Правило воды и огня

,

Иногда, особенно в холодную и мрачную погоду, так хочется чего-нибудь не самого полезного. Как уменьшить вред картошки или макарон для фигуры?

Советует столичный врач-диетолог второй категории, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, член Национальной ассоциации клинического питания Лариса Степановна Мулык.

Правило воды и огня

Читайте в свежем номере

Юлия Ивлиева. Женская самореализация

Юлия ИвлиеваЧто мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.

Юлия Логвинова: Женское счастье

Юлия Логвинова Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?

  • Квартет здоровьяКвартет здоровья
    Московские эндокринологи разработали эксклюзивную программу оздоровления в городских условиях. В чем ее суть?
  • ЭКО в эпоху ковидаЭКО в эпоху ковида
    Как изменились подходы современной репродуктологии ввиду постоянных ограничений из-за пандемии? Как вакцинирование влияет на беременность? Разбираемся со специалистом.
  • Тучные подросткиТучные подростки
    Всемирная организация здравоохранения представила результаты масштабного исследования о подростковом ожирении. Как обстоит ситуация на сегодня? Что изменилось в питании школьников за последние годы? О чем стоит задуматься родителям?

Обратите внимание

Самое интересное

  • Ретиноловый пилинг: показания, можно ли применять в домашних условияхРетиноловый пилинг: показания, можно ли применять в домашних условиях
    Продлить молодость и красоту поможет ретиноловый («желтый») пилинг. Он подарит коже свежесть и сияющий вид после первой же процедуры, поможет забыть о морщинах, покраснениях и пигментации на долгое время (при условии регулярного применения). 
  • Как выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировкиКак выбрать обувь для фитнеса, бега и силовой тренировки
    Чтобы спортивные занятия были эффективными, важно поставить правильную цель, найти свою мотивацию и подобрать подходящую экипировку. Рассказываем, на какие критерии обратить внимание при выборе обуви, чтобы тренироваться с удовольствием.
  • Исцеляющая природаИсцеляющая природа
    Говорят, что от сосудистых звездочек и сеточек можно избавиться либо хирургическим путем, либо с помощью аппаратных методик. Однако сегодня стала доступна косметика, которая помогает решить эту проблему. За счет чего она работает?
  • Питание мамы и здоровье зубов малыша: есть ли связьПитание мамы и здоровье зубов малыша: есть ли связь
    О здоровье зубов малыша нужно заботиться уже на этапе беременности и даже при её планировании. Какие продукты помогут подарить ребёнку здоровую улыбку?
  • Солнечный витамин для женского здоровьяСолнечный витамин для женского здоровья
    И сразу понятно, о чём пойдёт речь: конечно, о витамине D — только он заслужил такое тёплое название. Но в чём конкретно его польза для женского организма? И что делать, если солнечных дней в году ещё меньше, чем выходных?

Редакция

+7 (495) 211-55-42
+7 (916) 478-56-38
Почтовый адрес:
107140, г. Москва, Комсомольская площадь, д. 6 для ООО «Женское здоровье»
e-mail: wh-reklama@yandex.ru,
wh-lady@yandex.ru

Натуральная косметика: от А до Я

Телеграмм-канал "Климакс без проблем" - новый проект журнала "Женское здоровье". Авторитетные врачи о современных подходах к жару и приливам, раздражительности и депрессии, бессоннице и набору веса. Подписывайтесь на телеграмм-канал "Климакс без проблем".