Постоянная усталость

«Мне 24 года, ребенку годик, на здоровье особо никогда не жаловалась. Но этой осенью я как выжатый лимон, снизился аппетит, стали ломкими ногти. В чем может быть причина постоянной слабости и утомляемости? Как мне побыстрее восстановиться?» Анастасия Целиковская

На вопрос читательницы отвечает терапевт Воронежского областного центра медицинской профилактики Ольга Юрьевна Бачурина.

Нехватка железа

Самой частой причиной повышенной утомляемости у молодых женщин бывает железодефицитная анемия, то есть пониженное содержание гемоглобина в крови. О том, что вашему организму не хватает железа, могут говорить и ломкие волосы, и нарушения аппетита. Такое могло произойти из-за повышенных потерь железа во время месячных, беременностей и кормления грудью.

Как быть

Анемию и железодефицит выявить несложно. Нужно лишь сдать общий и биохимический анализы крови с определением ряда специфических показателей, а затем обратиться к терапевту. Если у вас обнаружат понижение уровня гемоглобина, вам, скорее всего, назначат содержащие железо препараты. Однако далеко не всегда анемия проявляется явно. Нередко женщины страдают скрытым дефицитом железа, первым «звоночком» которого является как раз повышенная утомляемость. При скрытом дефиците железа лечение серьезными препаратами, вызывающими ряд побочных эффектов, не обязательно. Надежным методом восстановления хорошего самочувствия в этих случаях является регулярный прием тоников, содержащих железо в доступной для организма форме. Тоник ФЛОРАДИКС Ликвид Айрон Формула содержит органически связанное двухвалентное железо (Fe II) в форме глюконата железа II. Кроме этого в состав тоника входит витамин С природного происхождения, значительно повышающий усвоение железа и делающий этот процесс максимально приближенным к естественному. Данный тоник можно использовать как для профилактики анемии, так и для закрепления результатов лечения, когда после нормализации уровня гемоглобина нужно пополнить в организме так называемое депо железа. Уникальность тоника ФЛОРАДИКС Ликвид Айрон состоит еще и в том, что в его состав входят ценные экстракты трав и ряд других натуральных витаминов, способствующих регуляции обмена веществ и общему укреплению организма. Поэтому он может помочь восстановиться и в том случае, когда повышенная утомляемость вызвана другими причинами. В частности, при гиповитаминозах, которые тоже могут развиваться после беременности и кормления грудью или просто при неполноценном питании. В целом тоник ФЛОРАДИКС Лик-вид Айрон может быть полезен всем женщинам в возрасте от 20 до 50 лет. Ведь именно в этот период проблемы с содержанием железа в организме отмечаются очень часто. Он вкусен, поэтому принимать его легко и приятно.

Заболевания, протекающие скрыто

Анемия — несомненно самая частая причина утомляемости у молодых женщин. Однако бывают и более серьезные причины недомогания. Немотивированная слабость может быть первым признаком инфекционных, эндокринных, нервных, онкологических и гематологических заболеваний. Кроме того, подобными симптомами часто сопровождаются нарушения работы желудочно-кишечного тракта, фибромиалгия и воспалительные процессы в почках.

Как быть

Если врачи не обнаружат дефицита железа, для выявления истинных причин недомогания вам нужно обратиться к врачу и пройти подробное обследование.
Необходимо, к примеру, определение содержания тиреотропного гормона и кортизола. Эти анализы позволяют выявить две частые причины утомляемости: дисфункцию щитовидной железы и надпочечников. Еще одной частой причиной астении является хронический вирусный гепатит. Повышенная утомляемость бывает единственным его симптомом. Поэтому желательно проверить кровь еще и на наличие антител к вирусам гепатитов.

Синдром хронической усталости

В том случае, если все показатели будут в порядке, а лечение витаминами и препаратами железа не помогает, можно заподозрить синдром хронической усталости. Такой диагноз ставят, если у человека не менее полугода наблюдается постоянная усталость и снижение работоспособности на 50% и более. При этом нет других заболеваний или каких-либо причин, которые могут вызвать это состояние.

Как быть

Чтобы выявить синдром хронической усталости, надо обследоваться, в том числе у докторов-вирусологов. Если подтвердится вирусная природа недуга, доктор назначит специальный курс лечения.