи с этим их обычно рекомендуется сочетать с более мощными и проверенными методиками лечения насморка.

Сосудосуживающие препараты: капли и спреи

В результате действия этих средств сосуды слизистой носа сужаются, просвет для прохождения воздуха при вдохе увеличивается. Эффекты развиваются достаточно быстро. Также происходит снижение образования слизи. Человеку становится легче дышать, у него нормализуются сон, голос.

Однако сосудосуживающие препараты обладают немалым количеством побочных эффектов. К ним относятся раздражение слизистой оболочки носа, проявляющееся как жжение и покалывание, сухость в носу. Возможны и общие нарушения самочувствия: сердцебиение, аритмия, повышение артериального давления, головная боль.

От препаратов этой группы может довольно быстро развиваться зависимость. В этом случае без сосудосуживающего лекарства человек не может нормально спать, есть, работать. Поэтому при использовании капель и спреев этого типа необходимо четко соблюдать инструкцию, не превышать дозировку и рекомендованную частоту приема. Даже короткодействующие препараты нельзя использовать чаще 4 раз в день.

Длительность применения капель, гелей и спреев не должна быть больше 7-10 дней. Однако оптимальными сроками лечения считаются 3-5 дней. При неосложненном насморке в эти сроки потребность в сосудосуживающих каплях снижается или исчезает вовсе. Если заложенность остается, это может говорить либо об осложнениях, либо о начинающейся зависимости.

Беременным и кормящим женщинам сосудосуживающие капли можно применять только по согласованию с врачом. Многие из препаратов этой группы им противопоказаны.

При использовании сосудосуживающих капель и спреев у детей необходимо обязательно применять специальные детские формы, в которых снижена концентрация действующих веществ.

Комплексные препараты в порошках для лечения простуды

Такие средства обычно содержат не только вещества, облегчающие носовое дыхание, но и жаропонижающие компоненты. Так что при сочетании жара с заложенностью носа они уместны.

Однако надо учитывать, что в состав таких порошков входят различные вкусовые добавки, ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Любой из этих компонентов может стать причиной аллергической реакции. Аллергикам с приемом таких препаратов лучше не рисковать.

Также у подобных комплексных средств немало противопоказаний и побочных эффектов. Их не рекомендуется применять беременным женщинам, детям, гипертоникам, пациентам с ишемической болезнью сердца и аритмией, диабетикам и людям с заболеваниями щитовидной железы.

Противоаллергические лекарства

Еще не так давно лекарства от аллергии были обязательным компонентом лечения простудного насморка. Сейчас к их назначению подходят осторожно.

Исследования ученых показали, что применение антигистаминных средств обосновано лишь в том случае, когда простуда и гайморит развиваются на фоне аллергического насморка. Их назначение имеет смысл и на ранних стадиях насморка, когда из носа капает или течет. Они «подсушивают» слизистую и облегчают дыхание через нос.

Однако в тех случаях, когда содержимое носа становится густым и вязким, противоаллергические лекарства не нужны и даже могут ухудшить ситуацию. К тому же многие из этих средств могут вызывать сонливость, что неприемлемо для людей, которые каждый день водят машину.

Антибиотики

Большинство людей выздоравливают при простудном насморке без приема антибиотиков. Даже при некоторых формах гайморита эти препараты сейчас не назначают.

Антибиотики могут быть необходимы при сочетании гнойных выделений из носа, головных болей и повышенной температуры тела. При таких ощущениях надо обратиться к врачу, сделать рентген либо сканирование пазух на компьютерном томографе и ряд других анализов.

При необходимости врач назначит антибиотики, порекомендует сделать так называемый «прокол» или назначит современную процедуру ЯМИК.

Витамин С или поливитамины

Использование «ударных» доз витамина С в последние годы признано малоэффективным. К тому же большинство аптечных витаминных добавок содержит синтетические формы витаминов, которые действуют на организм слабее натуральных. Сейчас наблюдается тенденция к ограничению их применения.

Желательно во время простуды получать натуральные витамины. Для насыщения ими пейте настои из плодов шиповника, черной смородины, облепихи, ешьте киви, сладкий перец и квашеную капусту. В этих продуктах много витамина С, поддерживающего иммунитет. А также витамина Р, способствующего укреплению мелких сосудов носа и уменьшению их проницаемости. В сочетании с другими методами лечения насморка такой подход оправдан.

Сок лука, чеснока и другие лекарственные растения

Препараты на основе лекарственных трав при насморке применяются часто. В растениях содержатся так называемые фитонциды, или растительные антибиотики. Они помогают уничтожать как бактерии, так и вирусы. Использовать фитосредства можно, но только правильно и очень осторожно. Перед применением соки лука и чеснока важно сильно разбавлять водой до такой концентрации, чтобы они не вызывали ощущения жжения.

Неразведенные соки чеснока и лука крайне вредны для слизистой оболочки носа, так как повреждают маленькие реснички. И нос частично теряет важную способность к самоочищению. К тому же в арсенале современной медицины немало препаратов и капель, которые действуют более мягко, чем эти народные средства.

Гомеопатические препараты

Гомеопатические средства хорошо зарекомендовали себя. Они практически не имеют побочных эффектов, поэтому могут применяться достаточно широко.

Наиболее известным и эффективным гомеопатическим препаратом для лечения заболеваний носа и его придаточных пазух является Эуфорбиум композитум. Его преимуществом является универсальность: он помогает бороться и с обычным простудным насморком, и с гайморитом, и с другими синуситами. Эффективен он и при аллергическом рините.

Эуфорбиум композитум выпускают в форме спрея, который рекомендуется впрыскивать по 1-2 дозы в каждую ноздрю 3-5 раз в день.

Был проведен целый ряд клинических исследований, в которых было доказано, что Эуфорбиум композитум так же эффективен для лечения насморка и синуситов, как терапия сосудосуживающими каплями. Но при этом он гораздо лучше переносится пациентами.

Многочисленные исследования подтверждают безопасность и отличную переносимость спрея Эуфорбиум композитум у детей старше 4 лет и взрослых. К нему не развивается привыкания, нет синдрома отмены. При необходимости гомеопатический спрей можно назначать в сочетании с другими методами лечения и лекарственными средствами из других групп.

Эуфорбиум композитум оказывает противовирусный и противовоспалительный эффект и поддерживает основные защитные функции слизистой оболочки носа. Это приводит к повышению сопротивляемости человека вирусным инфекциям и ускоренному восстановлению после них.

Марина НЕКРАСОВА