Секреты молодильных яблочек

Секреты молодильных яблочек

Сегодня большой популярностью стали пользоваться омолаживающие продукты. Якобы достаточно съесть антивозрастную конфетку или пастилу с коллагеном и время обернется вспять. Стоит ли верить производителям «молодильных яблочек»?

Консультирует кандидат медицинских наук, специалист по anti-age терапии, гинеколог-эндокринолог, заведующая гинекологическим отделением клиники «Доктор Озон» в Москве Екатерина Вячеславовна Бухарина.

Антивозрастные конфеты Fermete от L’Oreal и Nestle

Красные леденцы в сахарной оболочке обогащены кератином, ликопеном, витамином С и изофлавоном сои.

Мнение специалиста: за счет ликопена и витамина С такие конфеты теоретически могут повысить эластичность кожи и улучшить ее состояние. И даже защитить от старения, вызванного УФ-излучением. Однако не стоит думать, что, поедая их горстями, вы будете застрахованы от солнечных ожогов и «гусиных лапок» вокруг глаз.

Да, кератин и изофлавоны сои улучшают структуру кожи и повышают ее эластичность. Но они необходимы организму лишь после 35 лет. До этого возраста их употребление будет неоправданно.

Мало того, эти конфеты богаты сахаром. А он, как известно, входит в число главных врагов красоты. Получается, минус морщины и плюс сантиметры на талии.

Такие сладости против морщин вряд ли окажут заметное влияние на состояние кожи. Легче купить крем с фитоэстрогенами или съесть пасту с помидорами, которые содержат ликопен.

Батончик мюсли с ресвератролом Winetime от ResVez

В составе лакомства – горький шоколад, миндаль, финики, клюква, голубика, гранат, мангустин, дереза и ягоды асаи. Но самое главное, в нем содержится антиоксидант ресвератрол. Один батончик содержит 190 ккал.

Мнение специалиста: это действительно обогащенный продукт, но при этом очень калорийный. Он скорее сделает нас толстыми, нежели молодыми. Пять батончиков – и мы исчерпали всю дневную калорийность.

Сам ресвератрол – это достаточно сильный антиоксидант. Он отлично «задерживает» процесс старения. В большом количестве он содержится в красном вине и ягодах. Однако ученые до сих пор не выяснили, насколько этот ингредиент хорош для человека.

Включать в меню такой продукт или нет – решать вам. Вреда здоровью он не принесет, но и чудес ждать от него не стоит.

Жевательная пастила с коллагеном Eiwa от Eat Yourself Beautiful

Пастилки с грейпфрутовым вкусом. В 50 г содержится

3 г коллагеновых пептидов, около 20 г сахара и 164 ккал.

Мнение специалиста: как известно, коллаген – внешний «фундамент» молодости. Но зачем же принимать его внутрь? По идее, он должен перевариться, разойтись на аминокислоты, а потом попасть в кровь и стать строительным материалом для кожи.

Однако маловероятно, что он будет работать именно так. Скорее всего от коллагена, прежде чем он успеет «выбраться» из желудка, ничего не останется, так как он легко расщепляется. Поэтому, если уж вы хотите омолодиться с помощью продуктов, лучше выбирать белковые добавки с аминокислотами.

Пластинки с гиалуроновой кислотой Pure Beauty Strips от компании NI Corp

Формой напоминают пластинки для освежения дыхания. Содержат коллаген, керамиды и гиалуроновую кислоту.

Мнение специалиста: опять-таки непонятно, как употребление коллагена в таких пластинках может повысить упругость кожи. Скорее всего, он будет расщеплен еще в желудке и просто не успеет оказать необходимого действия.

Что касается гиалуроновой кислоты, то ее мало никогда не бывает. Приятно, если она будет попадать в организм и с продуктами питания. Тогда действительно возможно омоложение изнутри и «удаление» морщинок. Но, по моему мнению, для достижения желаемого эффекта придется съесть столько этих пастилок, что может стать плохо.

Йогурт с витамином Е Essensis от Danone

Содержит пробиотики, полезные жирные кислоты Омега-6, экстракт зеленого чая и витамин Е.

Мнение специалиста: такой состав было бы уместнее видеть на этикетках косметических препаратов. В принципе, все составляющие этого йогурта должны положительно влиять на кожу: разглаживать ее и повышать упругость. Но для этого его придется употреблять в очень больших количествах. Даже если заменить все привычные молочные продукты этим обогащенным йогуртом, то можно получить очень незначительный эффект.

Такой продукт можно посоветовать курящим женщинам. У этого йогурта очень хороший антиоксидантный состав. Конечно, старение он не остановит, но разрушительное действие сигарет на кожу несколько компенсирует.

Замедляющее старение пиво от Neuzeller Kloster

В числе активных ингредиентов – спирулина, флавоноиды, витамины А и D.

Мнение специалиста: не думаю, что пиво способно замедлить старение. Нельзя же добавить аскорбинку в водку и ждать омолаживающего эффекта только потому, что этот напиток теперь содержит витамин С.

Попадая в желудок, любые «агенты красоты» теряют свои чудесные свойства. Поэтому омолаживающий эффект этого продукта скорее всего маркетинговый ход. Вероятно, производители просто хотят привлечь к нему внимание женщин, жаждущих выглядеть «на все сто».

Но чтобы получить видимые результаты, любой продукт, будь то крем с антиоксидантами или пиво с омолаживающим эффектом, необходимо использовать регулярно. Выходит, что пиво нужно пить ежедневно и как можно чаще. Но калорийность пива очень высока, а кроме того, в нем содержится алкоголь. Поэтому такой продукт вряд ли можно назвать полезным для здоровья.

Джем против морщин Norelift от Noreva

Продукт со вкусом голубики и черной смородины содержит много антиоксидантов и пектина. Также он обогащен бета-кератином, витаминами Е и С и экстрактом ячменя.

Мнение специалиста: омолаживающее действие такой джем может оказывать благодаря содержанию витаминов-антиоксидантов и пектина. Однако нельзя просто перекусить этим лакомством и отмахнуться от грамотного ухода. Единственное, что он может – так это замедлить наступление старения, и то лишь при регулярном употреблении. Утверждать, что эта сладость полностью защитит кожу от морщин, нельзя.

Молочный десерт, замедляющий старение, от Parmalat

Обогащен витамином Е и коферментом Q10.

Мнение специалиста: с возрастом кожа начинает терять собственный кофермент Q10. И продукты, его содержащие, могут отсрочить появление признаков старения. Поэтому после 40 лет рекомендуется принимать это вещество в профилактических целях по 30 мг в день.

Что касается этого десерта, то неизвестно, сколько именно коэнзима в нем содержится. Возможно, он несколько полезнее других сладостей, так как обогащен полезными для кожи веществами. Я бы посоветовала употреблять его в рамках жестких диет, для профилактики снижения упругости кожи.

Питьевая вода с ресвератролом Anti-aging Water от Nutra Resveratrol

Содержит высокую концентрацию антиоксидантов, DMAE. В ассортименте вода со вкусами манго, клубники, лайма, граната.

Мнение специалиста: компонент DMAE часто можно встретить на упаковках антивозрастных кремов. Это растительный аналог холина – вещества, улучшающего капиллярное кровообращение. Поэтому эту воду не стоит пить гипотоникам.

Как известно, ресвератрол «живет» в вине, которое и правда может замедлить старение. Если он содержится в воде, то и она даст омолаживающий эффект. Но сколько надо ее пить для достижения результата?

Растворимый кофе с коллагеном от Nescafe

В составе продукта – обезжиренное молоко и 200 мг коллагена.

Мнение специалиста: учитывая низкое усвоение коллагена и довольно невысокое его содержание в этом продукте, говорить о какой-либо пользе такого кофе для кожи нельзя.

Надо сказать, что в зернах любого хорошего кофе есть витамины группы В, Е, РР и пантотеновая кислота. Но они лишь теоретически могут замедлять процессы старения. Мало того, чтобы получить видимый результат, необходимо выпивать как минимум 20 стаканов этого напитка каждый день. А это уже опасно для здоровья.

Суп с коллагеном от Biken Kenshoku

Содержит по 2 грамма коллагена на порцию. Также в его составе есть растительное масло, витамин С, глюкозамин, аргинин.

Мнение специалиста: этот продукт можно рассматривать как источник необходимых для синтеза коллагена веществ. Однако морщинки скорее разгладятся не благодаря коллагену, а за счет набранного веса. Ведь этот супчик никак нельзя назвать диетическим. Зато его вполне можно использовать взамен химических суповых аналогов. Судя по составу, он несколько полезнее пищевых концентратов. Но не думаю, что этот суп способен омолодить кожу.

Омолаживающий морс от Shiseido и «Нестле»

Активные ингредиенты – Acai, зеленый чай, омега-жиры, лютеин и гинкго билоба.

Мнение специалиста: спорить с тем, что составляющие морса обладают омолаживающим эффектом, бессмысленно. Ведь это правда. Однако, чтобы получить видимый результат, пить его придется ежедневно и пожизненно. Морс должен стать неотъемлемой частью вашего меню. Это как спорт или зарядка: хотите иметь красивую фигуру – извольте регулярно заниматься.

Юлия СМЕЛЯНСКАЯ