После солнца

После солнца
Бархатный сезон — хорошее время для пляжного отпуска. Стоит ли класть в чемодан специальные средства для ухода за кожей после загара? Не лучше ли в случае ожога или покраснения обойтись соком алоэ или сметаной? Как вести себя после аллергии на солнце?
Екатерина Добрыднева

На эти и другие вопросы читательниц отвечает врач-косметолог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay Екатерина Добрыднева.

 

«Не совсем понимаю, зачем нужны специальные средства для ухода за кожей после солнца. Почему нельзя обойтись обычным увлажняющим кремом или лосьоном? Зачем покупать и везти в отпуск лишние баночки?»  — Яна Крапивина, г. Санкт-Петербург

— Если под рукой нет специального средства после солнца, можно воспользоваться любым увлажняющим кремом, молочком или лосьоном. Но в идеале всё же рекомендуется использовать специализированные средства.

Они не только интенсивно увлажняют поврежденную и обезвоженную после пребывания на солнце кожу, но и успокаивают её. Такие продукты также восстанавливают защитную пленку и дают дополнительный охлаждающий эффект.

Важно знать, что пользоваться ими нужно не разово, только после ожогов и покраснений, а ежедневно. Крем будет поддерживать правильный липидный баланс и увлажненность кожи. В результате она не будет страдать от воздействия солнечного излучения и морской воды.

Если вы хотите сэкономить место в багаже, можно заменить большой флакон послесолнечного крема или молочка маленькой баночкой термальной воды и небольшим тюбиком крема с пантенолом.

Вода пригодится и в самолете, и во время прогулок или экскурсий, и после приёма солнечных ванн. А крем или бальзам, содержащий пантенол, поможет не только после ожогов, но и при любых повреждениях кожи. Получается универсальный набор, который весьма полезно иметь под рукой во время отпуска.

 

«Моя мама уверена, что от солнечного ожога нет средства лучше, чем свежий сок алоэ. А если этого растения под рукой нет, поможет сметана. Может быть, она права, и специальные средства — это лишняя трата денег?» — Евгения Гришина, г. Саратов

— Использование «народных» средств при солнечных ожогах противоречит всем правилам асептики и антисептики. Вы рискуете инфицировать поврежденную кожу и заметно ухудшить ее состояние.

Кроме того, сок алоэ, нанесенный на зону ожога, может вызвать раздражение, спровоцировать появление покраснения и жжения. А это и так уже пострадавшей коже, согласитесь, совершенно ни к чему.

Сметана же не даёт никакого доказанного заживляющего эффекта. К тому же при нанесении на кожу она создаёт плотную пленку, которая закупоривает поры и тем самым замедляет нормальные процессы восстановления. Поэтому «бабушкиными» рецептами лучше не увлекаться.

Гораздо эффективнее использовать специальные восстанавливающие средства, которые прошли специальные тесты и клинические исследования. Они дают доказанный успокаивающий и заживляющий эффект, а главное, абсолютно безопасны для поврежденной кожи.

После солнца

«Я неплохо разбираюсь в солнцезащитных средствах, а вот продукты с пометкой «после солнца» для меня — терра инкогнита. Как их правильно выбирать? Что должно быть в составе?» — Маргарита Сухинина, г. Москва

— В первую очередь, ищите в составе средств после загара успокаивающие, заживляющие и восстанавливающие компоненты. Их задача — как можно быстрее восстанавливать кожу после ожогов.

В этой роли могут выступать, например, витамин B5, известный как пантенол, а также бисаболол, аллантоин и другие вещества. Они эффективно заживляют и успокаивают кожу, снимают болевые ощущения от ожога, уменьшают покраснения.

Кроме того, в формулу средства обязательно должны входить увлажняющие компоненты, а также вещества, восстанавливающие липидную пленку. Дело в том, что кожа под воздействием ультрафиолетовых лучей становится обезвоженной, стянутой, начинает шелушиться. А еще на ней раньше времени появляются морщинки и пигментация.

Предотвратить такое развитие событий помогут масло ши и глицерин. Они интенсивно питают и увлажняют кожу, предотвращая обезвоживание. А еще эти компоненты помогают улучшить качество и стойкость загара.

В состав самых современных средств дополнительно включают антиоксиданты. Они выполняют важную задачу: нейтрализуют действие свободных радикалов, которые образуются под воздействием солнечного излучения. Тем самым эти вещества защищают нас от преждевременного старения.

Важный момент — текстура средства. Она должна быть максимально приятной, легкой, охлаждающей. Если это возможно, протестируйте продукт перед покупкой. Он должен быстро впитываться и сразу делать кожу более мягкой. Обратите внимание и на аромат: хорошо, если он ненавязчивый и не слишком интенсивный.

И не забудьте изучить упаковку. Прекрасно, если на ней будет пометка о том, что крем или гель подходит для чувствительной и склонной к аллергии кожи.

 

«У меня светлая кожа, и в первые дни на море я обычно немного «поджариваюсь». Как позаботиться о коже после тесного общения с солнцем? Что поможет снять неприятные ощущения?» — Милана, по e-mail

— Первое, что нужно сделать после активных солнечных ванн и особенно при появлении ожогов — максимально ограничить воздействие ультрафиолета. На следующий день лучше выйти на пляж в лёгкой одежде, находиться под зонтиком и использовать защитные средства с фактором SPF 50+.

Вернувшись с солнца, распылите на кожу термальную воду с успокаивающим действием. Хорошо, если она будет не только снимать покраснения и раздражение, но и нейтрализовывать действие свободных радикалов.

На всё тело и лицо нужно нанести специальный крем после загара, а на участки с ожогами — средство с пантенолом. Оно окажет обезболивающее и восстанавливающее действие.

Этому алгоритму нужно следовать каждый день. А при необходимости кремом после загара можно пользоваться и после возвращения. Он поможет смягчить кожу и закрепить полученный на отдыхе загар.

 

«В прошлом году на второй день отпуска у меня на коже появилась зудящая сыпь. Местный врач назначил какую-то мазь, и постепенно все прошло. Можно ли мне теперь загорать? Обязательно ли эта реакция возникнет вновь?» — Елена, по e-mail

— При появлении высыпаний нужно сразу обратиться к врачу-дерматологу и прекратить приём солнечных ванн. Дело в том, что подобная сыпь может быть проявлением фотодерматоза, то есть аллергической реакции на воздействие ультрафиолета.

Для того чтобы проблема не появилась вновь, летом обязательно используйте солнцезащитные средства с высоким фактором SPF 50+. У них должна быть плотная текстура в виде молочка или бальзама. Продукт необходимо наносить каждые два часа. Причем не обходите вниманием даже те участки тела, которые находятся под одеждой.

Если сыпь все равно появилась, лучше вновь пообщаться с доктором. Возможно, это реакция на какой-то другой фактор или проявление иной проблемы с кожей.

После солнца

Почему мы «сгораем» по-разному?

Солнечный ожог может выглядеть и как легкое покраснение, почти не доставляющее дискомфорта, и как очень болезненные участки с волдырями. Вот от чего зависит интенсивность и степень проблемы:

Тип кожи: обладатели кожи самого светлого первого фототипа «сгорают» почти мгновенно, в то время как смуглые представители четвертого или шестого фототипов могут довольно долго находиться на солнце без видимых последствий.

Ультрафиолетовый индекс: это уровень излучения, который зависит от многих факторов. Например, от высоты над уровнем моря, близости к экватору, облачности. Так, он крайне высок на высокогорье в ясный день.

Время, проведенное на солнце: чем дольше вы загораете или просто прогуливаетесь на свежем воздухе, тем интенсивнее контакт ультрафиолета и кожи. А значит, тем выше вероятность ожога.

Меры защиты: если вы регулярно и правильно наносите защитное средство широкого спектра действия, не лежите под палящим солнцем, одеты в одежду из тканей со специальной пропиткой, ваш риск получить сильный ожог заметно снижается.

Ольга КАЛИНИНА