Сильные переживания

Сильные переживания

Первопричиной многих гинекологических проблем бывают сильные переживания. Какие именно чувства к каким проблемам приводят? Как с ними справляться?

Мастопатия

— чрезмерная и длительная опека своих взрослых детей, которых женщина старается уберечь от трудностей жизни.

Что делать? Перестать играть роль «кормящей мамы», наконец отнять от груди своих взрослых младенцев и заняться самопознанием и самосовершенствованием. Здоровье молочных желез напрямую зависит от вашего личного уровня счастья. Поэтому сформулируйте свои желания и поставьте их на первое место. Ничего не откладывайте на завтра. Самый главный день в вашей жизни — сегодня.

 Эндометриоз

— негативное мышление, неумение радоваться. Склонность к пессимизму и паникерству. Ощущение безысходности жизни и, как следствие, равнодушное отношение к себе и своему здоровью.

Что делать? Устранить любые источники информации, культивирующие негатив. Поддерживать в себе оптимистическое отношение к жизни. Живите с ощущением, что все страдания остались позади. А каждый день начинайте с мыслей о счастье, которое у вас есть уже сейчас. Постоянно дисциплинируйте свои мысли. Не отпускайте их блуждать без контроля, чтобы опять не скатиться в негатив.

 Миома матки

— длительные обиды на своих близких, склонность к плохому настроению и депрессии. Такое состояние психики угнетает обмен веществ и приводит к стойким изменениям гормонального фона.

Что делать? Простить всех, кто вас обидел. Перестать искать в людях недостатки. Сфокусировать внимание на достоинствах. Честно скажите себе: «Мне никто не обещал рая на земле» и снимите свои претензии к близким и чужим людям. Вы находитесь сейчас там, куда вас привели прежние убеждения, воспитание и общество.

Помните, что лучшее средство от депрессии — это творчество. Любое занятие, приносящее удовлетворение. Не только создание живописных полотен и скульптур, но и приготовление домашнего пудинга по собственному рецепту.

 Киста яичника

— наличие чрезмерных страхов. Самый распространенный из них — «меня не любят». Ревность, боязнь одиночества, стремление постоянно выяснять отношения с людьми.

Что делать? Осознать, что большая часть страхов родом из детства, и вам просто надо окончательно повзрослеть. Страхи присущи людям пассивным, снимающим с себя ответственность за происходящие события. Так станьте активным кузнецом своего счастья. Станьте нужной прежде всего себе. Повторяйте такую фразу: «Если я живу, меня любит Бог». И чаще спрашивайте себя о том, что еще хорошего вы можете сделать в ответ на его любовь. И делайте всё, что послужит укреплению веры в себя и вашему саморазвитию.

 Эрозия шейки матки

— обиды на близких мужчин: мужа, отца или брата. Завышенные ожидания и требования: «он должен», «он обязан». Невозможность смириться с проблемами, возникшими «по вине» мужчин.

Что делать? Снизить планку своих ожиданий и перестать копить обиды. По большому счету, никто никому ничего не должен. Если это понять и принять, жизнь непременно изменится к лучшему. А еще поищите причины ссор и разногласий в себе. Ведь именно женщина на 80% определяет судьбу мужчины: его успехи, здоровье, продолжительность жизни. И только на 20% он делает это сам в силу своего воспитания, физических данных и генетики.

 Кандидоз, или «молочница»

— постоянное желание контролировать ситуацию и поступки людей. Нежелание отпустить «на волю» своих «подопечных». Уверенность в том, что только вы со своими знаниями, опытом и ответственностью можете справиться с поставленными задачами. Недоверие к людям, заниженная оценка их возможностей.

Что делать? Разрешить себе ослабить контроль над людьми, позволить им прожить их собственную жизнь. Научиться уважать поступки окружающих. Ограждая от возможных ошибок даже самых близких, вы стоите на пути их личностного роста. Постарайтесь понять, что только ошибки приближают нас к совершенству. Будьте терпеливы.

 Тяжелое течение климакса

— негативное отношение к себе и своей жизни, комплекс неполноценности, накопленная с годами усталость, неправильные жизненные приоритеты, пренебрежение собственными интересами и саморазвитием.

Что делать? Принять свой возраст как время мудрости и духовной зрелости. Научитесь наслаждаться каждым мгновением вашей жизни. Будьте активны и деятельны. Найдите близких по возрасту единомышленниц, обменивайтесь с ними положительной информацией, делайте вместе добрые дела. Обязательно общайтесь с молодыми. Хорошо, если у вас есть внуки. У них свой ритм жизни, но подсознательно они нуждаются в вас, а вы — в их энергии.

Поставьте себе новые цели, найдите новый смысл жизни. Не теряйте время, начинайте творить. Пишите историю рода, придумывайте новые рецепты, сочиняйте стихи и участвуйте во всех семейных праздниках. Настройтесь на долголетие.