Смузи для румянца

Смузи для румянца
Как вернуть сияние и свежесть кожи? Этот вопрос в начале весны волнует многих дам. Интересными идеями по улучшению цвета лица поделились наши читательницы.

Айна: Девушки, я к вам за помощью. Смотрю в зеркало и вижу серую кожу. Как вернуть нормальный цвет лица? Надоело тратить по 20 минут в день на макияж.

Ариша: Знакомая проблема! Мне в свое время очень помог курс жирных кислот омега-3. Там важно, чтобы в препарате была хорошая дозировка, так что внимательно изучайте упаковку перед покупкой. Пить жирные кислоты надо не меньше месяца, а лучше — дольше. Кожа постепенно свежеет, наполняется влагой, оживает. Да и чувствуешь себя с «омегой» лучше.

МамаГлаши: А я — фанат кислот. Они очень хорошо улучшают кровообращение, возвращают румянец. Кожа становится нежная и гладенькая, как персик. Я делаю так. Покупаю тоник с фруктовыми кислотами. Кладу в чистую баночку стопку ватных дисков и заливаю этим тоником. Плотно закрываю крышкой, чтобы пропитались. И каждый вечер активно протираю лицо одним таким диском. Может немного пощипывать, это нормально. Через неделю уже видна разница. Надо только днем обязательно солнцезащитный крем наносить, а то пятна могут появиться.

Крис: Моей бабушке почти 70, а цвет лица идеальный. Все потому, что она по утрам не ленится делать контрастные компрессы. Я тоже их делаю, но не постоянно, а только когда отражение в зеркале совсем не радует. Берем два маленьких полотенца, наливаем в одну миску холодную воду, в другую — теплую, почти горячую. И по очереди прикладываем к лицу то теплое полотенце, то холодное. Закончить надо обязательно холодным. Потом промокнуть кожу и нанести крем. Дешево и эффективно!

Ариша: Идея с полотенцами отличная, но вот при куперозе лучше таких контрастов избегать. Да и от кислот лучше отказаться. Знаю на собственном опыте. Если у вас есть сосудистая «сеточка», любые экстремальные процедуры запрещены. Только деликатный уход, витамины внутрь и здоровый образ жизни. Прогулки, кстати, отлично улучшают цвет лица.

МамаГлаши: Согласна насчет прогулок. Мамы малышей подтвердят — если каждый день хотя бы часик проводить на улице, румянец вас не покинет. Правда, если при этом недосыпать, с цветом лица все равно могут быть проблемы. У меня на этот случай есть «секретное оружие». Если надо выглядеть свежо, наношу на яблочки щек чуть-чуть розовой помады. Да-да, не румян, а именно помады. Знакомый визажист научил. Она за счет жирной текстуры лучше распределяется и очень натурально выглядит.

Ярослава: Добавлю свои «пять копеек». Заметила, что у меня цвет лица улучшается, когда начинаю есть много зелени, овощей, фруктов. Просто петрушку жевать мне неинтересно, так что придумываю разные смузи. Основа обычно одинаковая — немного йогурта без добавок и банан. А дальше — по настроению: порошок спирулины, пучок шпината, стебель сельдерея, семена чиа, горсть замороженных ягод… Делаю себе такой коктейль минимум раз в день. Сразу и энергии прибавляется, и кожа «оживает».

Ева: А мне ничего не помогало, пока курить не бросила. Поняла, что надо смотреть правде в глаза: от сигарет еще никто моложе и красивее не становился. Сначала было тяжело, но вот уже год, как я не курю. И по фотографиям вижу, что кожа стала совсем другой.

Крис: Еще одним семейным секретом поделюсь. Очень хорошо освежает лицо морковка. Можно и внутрь ее употреблять, и наружно. Нужно натереть один корнеплод на мелкой терке, смешать со сметаной — лучше взять пожирнее — и нанести на кожу. Минут через 20 смываем. Потом даже крем не хочется наносить, кожа и так очень напитанная и «живая».