Здоровый календарь. Декабрь 2005 г

Еще два дня в московском Экспоцентре  будет действовать  Пятнадцатая  международная медицинская выставка «Здравоохранение-2005». 
Телефон для справок  (095) 438-86-74

При долгом хранении в свежих овощах и фруктах снижается содержание всех витаминов. Их дефицит появляется даже у тех, кто придерживается принципов здорового питания. Поэтому  зимой надо обязательно принимать поливитаминные препараты. 

Введение во храм Пресвятой Богородицы.
Ее родители – праведные Иоаким и Анна –  дали обет посвятить свое чадо служению Богу. Когда Приснодеве  исполнилось три года, Ее привели в Иерусалимский храм, где Она оставалась до пятнадцати лет. Это один из немногих фактов, известных о жизни Пресвятой Богородицы.  

Английские социологи провели опрос среди 3,5 тысячи мужчин. По мнению большинства из них, чулки были и остаются самой пикантной частью женского туалета. Индивидуальность женщины отражают ее очки. А показателем благосостояния являются туфли и сумка.  

Во время беременности у многих повышается артериальное давление. Потом, после родов, все приходит в норму. И тем не менее такой эпизод говорит о предрасположенности к гипертонии. Предотвратить ее помогут занятия спортом и специальная диета. Женщине  нужно ее придерживаться начиная с 38–40 лет.  

Перед Новым годом спорят муж и жена. Вконец измученный муж говорит:
– Так и быть, уступлю тебе в честь праздника!
– Опоздал! Я передумала!

Имбирь издревле славится своими тонизирующими свойствами.
Это как раз то, что нам надо зимой, поэтому с утра можно пить не чай, а бодрящий имбирный напиток.   Делается он просто: 10 г сухого имбиря заливается стаканом кипятка. Через 10 минут по вкусу добавляется мята, лимон и сахар.

Уже одолевают мысли о встрече Нового года, о подарках, о подготовке праздничного стола…
Не поддавайтесь ажиотажу – он становится причиной частых послепраздничных депрессий. Наметьте план действий и решайте все вопросы постепенно. Самое главное – не суетиться,  иначе к празднику вы будете выжаты как лимон.

 Японские ученые придумали духи, отбивающие аппетит.
Сейчас происходит апробация данного средства. Если она  закончится успешно, то в руках женщин появится новое – очень элегантное – оружие для борьбы с полнотой. 

Женщинам «бальзаковского возраста» пора подумать о лифтинговых сыворотках. 
Они дают максимальный эффект на 10–14-й день применения. Значит, есть возможность встретить Новый год без единой мимической морщинки на лице.

Варварины морозы.
В народе о них говорили: «Трещит Варуха – береги нос и ухо».
Действительно, без переохлаждения простуды не бывает. Поэтому обязательно надо носить теплую шапку. Это касается и тех, кто ездит в автомобиле. Перед выходом из теплого салона они должны что-нибудь надеть на голову. В противном случае перепад температур может спровоцировать  простуду.

Пора примерить новогодний наряд и немного в нем походить.
Не жмут ли туфли? Как сидит платье? Застегиваются ли все «молнии»? На месте ли все пуговицы? Если что-то не  так  – не волнуйтесь. Еще есть время все привести в порядок.

В последнее время в России стали очень популярны новогодние туры в Таиланд. 
Ничем не хуже Новый год на Бирме. В это время там  проводятся карнавалы, праздничные шествия и театрализованные представления. В магазинах устраиваются распродажи. Что касается погоды, то она очень понравится любителям жары: воздух прогревается до +30оС, а вода – до +28оС.

Праздник зачатия праведной Анной Пресвятой Богородицы.
Беременные женщины молят свою покровительницу о легких родах и здоровом ребенке. В этот день будущим мамам надлежит поститься и отдыхать от любых домашних дел.

Немецкие ученые заявили, что в козьем сыре содержится несколько веществ, обладающих антираковыми свойствами.
Это поставило козий сыр в один ряд с зелеными яблоками, капустой и соей. Все эти продукты тоже обладают противоопухолевым действием.

Статистика показывает, что многие женщины садятся на голодные диеты за несколько дней до Нового года.
Ничего кроме вреда это не принесет. Проголодавшийся человек накинется на праздничное угощение и наберет больше, чем сбросил за всю голодовку. Предпочтение нужно отдавать менее жестким и более длительным диетам, рассчитанным как минимум на неделю.

От стрессов, забот и недосыпаний наша кожа становится серой и тусклой.
Исправить ситуацию поможет… свежая зелень. Если ее включить в ежедневный рацион, то цвет лица будет прекрасным, несмотря ни на какие проблемы.
Рецепт. Мелко порезать 25 г петрушки, 25 г укропа и смешать их с небольшим количеством обезжиренного йогурта. Можно добавить немного соли, чеснока и несколько капель лимонного сока.

У большинства из нас уже припасены подарки для близких.
Но что же подарить коллегам по работе? Здесь надо проявить фантазию. Например, можно позвонить на радио и поздравить любимый коллектив в прямом эфире. Для всех это станет приятным и трогательным сюрпризом.

Многие начинают встречать Новый год заранее.
На этот счет в Книге рекордов Гиннесса есть одна интересная запись. Самая длинная встреча Нового года зафиксирована в Финляндии. Семья из пяти человек начала отмечать Новый год 29 декабря, а перестала это делать 26 марта! Все это время на стол подавались праздничные блюда и произносились праздничные тосты.

В каждой стране Новый год отмечают по-своему. 
В Болгарии перед самым Новым годом во всех домах на три минуты выключается свет. Наступает «время поцелуев». В Венгрии в преддверии Нового года за произнесенное вслух ругательство можно угодить в тюрьму.  В Италии и ЮАР из окон выбрасывают старые вещи – все, вплоть до бытовой техники и холодильников. Из-за этого некоторые кварталы закрыты для автомобильного движения.

NULL