Правило воды и огня

,

Иногда, особенно в холодную и мрачную погоду, так хочется чего-нибудь не самого полезного. Как уменьшить вред картошки или макарон для фигуры?

Советует столичный врач-диетолог второй категории, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, член Национальной ассоциации клинического питания Лариса Степановна Мулык.

Правило воды и огня

Самое интересное

  • Весенне-летний «гардероб» для ваших ногВесенне-летний «гардероб» для ваших ног
    Весна и лето — особый период в обувном вопросе. Если зимой можно позволить себе ограничиться комплектом «удобная плюс красивая», или одна пара на каблуке, другая — на плоском ходу, то в самые тёплые месяцы всё не так просто. Приходится учитывать множество нюансов и моделировать все возможные ситуации, для которых могут понадобиться совершенно разные варианты.
  • Универсальный парфюмУниверсальный парфюм
    На парфюмерном небосклоне взошла новая яркая звезда — бренд ароматов Sisters’ Aroma. В ассортименте — ароматы для дома, автопарфюмы, ароматизированные санитайзеры для рук и, конечно, парфюм.
  • 5 ошибок в лечении «простуды» и гриппа5 ошибок в лечении «простуды» и гриппа
    Острыми респираторными заболеваниями мы болеем с печальным постоянством. Кто-то «простужается» один раз в сезон, а кто-то страдает по несколько месяцев, сменяя один больничный на другой. Кажется, что о «простуде» и гриппе знаем всё, но тем не менее продолжаем болеть. Хотите узнать, почему?
  • Обед для похудения: правила, разрешенные и запрещенные продукты
    Почему важно обедать при похудении? Какой должна быть трапеза? Разрешенные и запрещенные продукты, примеры блюд.
  • Зуб зубу розньЗуб зубу рознь
    Природа потрудилась на славу, создавая уникальное тело человека, где всё продумано с поразительной точностью и пронизано мудростью. Даже зубы различаются между собой так же, как пальцы на руке. Каждый из них несёт свою функцию и имеет особое строение.

  • Кому нельзя голодать?Кому нельзя голодать?
    Голодание все переносят по-разному. Но есть состояния, когда голодание категорически запрещено.
  • Коварная эхинацеяКоварная эхинацея
    Ни одну весну я не проживаю без простуды. Постоянно цепляется насморк, а иногда и грипп. Почти всегда ощущаю слабость и упадок сил. Уверена, что все дело в иммунитете. Прошлой весной пыталась укрепить его чаем из эхинацеи, но ничего не вышло.
  • Магний против ПМСМагний против ПМС
    Какие витамины и микроэлементы могут облегчить предменструальный синдром?
  • Психология волосПсихология волос
    С помощью прически можно лучше понять внутренний мир человека, манипулировать мнением окружающих и даже сделать карьеру. Хотите знать, как?
  • Взрослая корьВзрослая корь
    Почему корью болеют взрослые? Как защититься, если ее подхватил кто-то из соседей, сослуживцев или членов семьи? И чем лечить?
  • Как разлюбить сладкое?Как разлюбить сладкое?
    Почему не «работают» запреты, если вы решили бороться с «сахарной зависимостью»? Как действовать, чтобы навсегда избавиться от тяги к сладкому?
  • Активная менопаузаАктивная менопауза
    Во время менопаузальной перестройки часто закладываются предпосылки будущих серьезных заболеваний. Как надо перестроить свой образ жизни в 40–45 лет, чтобы предупредить инфаркт, диабет и рак?

Редакция

+7 (495) 211-55-42
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru

Натуральная косметика: от А до Я

Ответы на множество важных вопросов найдутся в книге «Натуральная косметика: от А до Я», изданной концерном «Арнебия». Новейшие научные данные и опыт профессионалов позволят читателю получить актуальную и правдивую информацию «из первых рук».



 Скачать книгу в формате pdf