Летняя окрошка
В книге знаменитого историка кулинарии Вильяма Похлебкина есть рецепт замечательной окрошки. Чем полезен этот холодный суп?
Архив журнала: Июнь 2010
Масло для ума
Оливковое масло издавна считается полезным для здоровья продуктом. Но о некоторых его ценных свойствах ученые узнали лишь в последние годы. Что нам стоит взять на заметку?
Консультирует диетолог, кардиолог, генеральный директор «Сети клиник доктора Ионовой» в столице Лидия Леонидовна Ионова (www.welcomediet.ru).
Сон против ожирения
Во Всемирной паутине то и дело появляются сообщения о новых любопытных методах борьбы с лишним весом. Какие из них на самом деле заслуживают внимания, а какие можно проигнорировать?
Самые необычные идеи комментирует эндокринолог московского медицинского центра «Медхэлп» Сергей Анатольевич Щербаков.
Секреты молодильных яблочек
Сегодня большой популярностью стали пользоваться омолаживающие продукты. Якобы достаточно съесть антивозрастную конфетку или пастилу с коллагеном и время обернется вспять. Стоит ли верить производителям «молодильных яблочек»?
Консультирует кандидат медицинских наук, специалист по anti-age терапии, гинеколог-эндокринолог, заведующая гинекологическим отделением клиники «Доктор Озон» в Москве Екатерина Вячеславовна Бухарина.
Фитнес для варикоза
Все больше женщин начинают регулярно заниматься спортом. Но часто вместо пользы фитнес приносит вред. Почему? И каких занятий следует избегать при тех или иных проблемах со здоровьем?
Консультирует спортивный врач Московского училища олимпийского резерва № 2 Татьяна Анатольевна Лукашева.
Карамельки для путешественников
Как обезопасить себя от проблем, возникающих во время долгих поездок?
Советует терапевт, заведующая отделением общей врачебной практики городской поликлиники г. Нижневартовска Светлана Станиславовна Денисова.
Законы для пациентов
Вышла в свет новая книга доктора философских наук, кандидата медицинских наук Александра Яковлевича Иванюшкина «Биомедицинская этика». Что нам следует знать о правах пациентов в современных условиях, нюансах взаимоотношений врачей и больных?
Возраст риска
В тридцать пять лет мы редко задумываемся о здоровье. И совершенно напрасно, утверждают медики, потому что это возраст риска, когда каждому необходимо полное обследование организма. Почему и на что следует обратить внимание?
Рассказывает врач-рентгенолог, разработавший уникальную систему диагностики, основатель медицинского центра «McNamara LifeCheck Center» в столице, доктор Майкл МакНамара.
Экономия или здоровье?
Популярные сегодня энергосберегающие лампы экономичны, но далеко не безопасны для здоровья.
Как можно защитить себя и своих родных?
Отвечает кандидат биологических наук, заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений Федерального медицинского биофизического центра им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства России, заместитель председателя Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений Олег Александрович Григорьев.
Полчаса на чудеса
Капризный малыш или веселая вечеринка – неважно, почему вы не спали ночью.
Главное – с утра выглядеть «на все сто». Наши читательницы делятся своими секретами борьбы с утренними отеками, бледностью и усталым видом.
Соль для загара
Правильно подготовив кожу к встрече с солнцем, можно обойтись без ожогов и получить красивый ровный загар. Какие процедуры актуальны для тех, кто собирается на пляж?
Рассказывает врач-дермато-косметолог санкт-петербургской клиники «Медведь» Марина Владимировна Шумская.
Масляное очищение
Сегодня появились новые средства для умывания – масла. Как их правильно выбирать?
И насколько они полезны для кожи?
Рассказывает ведущий косметолог столичного салона красоты «Элен Сакрэ» Любовь Сергеевна Устинова.
Самолетные маски
Самолет – не самое комфортное место для нашей кожи. Как подготовиться к долгому перелету, чтобы сойти с трапа настоящей красавицей?
Советует косметолог сети столичных салонов красоты «ОблакаStudio» Оксана Владимировна Замятина.
Виртуальная косметика
Как покупать косметику дешевле, но без риска получить подделку? Где искать средства редких марок, которые не продаются в России? Тем, кто задается этими вопросами, поможет виртуальный шопинг.
Своим опытом покупок в зарубежных интернет-магазинах косметики делится редактор раздела «Красота» Ольга Демина.
Spa в коралловых рифах
Сегодня насладиться полезными обертываниями, массажами и пилингами можно где угодно: в аэропорту, на корабле, под водой. Самые впечатляющие СПА мира – в нашем списке.
Рассказывает генеральный директор сети турагентств «777-Удачное путешествие» в Москве Станислав Иванович Скопин.
Бюджетная косметичка
Как правильно экономить на косметике? Можно ли сократить расходы, но не потерять в качестве? Мы составили инструкцию, которая поможет сэкономить и не потерять лицо.
Комментирует врач-дермато-косметолог медицинской клиники «Лама» в Москве Елена Николаевна Ковтунова.
Солнце из тюбика
Самый красивый загар – натуральный. Но если поездка на курорт не входит в ваши ближайшие планы, попробуйте косметические аналоги солнечных лучей. А мы поможем сделать правильный выбор.
Сделать кожу загорелой под силу двум видам средств – оттеночным спреям и автозагарам. Они заботятся о красоте кожи, не нанося вреда ее здоровью.
Летящей походкой
Ради удовольствия пройтись в босоножках на шпильке или модных сандалиях на танкетке многие готовы терпеть и тяжесть в ногах, и отеки.
Не стоит жертвовать собой: наши советы помогут вам сохранить легкость походки и беззаботно «порхать» на самых внушительных каблуках.
Глазурь для волос 2
В столичных салонах красоты появилась новая процедура, призванная защитить здоровье волос и яркость их цвета от палящего летнего солнца. Новинку тестирует наш корреспондент Марина Ларченко.
Новости косметологии. Июнь 2010 г
Защита вместо омоложения
«Предотвратить легче, чем лечить» – именно этим принципом руководствуются в последнее время европейские потребители косметики. И нам, кажется, стоит брать с них пример.
Недавнее исследование потребительского спроса показало удивительную тенденцию.
Красота «made in Russia»
Чем российская кожа отличается от европейской или азиатской? Как правильно ухаживать за собой, учитывая наши климатические условия, питание и образ жизни?
Рассказывает врач-косметолог, автор множества учебников и книг по косметологии, заместитель генерального директора по развитию компании Nano Technology Group в Санкт-Петербурге Юлия Юрьевна Дрибноход.
Шапка Гиппократа
Капустные листы и куски железа, ткань, пропитанная вином или ртутью, – все это далекие предки современного бинта. Как он стал таким, как сейчас?
Ежедневные витамины
Мы привыкли, что витамины нужно принимать зимой и весной. Однако медики утверждают: они необходимы круглый год и в гораздо большем количестве, чем мы думаем.
Какие еще правила витаминной профилактики сейчас актуальны?
Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Института питания РАМН в столице Юрий Александрович Лысиков.
Зубы курильщика
Ни для кого не секрет, что курение отрицательно влияет на состояние зубов и десен. Но если женщина пока не готова отказаться от вредной привычки, какие стоматологические проблемы ее ожидают? И как с ними справиться?
Отвечает доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой общей и эстетической стоматологии факультета последипломного образования Московского государственного медико-стоматологического университета Нателла Ильинична Крихели.
Что мешает женщине реализовать себя? Чем женская самореализация отличается от мужской? И как быть и реализованной, и счастливой? Рассказывает психолог, эзотерик, автор образовательных программ Юлия Ивлиева.
Почему женщине так важно иметь «рукодельное» хобби? Как творческие занятия мамы влияют на воспитание детей? И почему представительницам прекрасного пола необходима поддержка любящих мужчин?
