О старости не думай свысока

Негативное представление в молодые годы о старости может со временем плохо отразиться на здоровье, утверждают американские специалисты. Психолог Бекка Леви из Йельского университета недавно обнародовала результаты своего исследования, которое она проводила с 1968 по 2007 год. Оказалось, 25% тех, кто в молодости боялся старости, через 30 лет были более подвержены сердечным приступам, инфарктам и инсультам по сравнению с теми, кого не пугало наступление преклонных лет. У тех же, кто позитивно воспринимал процесс старения, продолжительность жизни была на семь с половиной лет больше. По мнению специалиста, негативные представления о завершающей стадии жизни увеличивают стресс. Возникает эффект самосбывающегося пророчества: происходит то, чего боишься. И хотя в нашей стране трудно не думать о старости с опасением, надо преодолеть этот страх. Так мы отсрочим наступление серьезных заболеваний и проживем дольше.