Здоровый календарь. Ноябрь 2004 г

ноябрь

1 ноября

В этот день (19 октября по ст. ст.) в 1829 году родился Иоанн КРОНШТАДТСКИЙ чудотворец, русский церковный проповедник, духовный писатель, православный святой. Он говорил, что "…если иметь истинное здравие души хочешь, то займись великим делом самоочищения и самоусовершенствования".

2 ноября

Турецкие ученые обнаружили, что виноградные выжимки, остающиеся после производства вина, эффективно защищают от многих микробов. Тесты на 14 распространенных бактериях показали, что добавление отходов виноделия в пищу снижает риск пищевого отравления. Ученые считают, что экстракт виноградных выжимок может быть использован для защиты пищи от бактерий в качестве натурального консерванта.

3 ноября

Сегодня в Санкт-Петербурге в Культурно-выставочном центре "ЕВРАЗИЯ" начинает работу выставка "Красота, здоровье, долголетие-2004". На выставке будут представлены косметические и лекарственные препараты на природной основе, услуги медицинских и оздоровительных центров. Дополнительная информация по тел. (+7-812) 324-64-16. Сайт: http://www.sivel.spb.ru/.

4 ноября

Празднование Казанской иконы Божией матери.

Установлено в благодарность за избавление Москвы от захватчиков в 1612 году. Москва была во власти поляков. Для спасения города из Казани был прислан чудотворный образ Богородицы. Весь народ и ополчение обратились с молитвой к Господу и его Пречистой Матери за небесной помощью. Чудо свершилось – поляки отступили.

5 ноября

Израильские ученые предлагают для профилактики инсульта вставлять в шейные сосуды… ситечки из инертных материалов, которые "отфильтровывают" тромбы, как ситечко для чайника чаинки. В результате тромбы не попадают в мозг, что значительно снижает риск внезапной смерти. Новая методика уже прошла испытания на животных, сейчас планируется начать клинические исследования.

6 ноября

Чтобы успешно противостоять осенним простудам, обогатите организм натуральными витаминами. Возьмите по 100 г лимона, кураги, грецких орехов, изюма, чернослива, клюквы. Измельчите в мясорубке, залейте 300 г меда и тщательно перемешайте. Смесь храните в холодильнике в хорошо закупоренной стеклянной посуде. Принимайте утром и вечером перед едой по 1–2 столовые ложки.

7 ноября

В 2001 году в этот день появилось сообщение об уникальной находке египетских археологов. Они обнаружили в пустыне под Каиром захоронение врача-хирурга, который практиковал более четырех тысяч лет назад. В захоронении найдены около 30 медных хирургических инструментов того времени.

8 ноября

В 1895 году в этот день директор физического института Вильгельм Конрад РЕНТГЕН открыл лучи, названные его именем – рентгеновские лучи. Спустя два месяца после открытия врачи уже смогли видеть при помощи нового изобретения переломы костей.

9 ноября

А знаете ли вы, что… во время прослушивания плеера в наушниках нельзя жевать жвачку. Во время жевательных движений в евстахиевой трубе возникают хлопки. Суммируясь со звуковыми колебаниями, исходящими из наушников, они могут привести к повреждению слухового нерва и снижению слуха.

10 ноября

Японские генетики внедрили тутовому шелкопряду ген, ответственный за выработку белка соединительной ткани человека. Этот белок крайне необходим для нужд косметологии и пластической хирургии. Его массовое производство значительно удешевит услуги косметологических клиник.

11 ноября

Для очищения нормальной и сухой кожи лица в холодное время года подойдет лосьон, приготовленный по старинному рецепту. Вам потребуется 1 желток, 1/2 ст. ложки меда, 1/2 стакана сливок и 25 г спирта. Все ингредиенты тщательно перемешать и настаивать в холодном месте в темной бутылке в течение 10 дней.

12 ноября

Немецкими учеными разработан новый способ избавления от морщин. Для приготовления нового геля, вводимого под кожу, используется кровь пациента. Наличие в составе препарата собственной крови избавляет пациента от риска возникновения аллергической реакции.

13 ноября

На прилавках магазинов появилась свежая клюква. Приготовьте оригинальное клюквенное ткемали: 1 стакан клюквы вымыть, протереть через частое сито. Семена кориандра, тмина и укропа взять по 1/2 ч. ложки, размолоть в кофемолке. Смешать клюкву, молотые семена, добавить соль и сахар по вкусу, тщательно перемешать до растворения сахара. Подавать к любому мясному блюду.

14 ноября

Всемирный день борьбы против диабета. Установлен в честь Фредерика Гранта БАНТИНГА – изобретателя инсулина, родившегося в этот день. Одним из полноправных методов лечения сахарного диабета 2-го типа являются физические нагрузки. При их правильном подборе возможно уменьшение дозы сахароснижающих таблеток и стабилизация уровня глюкозы в крови.

15 ноября

Советы хозяйке: четвертушка лимона с коркой придаст особо приятный вкус жареному отбивному мясу. Вначале ее нужно жарить с мясом, а после полного размягчения корки растереть деревянной ложкой и смешать с соусом.

16 ноября

Оказывается… солнечный свет уменьшает чувство боли. В этом убедились английские ученые. Они подсчитали количество анальгетиков, применявшихся у послеоперационных пациентов. Тем, кто лежал в хорошо освещенных палатах, потребовалось на 21% меньше обезболивающих, чем больным, находившимся в затемненных помещениях.

17 ноября

Народная медицина

При сахарном диабете: лист черники – 4 части, цветки липы, листья крапивы – по 1 части – измельчить, перемешать. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды.

18 ноября

А знаете ли вы, что… острые приправы содержат вещества, выводящиеся через потовые железы. Поэтому перед ужином в кавказском или мексиканском ресторане лучше использовать обычные дезодоранты. Применение антиперспирантов, задерживающих выделение пота, может вызвать раздражение кожи.

19 ноября

Новый "электронный нос", способный распознавать инфекции дыхательных путей по составу выдыхаемого воздуха, создан американскими учеными. Применение этого прибора значительно ускорит диагностику и снизит стоимость обследования.

20 ноября

Советы косметолога. Утреннюю припухлость глаз многие женщины снимают холодными примочками. Эффект от процедуры усилится, если проводить ее в положении сидя или стоя. Когда человек лежит, кровь приливает к голове, и глаза приходят в норму намного медленнее.

21 ноября

Советуем приготовить: Холодное пюре из белой фасоли с сыром. Вам потребуются: 2 стакана фасоли, 4 ст. ложки растительного масла, 1 ч. ложка лимонного сока, 100 г сыра, 1 луковица, соль, кардамон – по вкусу. Замоченную белую фасоль сварить до мягкости, добавить кардамон, соль. Отвар слить, фасоль протереть и охладить. Протертую фасоль выложить в миску и взбить, постепенно добавляя смесь масла и лимонного сока. Готовое пюре смешать с мелкорубленым луком и натертым на мелкой терке сыром.

22 ноября

Матрена зимняя. Матренин день. С этого дня зима встает на ноги, налетают морозы. "Ноябрь мосты мостит, зима морозы кует". "На Матрену иней на деревьях – к морозам", "Коли на Матрену туман – к оттепели".

23 ноября

Оказывается… для того чтобы воспитать интеллектуально развитого ребенка, нужно думать не только о развивающих играх, но и о порядке в доме. Американские ученые установили, что, помимо генетического фактора, на интеллектуальное развитие ребенка значительно влияет домашняя обстановка. Творческий беспорядок и хаос в вещах негативно сказываются на интеллекте детей.

24 ноября

Огрубевшие от холода и ветра руки можно привести в порядок при помощи картофельного компресса: 2 отваренные в "мундире" картофелины разомните с 2 ч. ложками лимонного сока. Теплую массу толстым слоем наложите на руки, через 15–20 минут смойте водой и вотрите питательный крем.

25 ноября

В этот день в 1810 году родился Николай ПИРОГОВ – русский хирург. Он произвел первую в мире операцию под эфирным наркозом в военно-полевой хирургии. Пирогов знаменит тем, что предпочитал "сберегательную" хирургию. Он всегда пытался обойтись без ампутаций и прочих радикальных решений.

26 ноября

А знаете ли вы, что… теплое молоко отлично помогает при чувстве першения и боли в горле, но не подходит тем, у кого заложен нос. В молоке содержатся вещества, усиливающие образование слизи в носоглотке.

27 ноября

Ноябрьские ночи длинны, и порой так трудно проснуться… Попробуйте прийти в тонус при помощи китайского массажа. Вначале 5–6 раз резко и глубоко нажмите на точку, расположенную прямо под носом. Затем возьмите в руки пару небольших грецких орехов и покатайте их вначале между кончиками пальцев рук, а потом между ладонями.

28 ноября

Начало Рождественского поста. Этот сорокадневный пост служит для подготовки верующих к встрече Рождества. Пост продолжительный, но не очень строгий. В субботу и воскресенье разрешено есть рыбу.

29 ноября

В Москве в Экспоцентре на Красной Пресне начинает работу 14-я специализированная медицинская выставка "ЗДРАВООХРАНЕНИЕ-2004".

Дополнительная информация по тел.: (095) 255-25-57, 255-37-63, 255-37-99. Факс: (095) 205 6058, 205 7210. E-mail: inovist@expocentr.ru. Сайт: http://www.expocentr.ru/.

30 ноября

Улыбнитесь:

Заметка в газете: "Сегодня в семь утра в местной больнице Святого Патрика миссис Рут Смит родила пятерых девочек. Врачи надеются, что им удастся сохранить жизнь мистера Смита".

NULL