Солнечная кожа

Дефицит ультрафиолета влияет не только на здоровье и самоощущение, но и на внешний вид. Как выглядеть по-летнему свежо сумеречной зимой?

Советует косметолог-эстетист столичного SPA-клуба «Гармония SPA» Екатерина Алексеевна Старостина.

– Казалось бы, самый простой способ борьбы с нехваткой солнечного света – это поход в солярий. И быстро, и удобно.

– С одной стороны, солярий – это действительно прекрасный способ компенсировать дефицит «солнечного» витамина D. Но ведь для выработки последнего достаточно проводить под искусственным солнцем не больше 3–5 минут в неделю. Согласитесь, мало кто готов на этом остановиться.

Между тем слишком частое или продолжительное пребывание в солярии совсем не полезно для кожи. Она пересушивается, ускоряются процессы увядания. А ведь зимой, когда нам недостает солнышка, кожа и так испытывает проблемы.

– Какие именно? Витамин D вроде бы не влияет на ее состояние.

– Солнце – это не только витамин D. Оно действует как естественный усилитель обменных процессов во всем организме, в том числе и в коже. Когда его мало, процессы клеточного обновления замедляются. Кожа становится тусклой, вялой. Медленнее проходят воспаления, проявляются новые морщинки. Многие замечают, что повысилась кожная чувствительность.

Бороться со всеми этими неприятностями можно и нужно, но только солярий тут ни при чем. Вместо него нужно включить в свой арсенал профессиональные уходы и обязательно пилинги – благо время для них как раз наступило. Ну и, конечно, коже потребуется адекватный домашний уход.

– Поговорим о пилингах. Кожа нуждается в обновлении, но при этом становится более чувствительной – как разрешить эту дилемму?

– Действительно, многие пилинги слишком агрессивны и не подходят для чувствительной кожи. Но недавно появилась интересная новинка, которая позволяет решить эту проблему. Речь идет о глюконовом пилинге, изобретении американских лабораторий Dermacode. Он создан специально для сверхчувствительной кожи.

Этот пилинг не только обновляет кожу, но также усиливает ее барьерные свойства. Это очень актуально, так как местный иммунитет от нехватки солнца снижается – отсюда и пресловутая гиперчувствительность. Кроме того, данный состав выступает в качестве сильного антиоксиданта.

Это срединный пилинг. Но в отличие от своих собратьев он не вызывает покраснения или шелушения. Это связано с тем, что пилинг проводится не сам по себе, а в составе целой процедуры. Перед нанесением пилингового состава кожу готовят с помощью кислородной маски и антиоксидантных средств. А сразу после пилинга на нее наносят укрепляющую сыворотку и увлажняющую маску, по которой делается массаж. Другой массаж по специальной сыворотке делают в зоне вокруг глаз. В результате кожа лица увлажняется, подтягивается, приобретает тонус и упругость.

Глюконовый пилинг делают раз в неделю. Его хорошо чередовать с комбинированным пилингом на основе фитиновой и винной кислот, которые также подходят для чувствительной кожи. В результате курса из 10 таких чередующихся процедур можно добиться видимого оживления и укрепления кожи, а также улучшить цвет лица.

– А что можно предпринять в домашних условиях?

– Здесь важно правильно подобрать косметику. Если у вас повысилась чувствительность кожи, откажитесь от грубых пилингов, спиртовых лосьонов, кремов с фруктовыми кислотами. Ваша косметика должна содержать антиоксиданты, например экстракт зеленого чая, витамины, а также успокаивающие вещества – такие, как азулен и розовая вода. Раз в неделю – обязательный гоммаж или мягкий пилинг, чтобы отшелушить ороговевшие частички. При нормальной переносимости можно также использовать обновляющие сыворотки, которые улучшают цвет лица. И конечно, неплохо бы добавить к этому расписанию прием внутрь антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот и витамина D.

– Отсутствие солнца у многих вызывает апатию, становится причиной плохого настроения. Влияет ли это на внешний вид?

– Безусловно. Тут есть прямая зависимость: когда мы плохо себя чувствуем, мы хуже выглядим. Но если мы начинаем заниматься лицом или телом, у нас автоматически повышается настроение. Поэтому здесь рецепт прост: ухаживайте за собой. Можно делать маски дома, ходить на массажи и уходы в салон, посещать СПА-процедуры. Любой уход за собой – мы, конечно, не говорим сейчас о болезненных процедурах – поднимет настроение и поможет получить удовольствие.