Новое исследование показало, какие факторы могут ускорить старение. Оказалось, что генетика только на 50% определяет скорость увядания. А все остальное зависит от образа жизни.
Самыми главными врагами молодости были названы сигареты, алкоголь, жесткие диеты, солярии и солнце. Оказалось, что дамы, которые не курят, почти не пьют, не загорают и разумно питаются, выглядят в среднем на десять лет моложе своего возраста. А вот те, кто подвержен хотя бы одному из этих пороков, обычно вынуждены начинать борьбу с морщинами раньше времени.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
